El momento de la ovulación en las mujeres es un misterio.

¡El momento de ovulación de las mujeres es en realidad un misterio! Puede resultar un poco complicado calcularlo, pero estos consejos son fundamentales para un buen embarazo o control de la natalidad.

Cómo calcular el día de ovulación

El día de ovulación suele ser unos 14 días antes del siguiente período menstrual. Cuente desde el primer día del siguiente período menstrual y cuente hasta 14 días. o restar 14 días. Por ejemplo, si su ciclo menstrual es de 28 días y su último período menstrual fue 65438 + 2 de febrero, entonces su próximo período menstrual será 65438 + 30 de febrero. Resta 14 días de 65438+30 de febrero y encontrarás que el día de ovulación es 65438+16 de febrero.

Periodo de ovulación y buen embarazo

¡En la segunda semana después de la menstruación, la ovulación es el momento con mayor probabilidad de quedar embarazada! Por tanto, los padres que quieran un bebé deben aprovechar esta oportunidad de oro.

Período de seguridad y anticoncepción

A excepción del período menstrual y el período de ovulación, el resto del tiempo son períodos seguros. Durante el período de seguridad, las medidas anticonceptivas se pueden relajar ligeramente.

♀?Natación y período menstrual

La natación poco tiene que ver con la ovulación. ¡Siempre y cuando recuerdes evitar el período menstrual, puedes disfrutar de la natación en otros momentos!