Cómo amar a alguien con madurez, cómo aprender a amar a alguien con madurez.
El escritor japonés Kotaro Isaka dijo una vez: "Da miedo pensar que los padres no tienen que hacer exámenes". En resumen, los padres que no dominan los métodos científicos de crianza tendrán un fuerte impacto en sus hijos. Lo mismo ocurre en las relaciones íntimas. Si no sabemos cómo amar y ser amados, a menudo podemos "pisar un trueno" en nuestras relaciones, destruyendo lentamente el amor perfecto original.
En mi trabajo de asesoramiento psicológico tengo muchos clientes. Anhelan una sensación de seguridad, esperan que su amante les envíe fotos y su ubicación cuando no estén cerca y preguntan constantemente si la otra persona los ama. Si mi amante no puede esperarlo del todo, se peleará de varias maneras y entonces comenzará la prueba de si todavía me ama. Según Fromm, se trata de una típica "tendencia receptiva". Entendemos directamente el amor como ser amado y siempre queremos confiar en la otra mitad y pedirle algo. Si no comprende los requisitos previos para conseguir el amor y su capacidad para amar a alguien, la relación íntima entre amantes inevitablemente experimentará fricciones constantes.
Así que el significado más importante de este libro es recordarles a todos que mientras persiguen poder, estatus y dinero, no olviden dedicar tiempo al arte del amor y cultivar su capacidad de amar a los demás. A continuación, me gustaría comenzar con tres preguntas para llevarte a través de la esencia de Fromm, el maestro de la psicología en el arte de amar.
Veamos la primera pregunta: ¿Es el amor una actividad activa o una emoción pasiva? Muchas personas consideran el amor como una emoción pasiva y su expectativa en las relaciones íntimas es encontrar a la persona adecuada. Es como si hubiera conocido a mi señor o señora y pudiera vivir feliz para siempre. Si tienes este tipo de pensamientos, es posible que luches durante mucho tiempo sin esperar a la persona que amas. Como me confió mi cliente: "Después de más de diez citas, las personas que conoces siempre tendrán defectos de un tipo u otro, y es difícil imaginar pasar toda la vida con ellos".
Si ponemos todos nuestras esperanzas puestas en ello, depositando nuestra confianza en la otra persona e imaginando que él es el alma gemela que es 100% compatible en el momento en que nos conocemos, entonces inevitablemente nos sentiremos frustrados porque nuestras expectativas no se cumplen. Debido a que no hay rodaje, es difícil para la otra mitad comprender y cumplir los estándares ABCD en su mente. Por ejemplo, suelo hacer una analogía: si quieres encontrar un repuesto normal, basta con visitar algunas ferreterías. Si necesitas un modelo concreto es posible que no lo encuentres en toda la tienda. Sólo adaptándote y negociando activamente con tu amante sobre el estado que deseas podrás tener la oportunidad de personalizar un modelo de relación satisfactorio.
Si entendemos el amor como ser amado, muchas veces nos centraremos en mejorar nuestro encanto y atraer gente buena para agradarles. Hay algunas chicas a mi alrededor a las que les gusta mucho vestirse: compran lápiz labial "del color de un hombre", piden ropa que resalte su figura y temperamento y compran productos para el cuidado de la piel de renombre cuando están de mal humor. Sus pensamientos internos son: "Si me convierto en una pequeña hada hermosa, alguien debería apreciarme y agradarle". Entonces, después de que la fantasía se vuelva hermosa, el mundo entero será más amigable y gentil consigo mismo.
Lo mismo ocurre con los niños. Ya no hacen todo lo posible por perseguir chicas, sino que gastan más energía en ganar dinero y luchar por sus carreras. El amigo A piensa: "Mientras tenga una casa, un automóvil y un trabajo, encontrar una novia hermosa no es cuestión de tiempo. Creo que el requisito previo para encontrar el amor es ser lo suficientemente bueno entre mis compañeros". >
Este tipo de conceptos, aunque pueden inspirarnos a ser mejores, también ignoran el hecho de que disfrutar de la alegría de las relaciones íntimas es establecer una conexión emocional profunda con la persona que te gusta, acompañarnos y crear momentos hermosos juntos. La forma de obtener el amor verdadero puede no ser trabajar duro para mejorar, independientemente de la apariencia y las condiciones materiales, estamos dispuestos a salir de nuestro pequeño mundo, tomar la iniciativa de amar a alguien y preocuparnos por su felicidad. ira, tristeza y alegría desde el corazón.
Como dijo Marx: "En la relación entre personas. En una relación, sólo se puede intercambiar amor por amor y confianza por confianza. Para conseguir el amor verdadero, primero debes tener la capacidad de amar a los demás. Si estás en buenas condiciones, pero no deseas conectarte con los demás, es posible que aún estés soltero.
Algunas personas piensan que el amor se obtiene de los amantes y consideran el apoyo emocional como una riqueza, y dárselo a la otra parte significa su propia pérdida. Entonces se convirtió en un "avaro" en las relaciones íntimas. Esperan que su otra mitad tome la iniciativa de cuidarlos, pero se resisten al que toma la iniciativa de dar.
Siempre les preocupa no volver nunca o incluso perder dinero. El sujeto hipotético puede ser agresivo y optar por no hacer nada por miedo a ser lastimado.
Por ejemplo, cuando se habla de por qué no reparamos la relación, algunos clientes dicen: "¿Y si me hago amigo de él y luego me trata con sarcasmo?". "Si él todavía es indiferente, sentiré que todos mis esfuerzos han sido en vano. Pero en situaciones reales, la reacción de la otra mitad a menudo no es tan terrible como imaginaba. Incluso si le das un paso adelante a tu amante, ambas partes pueden conseguirlo. volver a estar juntos.
La razón por la que predecimos mal la "iniciativa" no es porque exista una amenaza real, sino más bien porque ser los primeros en romper el hielo nos hace sentir como si nos estuvieran quitando y sentir la Carga emocional de la persona a la que estamos reconfortando Para evitar este tipo de presión, se puede imaginar que es difícil tomar la iniciativa para reparar la relación. Por lo tanto, la guerra fría y el estancamiento en la relación están estrechamente relacionados con el pensamiento. dar es pérdida.
Ver de Fromm. Vamos, el verdadero amor no se trata sólo de ser amado, sino también de la capacidad de amar a los demás. Se trata de disfrutar el proceso de dar y realizar el propio potencial y valor. de dar a la otra mitad Muchas personas se confunden cuando ven este tipo de amor: "¿Por qué no pueden preocuparse por las ganancias y las pérdidas y sólo esperar que su pareja pueda vivir una vida feliz? "? La razón es simple: no se adhieren al principio de intercambio igualitario y siempre se centran en cuánto paga el socio a cambio. Lo que más les importa es su capacidad para cuidar a su socio y sentir una enorme sensación de logro. de la satisfacción de su amante.
Mi amigo Chen Xiao contó su experiencia: "Después de recibir el bono, mi esposa se fue a Yunnan, que había extrañado durante mucho tiempo. Verla tan feliz cuando era niña me hizo pensar que era dinero bien gastado. Se puede ver que hacer realidad los deseos de su compañera y hacerla feliz es la mayor felicidad de Chen Xiao. Su amor es constante.
Una frase clásica de "El arte de amar": "El amor inmaduro es porque te necesito, por eso te amo. El amor maduro es porque te amo, por eso te necesito".
La verdadera conexión emocional no se basa en fines utilitarios, porque el amante tiene valor y está casado con él o ella. Se trata más de salir del corazón, no pedir nada a cambio y anteponer las necesidades de la otra persona en lugar de los deseos personales. Te sorprendería saber que las personas que no buscan el amor tienden a conseguir más amor. Porque nuestra sincera inversión creará una atmósfera de compartir el valor de la vida, lo que inspirará enormemente a la otra mitad y le dará la motivación y seguridad para devolverle este corazón.
Por eso, el amor debe ser una actividad positiva, no una emoción negativa.
Hablemos de la segunda pregunta: ¿El objeto del amor es un pequeño grupo de personas o el amor de todo el mundo? Básicamente, todavía sólo sabes amarte a ti mismo y aún no has desarrollado la capacidad de amar a los demás. No has salido de tu propio silo y no te has conectado verdaderamente con el mundo exterior. Al resumir cientos de casos emocionales, descubrí que las parejas inmersas en un estado sexual a menudo muestran dos contradicciones: una es un fuerte sentido de dependencia. Poner todas tus necesidades emocionales en la otra persona, esperando estar siempre acompañado de tu amante, y comportarte como una persona pegajosa; el segundo es la ansiedad por las ganancias y pérdidas; Como el objeto es el único apoyo emocional, tengo mucho miedo de perderlo y me preocupa que me pase algo. Si un amante te ignora, estará tan desesperado como el cielo que se cae. Si limitamos nuestro amor a nuestra pareja, a menudo estaremos plagados de soledad.
Las personas que están demasiado inmersas en un egoísmo inflado también pueden volverse masoquistas o sádicos en el amor. Cuando trato con la psicología sexual, a menudo escucho a los clientes decir: "Estoy dispuesto a ser su esclavo y no importa si me controlan o me azotan". Esto me excita porque siento que me necesitan. Detrás de las palabras de las personas abusadas, siento que tienen miedo de ser abandonadas y tienen la sensación de pánico de que nadie las ama.
Para aliviar el insoportable sentimiento de soledad, están dispuestos a actuar como juguetes para el objetivo, permitiéndole dar rienda suelta a sus deseos y agresiones. Porque al convertirte en subsidiario de otra persona, aunque ya no seas tu yo completo, puedes evitar deambular impotente y tener un puerto propio. En realidad, esto es un signo de inferioridad: falta de confianza para encontrar su lugar en el mundo exterior con sus propias fuerzas.
También me gustaría compartir otro caso representativo. La turista Xiaojing es golpeada a menudo por su marido. Aunque anhela que su marido la trate bien, cada vez que ocurre un conflicto, pierde el control y le grita histéricamente a su marido. Al final, el conflicto se encendió por completo y la otra parte lo golpeó hasta que se le puso la nariz negra y la cara hinchada.
En opinión de Fromm, el yo interior del sádico es en realidad débil. Así que sé muy agresivo con tu amante.
Deshazte del sentimiento de impotencia y soledad insoportable a través de la combinación de sadomasoquismo. En mi experiencia de consejería, a menudo veo a algunos hombres que se sienten menos que los hombres porque están ansiosos por su debilidad, por lo que fortalecerán su lado violento y vicioso en las relaciones íntimas. Mostrar deliberadamente fuertes características masculinas para reforzar la propia identidad como hombre. Esto dará lugar a un gran contraste: "Un dragón en casa, un gusano fuera." "Frente a su amante, puede ser un tirano enojado, pero en el trabajo se convierte en un buen hombre pasivo y obediente.
El sadismo y el masoquismo son dos lados del mismo cuerpo, ambos derivados de la incapacidad de conectarse con el mundo exterior por sí solos y de formar un yo expandido con alguien
En "El arte de amar". ", Fromm creía que el amor verdadero no sólo combina bien con el amante, sino que también mantiene la perfección de nuestro propio amor sin comprometer nuestra capacidad de amar al mundo entero. No es otra forma de superioridad moral, sino una tendencia general a amar a los demás. Si sabemos conectarnos emocionalmente significa que podemos mantener buenas relaciones con el mundo exterior excepto con unas pocas personas concretas.
En una relación sana, deben existir vacíos en lugar de llenarse. No consideramos a nuestro amante como nuestro único apoyo emocional y queremos estar con él las 24 horas del día. Además de estar solos, también manejamos nuestro propio negocio. A veces podemos contactar con el mundo exterior a través de nuestra carrera. Planificar el trabajo poco a poco, promover e implementar el proyecto en cuestión y sentir el reconocimiento de nuestro jefe y colegas durante la lucha, o tener un grupo de buenos amigos, buenas hermanas y amigos con ideas afines. , comer estofado, ver una película alegre, organizar actividades de baloncesto o ciclismo los fines de semana y divertirnos hablando de nuestras preocupaciones. Incluso si estamos solos, podemos dedicarnos a nuestros propios pasatiempos, diviértete. p>Muchas personas no consideran la intimidad como el punto final, sino que la utilizan como un trampolín para lograr sus objetivos. Podemos observar fácilmente que este tipo de amor no es puro, sino que está mezclado con un fuerte utilitarismo y egocentrismo. Si el foco de la relación se desplaza hacia el valor externo que aporta, entonces las dos partes de la relación pueden tener conflictos intensos. Muchas parejas se pelean debido a esta mentalidad.
Por ejemplo, algunas chicas realmente no lo hacen. como sus novios, solo porque necesitan compañía, cuidados meticulosos y un hombro en el que confiar. Cuando la otra mitad siente que las cosas van bien y la relación puede avanzar, las vacilaciones y resistencias de la chica lo harán sentir particularmente herido, provocando grietas. En la relación originalmente perfecta, no es difícil descubrir que si hay falta de química al principio, habrá otros problemas cuando el propósito entre en el mundo de dos personas, los peligros ocultos quedarán enterrados sin saberlo. Debido a la falta de pasión, es posible que no tengas la motivación para preocuparte por él, por lo que la otra mitad se queja de ser indiferente cuando conoces a tus padres y te preparas para casarte, y las diferencias entre las dos partes pueden incluso conducir a una relación. /p>
Aquí está mi experiencia en consejería: Piensa en tu pareja desde dos aspectos: por un lado, está la química y la voz espiritual. Él realmente puede darte la sensación de latido del corazón y alma gemela. >
Por otro lado, si ambas partes tienen condiciones similares y hábitos de vida similares, pueden aportar mucha ayuda a tu vida diaria.
El verdadero amor debe encontrarse en ti. del primero, muela en el segundo. Si es para beneficio de la otra parte desde el principio, será más como una solicitud o un intercambio.
Tal vez te dirás, ¿qué debo hacer en una cita a ciegas? Explique sus condiciones familiares, situación laboral, automóvil y casa. Si cumples las condiciones adecuadas, cásate lo antes posible; si no, divorciate lo antes posible.
En mi opinión, si una cita a ciegas solo brinda la oportunidad de conocerse y luego descubrir poco a poco si dos personas tienen una relación ****, es una muy buena manera de encontrar el amor. Sin embargo, si tu primer objetivo es casarte y tener hijos, no importa quién sea la cita a ciegas, no importa si las dos personas son compatibles o no. Al menos en esta etapa, las dos partes no pueden llamarlo amor verdadero. Simplemente se las arreglan con eso debido a la presión de la edad y el entorno social.
Por supuesto, si tienes suerte, tendrás suerte si "te casas primero y luego te enamoras" y la chispa del amor se desarrolla lentamente después del matrimonio. Pero he visto a muchas amigas a mi alrededor casarse apresuradamente a instancias de sus padres y luego separarse y divorciarse rápidamente.
Una buena relación debe centrarse en la otra persona en lugar de anteponer otras necesidades a las propias.
Si lo que valoras es el valor agregado de la otra persona, entonces, excepto en el momento en que tus propias necesidades estén satisfechas, enfrentarás una gran depresión y dolor en otros momentos. Muchas parejas no soportan el sufrimiento y acaban peleándose durante tres días, desahogando así su energía negativa.
El buen amor debe estar centrado en el amante, no por otros valores que se le atribuyen. Para determinar cuál es el propósito, puedes hacerte dos preguntas: "¿Me gusta?" "Dejando de lado las condiciones externas de la otra persona, ¿disfruto llevarme bien con él?" "Si estas respuestas son afirmativas, entonces la intimidad en sí misma puede traernos felicidad, entonces podemos reducir el conflicto psicológico que no nos gusta tanto, pero tenemos que obligarnos a expresar amor. Como dice Fromm en el libro Como dice, la intimidad romperá la sensación de límites y creará una experiencia armoniosa para ambas partes. Pero si su propósito es simplemente sentirse menos solo o tener un canal para satisfacer las necesidades físicas, será difícil para ambas partes mantener la conexión emocional durante todo el tiempo. tiempo, incluso porque no existe el amor verdadero. Inquieto, cada vez más insatisfecho y quisquilloso con su amante.
He sido testigo de muchos casos de este tipo: al principio, la relación entre los dos era muy buena, y aun así. hubo peleas, los conflictos se resolverían rápidamente, las dos personas tienen cada vez más conflictos y no son tan tolerantes como antes, e incluso estallará una pequeña fricción.
Aunque parece que sí. Sea la picazón de los siete años, también hay un problema de personalidad, pero la razón más fundamental es que todavía estás decepcionado con esta persona. En las peleas una y otra vez, gradualmente descubres que la otra persona no es lo que esperabas. Incluso él realmente no te entiende en absoluto. Es solo que cuando nos enamoramos por primera vez, debido a la influencia de las hormonas, fantaseábamos con los amantes. Ahora somos la pareja perfecta que nos hemos estado esperando durante muchos años. A medida que pasa el tiempo, el enamoramiento desaparece y surgen muchos conflictos. Descubro que hay enormes diferencias entre las dos partes y mi insatisfacción con la relación aumenta gradualmente.
Así que aquí está la complejidad de las relaciones: Pasión. y la atracción física son necesarios, pero buscar la química no debería ser todo lo que hay que hacer en la relación; de lo contrario, cuando los niveles hormonales bajan y se elimina el filtro de rosas, puedes decepcionarte con tu pareja. más importante que una pareja, que es una de las razones por las que la gente prefiere lo nuevo y no le gusta lo viejo. Dice "El arte del amor": El amor no es sólo un impulso físico, sino también un aprecio y compromiso con un amante. Hay una chispa con la otra persona, también debes valorar a esa persona, ser compatible con ella y estar dispuesto a movilizar tu razón para cumplir la promesa que te acompañará durante toda tu vida. Sólo así podrás ser puro en el amor y. Considera a tu amante como el objetivo de la intimidad.
Ahora te resolveré tres preguntas centrales: La primera pregunta es: ¿es el amor una actividad activa o una emoción pasiva? cree que el amor verdadero no es una aceptación pasiva, solo espera atraer a alguien a quien le gustas o considerar el dar como una pérdida. En su opinión, el amor se trata más de dar activamente y encontrar un sentido de autoestima al dar a tu amante. /p>
La segunda pregunta es, ¿el objeto del amor es para un pequeño grupo de personas, o para el amor universal del mundo?
Si sólo puedes ser amable y amado con tu familia. En realidad, no existe la capacidad de amar. Es más como pasar de una persona a un pequeño círculo, que es esencialmente una especie de egoísmo amplificado, y las personas que caen en relaciones sexuales pueden incluso volverse sádicas o masoquistas. usar combinaciones sádicas para escapar de la soledad. Una verdadera conexión emocional es cuando puedes volverte uno con tu pareja, no perderte en la emoción y aún así poder conectarte con el mundo exterior.
La última pregunta es si. El propósito del amor es la persona misma o algo apegado a ella. Otros valores en el cuerpo.
Cuando entremos en el mundo de dos personas, no seas demasiado utilitario y antepongas tus necesidades a tu amante. . Si el primer objetivo del amor es el deseo, el dinero y el alivio de la soledad, la relación inevitablemente experimentará fricciones constantes. Sólo cuando dos personas tienen una reacción química, aprecian el carácter del otro y están dispuestas a cumplir su compromiso de envejecer juntos, se puede mantener una relación íntima durante mucho tiempo.
Finalmente, espero sinceramente que todos puedan prestar atención al arte de amar y dedicar más tiempo a aprender este curso. Porque como todas las habilidades, la capacidad de amar requiere práctica.