Prepara este plato al vapor para tus hijos en verano. Es nutritivo y rico en proteínas. Simplemente cocínelo al vapor durante 10 minutos. Es tierno y fácil de digerir.

Prepara este plato al vapor para tus hijos en verano. Es nutritivo y rico en proteínas. Simplemente cocínelo al vapor durante 10 minutos. Está delicioso, la carne queda tierna y fácil de digerir. Mañana es el solsticio de verano. El solsticio de verano significa que ha llegado el verano caluroso, y significa verano caluroso cuando sales y sudas profusamente. Preste atención a calmar el calor y la sed, beber mucha agua y llevar una dieta ligera. El clima cálido puede provocar fácilmente la pérdida de apetito, y esto se aplica tanto a adultos como a niños. En esta época me gusta preparar verduras al vapor para mis hijos. Cocinar al vapor me evita tener que permanecer mucho tiempo en la cocina y también mantiene la comida fresca y nutritiva. Si a mi familia le gusta, estaré feliz de hacerlo. Nuestros niños son carnívoros y los platos de carne son indispensables en cada comida, por eso los platos de carne al vapor se han convertido en un plato habitual en nuestra mesa.

Muchos platos de carne son aptos para cocinar al vapor, y cocinar al vapor es la forma más primitiva. Además, los platos al vapor elaborados con diferentes ingredientes también tienen sus propios sabores. El plato al vapor que compartiremos con ustedes aquí es: Empanadas de calamar al vapor. Últimamente a nuestros hijos les gusta mucho este delicioso plato y cocinar un plato al vapor cada vez no es suficiente. Los principales ingredientes utilizados son carne de cerdo, calamares y castañas de agua. La frescura del relleno de carne y la frescura del calamar le dan un sabor fresco. Las bolitas de castaña de agua son crujientes y dulces, y cuando se cuecen al vapor juntas, quedan deliciosas, ricas en textura y más nutritivas.

Las empanadas de calamares al vapor también son muy sencillas. Para la carne de cerdo, se recomienda elegir 3 puntos de grasa y 7 puntos de magra, para que el pastel de carne al vapor tenga un sabor más tierno. Remojar los calamares secos con anticipación hasta que estén tiernos, luego picarlos y mezclarlos con la carne de cerdo, luego picarlos con las castañas de agua, agregar los condimentos y marinar para darle sabor, extenderlos en un plato y cocinarlos al vapor en agua hirviendo durante 10 minutos. (El pastel de carne no es grande en cantidad y el grosor también es fino. Cocer al vapor durante 10 minutos es lo correcto. Si la cantidad es grande, tardará más). Prepárelo para los niños en los días calurosos. alto en proteínas. Cocine al vapor durante 10 minutos para que quede suave y fácil de digerir. A continuación se detalla el método:

Tortas de calamares al vapor

Preparación de ingredientes: carne de cerdo, calamares secos, castañas de agua.

Preparar los ingredientes: salsa de soja ligera, un poco de salsa de ostras, pimienta.

Instrucciones detalladas:

1. Lavar previamente los calamares secos con agua limpia.

2. Cortar los calamares en trozos pequeños, pelar y trocear las castañas de agua, lavar y cortar el cerdo en trozos pequeños.

3. Mezclar el cerdo y los calamares y trocearlos juntos, añadir las castañas de agua y trocearlos juntos. La carne picada queda más deliciosa si se pica a mano.

4. Colocar la carne picada en un plato, añadir una cantidad adecuada de salsa de soja light, una cantidad adecuada de salsa de ostras y un poco de pimienta y mezclar. (También puedes agregar un poco de agua de cebolla y jengibre y revolver uniformemente para que el relleno de carne absorba suficiente humedad y tenga un sabor más tierno).

5. Poner el relleno de carne marinada en el plato y extenderlo. No lo extienda demasiado y cocínelo más rápido al cocinar al vapor. Cocine al vapor en agua hirviendo durante 10 minutos.

Colocarlo en un plato y servir. Las hamburguesas de calamares al vapor están listas. El pastel de carne al vapor queda delicioso, tierno y jugoso. Solo cocínalo al vapor. Son nutritivos, deliciosos y no irritantes. Es perfecto para que los niños coman en verano. Son nutritivos, deliciosos y la carne queda tierna y fácil de digerir. Si a los niños les gusta, estaré feliz de hacerlo para ellos. Cada vez que cocino un plato al vapor, los niños se los comen todos. La frescura del relleno de carne y la frescura del calamar le dan un sabor fresco. Recetas sencillas, nutritivas y deliciosas para compartir contigo. Si te gusta, puedes intentarlo.

Lily Food habla de consejos de cocina:

1. La carne de cerdo debe dividirse en 3 partes de grasa y 7 partes de carne magra, para que el pastel de carne al vapor tenga un sabor más tierno.

2. Puedes acompañar tus guarniciones favoritas, incluidos calamares secos y castañas de agua.

3. Añade los ingredientes al relleno de carne y mezcla uniformemente. También puedes agregar un poco de agua de cebolla y jengibre y revolver hasta que el relleno de carne absorba suficiente humedad, lo que hace que tenga un sabor más tierno y jugoso.