¿Por qué se cae el cabello?
1. Pérdida de cabello fisiológica: puede ser causada por la caída del cabello estacional. Debido al clima cálido en verano, la secreción de grasa y sudor del cuerpo es relativamente fuerte, lo que puede provocar un aumento de la caída del cabello en verano. El cabello puede volver a crecer en invierno. Esta es una pérdida de cabello fisiológica, que generalmente no requiere tratamiento. y no se puede prevenir eficazmente;
2. Pérdida patológica del cabello: los malos hábitos de vida y las enfermedades también pueden inducir o agravar la pérdida del cabello, como estrés, ansiedad, falta de sueño, shock mental y emocional, pérdida excesiva de peso. ? Hacer dieta conduce a desequilibrios nutricionales, anemia, etc. , o enfermedades endocrinas como hipertiroidismo e hipotiroidismo, por lo que es necesario eliminar los factores desencadenantes o tomar las medidas de tratamiento correspondientes según la causa. El uso prolongado de algunos medicamentos, como los antiepilépticos y los antidepresivos, también puede provocar la caída del cabello. Esta situación no suele ocurrir sólo en verano, sino que no tiene restricciones estacionales y debe tratarse según la causa.
El verano es la temporada alta de caída del cabello. La caída del cabello en verano se debe principalmente al clima bochornoso. A la gente le gusta comer alimentos ligeros y menos carne. La proteína es una sustancia importante necesaria para la nutrición del cabello, por eso contiene mucha carne. Si el suministro de proteínas en el cuerpo humano es insuficiente, el cabello se caerá fácilmente. Además, en verano, la radiación ultravioleta también puede dañar el cabello. En verano conviene prestar atención a la ingesta de proteínas, comer más alimentos ricos en hierro, calcio, zinc y vitaminas, y comer más leche, carnes magras, huevos, pescado y semillas de sésamo. Presta atención a la limpieza de tu cabello en verano, lávate el cabello con frecuencia y elimina los restos de champú en tu cabello para no dañarlo.
La vitalidad es fuerte en verano. El clima en esta estación es cálido y la caída del cabello es fácil, lo que tiene mucho que ver con los cambios en el entorno externo. El sol es fuerte en verano y los rayos ultravioleta irradian la cabeza directamente, lo que puede estimular fuertemente la piel de la cabeza humana y provocar daños y caída del cabello. Además, debido al calor, el descanso de las personas, el sueño, la alimentación, etc. se ven afectados. Todos se ven afectados en algún grado, como pérdida de apetito, y suelen comer alimentos ligeros, que harán crecer el cabello.
Además, las bacterias se multiplican rápidamente en verano, y una gran cantidad de sudor y caspa cubren la superficie del cuero cabelludo. Si el cuero cabelludo no se limpia adecuadamente, puede provocar fácilmente enfermedades de la piel y caída del cabello. Si el cabello continúa cayendo durante mucho tiempo y la cantidad de cabello continúa disminuyendo, se producirá adelgazamiento del cabello y será necesario reforzar el tratamiento.
¿El verano es para adelgazar? La buena temporada y la pérdida de peso a ciegas suelen ser la causa de la pérdida masiva de cabello. Los expertos del Phoenix Traditional Chinese Medicine Channel señalaron que el crecimiento del cabello requiere una gran cantidad de oligoelementos y grasas esenciales, y la dieta ciega de las mujeres jóvenes para perder peso puede conducir fácilmente a una falta de muchos nutrientes y oligoelementos, lo que lleva a la caída del cabello. Se recomienda que una vez que se produzca la caída del cabello, se deje inmediatamente la dieta desequilibrada y se acuda al hospital para comprobar si le faltan algunos oligoelementos.
Recuerdo sinceramente a todos que una vez que encuentres síntomas de caída del cabello, debes tratarlo, no retrasar el tiempo del tratamiento y ser una persona sana. Creemos que los pacientes se recuperarán lo más rápido posible después de que aparezcan los síntomas de la caída del cabello y el tiempo de tratamiento no es corto. Los pacientes deben tener paciencia y no darse por vencidos a mitad de camino.
Después de leer nuestra introducción, creo que todos comprenden mejor las causas de la caída del cabello en verano, por lo que todos deben prestarle atención en verano, hacer un buen trabajo para prevenir la caída del cabello y prestar atención. Atención al cuidado del cabello. Al mismo tiempo, también espero que todos puedan decir adiós al problema de la caída del cabello lo antes posible.
Se recomienda que los pacientes ingieran más alimentos ricos en vitamina B, como semillas de sésamo negro, almendras, nueces, etc. Tiene los efectos de ennegrecer, reafirmar y nutrir el cabello, dejándolo suave y brillante. En segundo lugar, los pacientes deben prestar atención a mantener un buen estado mental, mantener la mente tranquila, evitar preocupaciones excesivas, preocupaciones excesivas, estrés mental y ansiedad excesiva, y evitar el agravamiento de la afección. Además, se debe prestar atención a reducir los factores negativos que irritan el cabello, como reducir la cantidad de tintes utilizados y la cantidad de veces que se utiliza el secador después de lavarse el cabello. Por último, los pacientes deben prestar atención a comer más frutas y verduras y evitar quedarse despiertos hasta tarde.
El verano ya está aquí, pero nos trae muchos problemas, y la caída del cabello es uno de ellos. Entonces, ¿cómo lidiar con la caída del cabello en verano? Los siguientes expertos nos presentan cómo afrontar la caída del cabello en verano.
En verano hace mucho calor y la cantidad de agua que se evapora es grande. Si no se repone a tiempo, la secreción de las glándulas sebáceas disminuirá, provocando que el cabello humano se seque y se caiga. Cuando el cabello pierde agua, la queratina se degrada y se vuelve quebradiza. Con el tiempo, el cabello se volverá quebradizo y se caerá con facilidad.
En segundo lugar, muchas personas afectadas por el clima estival tienen mala calidad del sueño y temperamento irritable, lo que también es una de las razones importantes de la caída del cabello. Además, las enfermedades de la piel como la dermatitis seborreica y la tiña corporal también pueden provocar la caída del cabello.
Hay cuatro formas de afrontar la caída del cabello en verano:
Comer más alimentos ricos en proteínas.
La proteína es una sustancia importante necesaria para el crecimiento y la nutrición del cabello. Por lo general, hay más carne, pero en verano debido al clima bochornoso, a la gente le gustan las comidas ligeras y la ingesta de alimentos cárnicos es relativamente reducida. Si el suministro de proteínas del cuerpo es insuficiente, el cabello se caerá fácilmente. Por tanto, conviene prestar atención a la ingesta de proteínas en verano y consumir más alimentos que contengan hierro, calcio y vitamina A, como leche, huevos, carnes magras, pescado, judías, productos de soja, sésamo, etc.
Evitar la exposición directa a la luz solar.
La caída del cabello está estrechamente relacionada con factores ambientales externos. En verano, el sol es fuerte y los rayos ultravioleta inciden directamente en la cabeza. La radiación térmica puede irritar fuertemente la piel de la cabeza humana y provocar la caída del cabello. Por eso, en verano, tu cabello debe estar protegido del sol, al igual que proteges tu piel de las quemaduras solares. En verano, evita exponer la cabeza al sol y pasa menos tiempo al sol. Al salir, será mejor que uses un sombrero para el sol o una sombrilla.
Come menos bebidas frías
Las investigaciones han descubierto que si comes demasiado helado y otras bebidas frías en verano, tu cabello se caerá fácilmente. Por eso, lo primero que debes hacer para mantener tu cabello en verano es no ingerir demasiadas bebidas frías, sino beber más agua hervida.
Aprende a reducir el estrés
La caída del cabello también está relacionada con factores mentales, especialmente en los hombres jóvenes y de mediana edad, que se encuentran bajo una gran presión. Deberían ser buenos para aliviar la presión psicológica y mantenerse felices.