¿Cuáles son los términos solares del solsticio de verano para mantenerse saludable?

Alimentos para comer en verano según términos solares: 1. Coma más frutas y verduras frescas en verano: hace más calor en verano y los poros del panel del cuerpo humano están relativamente sueltos, lo que facilita la transpiración. Debe comer más frutas y verduras, que no solo pueden reponer el agua perdida, sino que también son fáciles de digerir y no aumentan la carga sobre el bazo y el estómago. 2. Una pequeña cantidad de comida picante: Si no sientes calor, puedes comer algo de comida picante con moderación para activar la función del bazo y del estómago. Adecuado para hacer sopa: Puedes beber más sopa para aliviar el calor, como hacer sopa con carne de res, semillas de melón de invierno, melón de invierno, hojas de loto, frijoles rojos, raíz de kudzu, lentejas, etc.;

El solsticio de verano es el día más septentrional del año para el sol. Es el límite del movimiento del sol hacia el norte. También es el día más largo del día en el Trópico de Cáncer y sus zonas. al norte de él en el hemisferio norte. Cuanto mayor es la latitud, más largos son los días. Este es el "efecto de día largo y noche corta" causado por la inclinación del eje de rotación de la Tierra, y cuanto más cerca está de los dos niveles, más obvio es.

El solsticio de verano cae en pleno verano, es decir, al mediodía, y pertenece al sol, aunque el verano está lleno de energía yang y el día es el más largo, no necesariamente es el día más caluroso del año; , por lo que el calor todavía se está acumulando cerca de la superficie y no ha alcanzado el valor máximo.

Después del solsticio de verano, el suelo se calienta intensamente y la convección del aire es fuerte, lo que facilita la formación de tormentas. El solsticio de verano no es sólo uno de los veinticuatro términos solares, sino también un festival en las antiguas "Cuatro Estaciones y Ocho Festivales". Desde la antigüedad, la gente tenía la costumbre de rendir culto a sus antepasados ​​en el solsticio de verano.