¿Qué alimentos se pueden consumir durante la estación fría?

Cuando llegue el frío invierno, nuestro cuerpo sentirá un gran malestar. El frío extremo no sólo afecta a nuestra vida, sino que también afecta gravemente a nuestra salud. Oh, la mayoría de nosotros le tenemos miedo al frío, entonces, ¿qué podemos hacer ante esta estación extremadamente fría? Aquí tienes algunas recetas para bajar de peso.

Sopa de panceta de cerdo a la pimienta blanca

Ingredientes: pimienta blanca, panceta de cerdo, glutamato monosódico, sal, sésamo blanco, salsa de soja.

Práctica:

1. Lavar la panceta repetidamente con agua.

2. Triturar la pimienta blanca y echarla en la panceta, dejando un poco; agua

3. Ate bien la cabeza y la cola de la panceta con hilo, cocine a fuego lento durante más de 1 hora hasta que la panceta se ablande y agregue sal al gusto. Además, la panceta de cerdo guisada queda crujiente y tierna, se corta en tiras y se sirve en un plato, luego se espolvorea con semillas de sésamo blanco y salsa de soja fresca, lo que la convierte en un muy buen plato frío.

Podemos saber que durante la temporada del Gran Frío, podemos resistir el frío a través de la dieta. La sopa de panceta de cerdo con pimienta blanca puede tratar el resfriado estomacal y el dolor de corazón y es muy buena para nuestro cuerpo. Por supuesto, también se puede comer cordero guisado con rábano blanco, y el efecto también es muy bueno. vamos a ver.

Cordero guisado con rábano blanco

Ingredientes: rábano blanco, cordero, jengibre, vino de cocina, sal.

Método de elaboración:

1. Lavar el rábano blanco y el cordero y cortarlos en trozos para su posterior uso.

2 Poner una cantidad adecuada de agua. olla y poner el cordero en la olla a fuego medio, esperar a que hierva durante cinco o seis minutos, sacarlo y verter el agua;

3. Luego agregue el cordero, el jengibre, el vino de cocción y la sal, cocine hasta que esté medio cocido y agregue el rábano blanco. Ponlo en la olla hasta que esté cocido.

De la introducción anterior, podemos saber que el frío severo trae muchos inconvenientes a nuestras vidas, pero no debemos tener miedo. Podemos comer más sopa de panceta de cerdo con pimienta blanca, cordero guisado con rábano blanco y otros alimentos, que tienen un muy buen efecto resistente al frío. Finalmente, esperamos que nuestra introducción sea de ayuda para todos. Si aún no entiende algo, puede contactarnos en cualquier momento.