¿Cuáles son los beneficios a largo plazo para tu cuerpo si insistes en beber agua de baya de goji todos los días?
Un fotógrafo fue a tomar fotografías de la banda Black Panther. Cuando vio al otrora genial baterista Zhao Mingyi caminando hacia él con un termo, no pudo evitar suspirar: "No puedo imaginarlo. el Iron Man corriente. "Ven a mí con un termo". Alguien preguntó qué había en el termo y Zhao Mingyi dijo que la baya de goji se usa para mantener la salud.
Algunos internautas incluso bromearon: "Cuando la gente llega a la mediana edad, quieren poner dos bayas de goji cuando beben cerveza para mantener la salud". Cuando las personas llegan a la mediana edad, el mantenimiento de la salud es el rey. Entonces, ¿la baya de goji en el termo es realmente buena para la salud? Echemos un vistazo a lo que hace wolfberry. ¿Qué sorpresas experimentará tu cuerpo si bebes baya de goji remojada en agua todos los días?
Cinco efectos principales de wolfberry
1. Antienvejecimiento
Wolfberry puede resistir la peroxidación de los radicales libres y reducir el daño de la peroxidación de los radicales libres, ayudando así a retrasar el envejecimiento y longevidad.
2. Nutre el hígado y los riñones
Wolfberry tiene un sabor dulce. La medicina tradicional china cree que puede nutrir el hígado y los riñones, mejorar la vista, nutrir la sangre y mejorar la inmunidad de las personas. Para la gente moderna, los efectos más prácticos de la baya de goji son la antifatiga y la reducción de la presión arterial.
3. Nutre el hígado y mejora la vista
El polisacárido de Lycium barbarum puede proteger el daño hepático experimental, reducir la alanina aminotransferasa sérica y promover la reparación del daño hepático. Además, la baya de goji también tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre, reducir el azúcar en sangre, prevenir la aterosclerosis, proteger el hígado e inhibir el hígado graso.
4. Mejorar la inmunidad
Lycium barbarum tiene los efectos de mejorar la inmunidad, reponer el qi y la esencia, nutrir el hígado y los riñones, antienvejecimiento, calmar la sed, calentar el cuerpo y antitumoral.
5. Mejorar la calidad del sueño
Beber regularmente puede mejorar la condición física, aliviar los problemas del sueño, como la mala calidad del sueño y la dificultad para conciliar el sueño, y ayudar a mejorar la calidad del sueño.