¿Qué frutas no deben comer las mujeres embarazadas? ¿Se pueden comer las cerezas de Yantai?

Recordatorio de cuidado de Yantai Fruit (YtGuo.Com): De acuerdo con el principio de que los medicamentos y los alimentos fríos provienen de la misma fuente, las mujeres embarazadas deben evitar comer alimentos calientes antes de dar a luz, porque los alimentos calientes agravan el calor interno del cuerpo y evitan que el cuerpo se acumule. sangre para sustentar al feto. El lichi y el longan son esas frutas.

Algunas mujeres tendrán reacciones de embarazo después del embarazo y les gustará comer cosas ácidas y dulces. Sin embargo, cabe señalar que la fruta del espino y sus productos no son adecuados para mujeres embarazadas. La medicina moderna ha confirmado que el espino tiene un efecto de contracción en el útero femenino. Si las mujeres embarazadas comen una gran cantidad de alimento de espino, estimulará la contracción uterina e incluso provocará un aborto espontáneo.

A la hora de comer frutas durante el embarazo debes prestar atención a los siguientes puntos:

1

No utilices un cuchillo de cocina para pelar las frutas: porque los cuchillos de cocina A menudo entran en contacto con carne, pescado y verduras crudas, dañando las frutas y trayendo parásitos o huevos de parásitos.

2

Evita comer frutas sin enjuagarse la boca: Algunas frutas contienen una variedad de azúcares fermentados, que son altamente corrosivos para los dientes. Si no se enjuaga la boca después de comer, es probable que los residuos de fruta en la boca le causen caries dental.

Tres

Evita comer demasiada fruta: en realidad, no es científico comer fruta como comida. Aunque las frutas son ricas en nutrientes, no son completas, especialmente proteínas y grasas, que son indispensables para el crecimiento y desarrollo fetal.

Cuatro

Evita comer fruta inmediatamente después de una comida: Comer fruta inmediatamente después de una comida puede provocar flatulencias y estreñimiento. Por lo tanto, las frutas deben consumirse 2 horas después de una comida o 1 hora antes de una comida.

Aproximadamente 400 g de alimento básico; L-2 huevos o 100-150 g de productos de soja; leche o leche de soja

250 ​​ml de pescado o 100-150 g de carne; L- 2 frutas; coma hígado de cerdo una vez a la semana, camarones secos 2-3 veces, algas o algas marinas, si tiene calambres en las piernas, es mejor beber más sopa de huesos.

Si bien hacemos hincapié en la nutrición de las mujeres embarazadas, también debemos recordarles que cuanto más coman, cuanto mayor sea el nivel, mejor. Tomar suplementos a ciegas no solo aumentará la carga metabólica de la madre, sino que también provocará fácilmente obesidad y dificultará la recuperación posparto. Además, si el feto se desarrolla demasiado rápido, crecerá hasta convertirse en un bebé enorme (más de 4.000 gramos), lo que provocará dificultades en el parto. Estos niños son propensos a sufrir hipoglucemia e hipocalcemia después del nacimiento.