¿Qué significa el equinoccio de verano?

El equinoccio de verano es el duodécimo de los veinticuatro términos solares. Suele ocurrir el 22 o 23 de septiembre del calendario gregoriano. Significa que el sol se desplaza hacia el sur después de brillar directamente sobre el ecuador. comienza en el hemisferio sur. La aparición del equinoccio de verano presagia un aumento gradual de la temperatura, un acortamiento de las horas de luz y la gente comienza a experimentar el caluroso verano.

La llegada del equinoccio de verano significa que todo empieza a madurar, los cultivos empiezan a madurar, su valor nutricional es altísimo, y además es el momento de cosechar. En la cultura tradicional, el solsticio de verano se considera una época en la que el mundo está lleno de vitalidad, se recogen las cosechas y todo es próspero. Al mismo tiempo, este también es un día importante para adorar a los antepasados ​​y agradecer a la naturaleza.

Con la llegada del equinoccio de verano, las personas necesitan ajustar sus hábitos de vida debido al aumento de las temperaturas. En primer lugar, en cuanto a la alimentación, comer alimentos más frescos y nutritivos, como sandía, mango, piña y otras frutas, además de platos fríos como el pepino y la gelatina. En segundo lugar, mantener un ejercicio y descanso adecuados, y evitar malos hábitos como comer en exceso y cansancio para asegurar una buena salud. Por último, prestar atención a la protección, como aplicar correctamente el protector solar, bañarse con frecuencia y beber mucha agua para prevenir una serie de problemas de salud. Pregunta causada por el clima cálido.