Desarrollo del bebé y puntos clave en la selección de calzado
Rango normal de niño pequeño: ¿11 meses? ¡1 año y 4 meses! ¿Cuándo es normal que un bebé aprenda a caminar? Gu Yajun, fisioterapeuta del Departamento de Rehabilitación del Hospital Gengxin, dijo que el rango de edad para que los niños aprendan a caminar es en realidad muy amplio, de 11 meses a 1 año y 4 meses, lo que sigue siendo normal. En general, los bebés de entre 9 y 10 meses pueden pararse solos sobre la mesa; entre 10 y 11 meses, los bebés pueden inclinarse hacia los lados y sostener la mesa. Alrededor de los 12 meses, su bebé probablemente pueda dar algunos pasos por sí solo.
Cuando los bebés aprenden a caminar por primera vez, para mantener su centro de gravedad levantarán las manos muy alto y la distancia entre los pies será amplia para mantener el equilibrio. Cuando camina, las plantas de sus pies emiten un sonido fuerte debido al contacto directo con el suelo, lo que se ve muy lindo. Estos movimientos son normales para los niños pequeños al principio, porque los arcos y los músculos de los pies del bebé aún no se han desarrollado bien y aún no están estables. Sin embargo, después de aproximadamente 1,5 años, la marcha del bebé mejorará cada vez más.
La velocidad de la niñez también está relacionada con la experiencia de vida. En el campo de la medicina, el indicador de referencia reconocido del desarrollo infantil es la "Lista de verificación del desarrollo de Denver", y caminar es uno de los movimientos más bruscos. Aproximadamente a los 11,5 meses, aproximadamente 1/4 de los bebés pueden caminar de manera estable por sí solos y, a los 14 meses, casi el 90% de los bebés pueden lograrlo.
El terapeuta de Gu Yajun señaló que muchos padres en la clínica están muy ansiosos porque sus bebés tienen más de 1 año y aún no pueden caminar. De hecho, esto está relacionado con sus experiencias de vida. Algunos bebés son menos susceptibles a * * *. Por ejemplo, si los padres pasan menos tiempo con ellos y practican caminar, los niños pequeños pueden desarrollarse más lentamente que otros niños.
Por lo general, siempre que animes y ayudes a tu bebé, para entonces tendrá ganas de levantarse y caminar, por lo que los padres no tienen que preocuparse demasiado.
Sin embargo, si el bebé tiene más de 1 año, pero aún no ha demostrado el movimiento para ponerse de pie, o tiene más de 1 año y medio y aún no puede caminar, se recomienda que los padres lleven al bebé. consultar a un médico para confirmar si es necesario abordar algún problema óseo o nervioso o si es necesario abordar problemas musculares. Sin embargo, si tienes 1 año y 2 meses y no puedes caminar muy bien pero ya puedes sostenerte sosteniendo cosas, puedes observar nuevamente.
Cuatro etapas del aprendizaje del bebé
De 5 a 7 meses: Puede sentarse solo sin apoyo. 10 meses: ¿Puedes levantarte agarrándote de la mesa? 11 meses: Capaz de sentarse de lado sobre la mesa. 12 meses: la mayoría puede caminar algunos pasos por sí solo. ¿Un niño de 0 años tiene piernas en forma de O y un niño de 2 años tiene piernas en forma de X? Muchos padres a menudo descubren que sus hijos tienen las llamadas "piernas en forma de O" cuando aún son bebés. Debido a que están preocupados por la diferencia en las piernas de sus hijos, los llevan al hospital para recibir tratamiento. El terapeuta Gu Yajun dijo que esto se debe a que las piernas de sus bebés a menudo están en "posición sentada" cuando están en el vientre de la madre, por lo que los bebés recién nacidos a menudo muestran piernas en forma de O. Es normal que un niño de 2 años tenga las piernas en forma de O.
En cuanto a los bebés de entre 2 y 4 años, suelen tener las piernas en forma de X debido al peso que deben soportar al caminar. Al contrario de la situación anterior, este proceso se denomina "fenómeno del péndulo" y normalmente vuelve al estado normal de enderezamiento de la rodilla entre los 6 y 7 años de edad. Papá no tiene que preocuparse tanto como mamá.
A partir de los 8 años, las piernas van tomando forma poco a poco. Si después de los 8 años, el ángulo de deformación de las piernas del bebé sigue siendo demasiado grande o los pies son asimétricos, se recomienda que el padre lleve al bebé al hospital para un examen más detenido y deje que un médico profesional evalúe si tiene enfermedades en las piernas. como el raquitismo. El raquitismo, que suele aparecer en la infancia, es una enfermedad en la que los huesos están poco calcificados debido a la falta de calcio o vitamina D. La aparición del raquitismo es lenta y difícil de llamar la atención. Reducirá la resistencia del niño, provocará fácilmente neumonía y diarrea y afectará el crecimiento y desarrollo del bebé.
Piernas en forma de O y piernas en forma de X provocadas por una mala postura. El terapeuta Gu Yajun señaló que, además de la influencia del desarrollo de las piernas o las anomalías congénitas de la estructura ósea, a veces las piernas en forma de O o en forma de X también están relacionadas con la mala marcha del bebé al caminar, como caminar encorvado o encorvado, lo que requiere Mejora a través de la corrección.
Es muy común en la práctica clínica que los niños usen zapatos y anden en bicicleta para mejorar su marcha. El terapeuta Gu Yajun dijo que es difícil para un bebé más pequeño comunicarle qué ejercicios hacer para entrenar la fuerza de la parte externa de los muslos. La forma más sencilla es dejarles usar zapatos, andar en bicicleta o hacer sentadillas con frecuencia para mejorar la dirección y fuerza de las piernas al caminar. A medida que crezcan, podrás enseñarles a utilizar bandas elásticas o volantes para ayudarles a mejorar.
Además, en el caso de algunos niños con malas posturas habituales, los padres muchas veces deben ayudar a sus hijos a detectar sus problemas posturales y corregirlos mediante la corrección verbal.
La postura sentada en forma de W afecta el desarrollo de las piernas. ¿En qué circunstancias es necesario utilizar calzado correctivo o someterse a un tratamiento quirúrgico? El terapeuta Gu Yajun explicó que, en circunstancias normales, a excepción de anomalías esqueléticas congénitas o piernas en forma de O obvias después de los 2 años (que pueden estar relacionadas con el aprendizaje prematuro de caminar y el soporte prematuro de peso en las piernas), se recomienda usar aparatos ortopédicos. para corrección u operación. En cuanto a las piernas en forma de O o en forma de X, generalmente discretas, en realidad son aceptables siempre que no afecten las funciones de la vida diaria.
A lo que los padres deben prestar más atención es a la postura del bebé al sentarse. Suelen tener una posición sentada en forma de W. Esta posición puede ser la más estable y los músculos más relajados debido al menor equilibrio y tono muscular para empezar, pero puede tener un impacto negativo en el desarrollo de los huesos y los músculos de las piernas.
Es mejor no conservarlo por mucho tiempo. Es mejor ayudar al niño a corregir su postura sentada con las piernas estiradas en cualquier momento.
Los niños con pie plano estructural y funcional nacen sin arco. Además de la carga y la salida del pie, el arco del pie se desarrollará gradualmente entre los 3 y 4 años y madurará entre los 6 y 7 años.
El terapeuta de Gu Yajun señaló que los llamados “pies planos” se pueden dividir en “pies planos estructurales” y “pies planos funcionales”. El primero siempre se encuentra en un estado de "pie plano" y desarcado, independientemente de si el pie soporta peso o no. Es más una anomalía estructural congénita y es difícil de mejorar, pero de hecho, si no hay síntomas incómodos. , como el dolor en el pie, no es necesario prestar demasiada atención, pero si la funcionalidad se ve afectada.
El más común es el "pie plano funcional". El arco desaparece cuando el pie del bebé está bajo carga, pero reaparece cuando el bebé no está bajo carga o cuando está de puntillas. Los bebés con tono muscular o resistencia bajos son más susceptibles. Este tipo de pie plano puede favorecer el desarrollo del arco del pie realizando más ejercicios para practicar la fuerza de los miembros inferiores, como ponerse de puntillas, ejercicios con los dedos de los pies (sujetar toallas), andar descalzo en diferentes lugares, etc.
Debido a que los arcos de los pies comienzan a desarrollarse alrededor de los 3 o 4 años, el bebé todavía tiene posibilidades de mejorar antes de ingresar al jardín de infantes.
* * *Insuficiente, afectando al desarrollo del arco del pie. Además de la herencia congénita, el pie plano también está relacionado con deficiencias adquiridas. Por ejemplo, si te quedas en casa con tu madre la mayor parte del tiempo, te sientas en el suelo y juegas, y rara vez te mueves, tus arcos no podrán desarrollarse. Sin embargo, muchos padres se sienten frustrados porque hacen todo lo posible para ayudar a sus hijos a practicar, pero cuando tienen 6 o 7 años, todavía no pueden ver cómo se desarrollan los arcos de sus hijos.
En este sentido, el terapeuta de Gu Yajun cree que no hay necesidad de tomárselo demasiado en serio. Siempre que tenga la fuerza para practicar con los pies durante el proceso, será útil para la vida futura del niño. De hecho, muchas personas tienen pie plano, a menos que afecte gravemente su vida, como caídas frecuentes y dolor en las piernas, no es necesario que preste demasiada atención para evitar afectar la mente de su hijo.
¿Cómo ayudar a tu bebé a aprender a caminar? Punto 1: Practique "caminar hacia adelante" con sus manos grandes y pequeñas. Se recomienda que los padres puedan empezar a caminar con sus bebés alrededor del año. Por ejemplo, cuando su bebé pueda caminar con muebles, puede intentar guiarlo con ambas manos o brindarle algunos incentivos (como juguetes con sonido y luz) para atraer al bebé a dar un paso y aumentar la motivación para caminar.
El terapeuta Gu Yajun dijo que los padres pueden ayudar a sus hijos a "caminar hacia adelante" porque al principio los niños se agarrarán de los lados este y oeste, pero no pueden practicar caminar hacia adelante solos porque se caerán si lo dejaron ir. Los padres pueden tomar la mano del niño o sostenerlo por las axilas para guiarlo hacia adelante. Cuando el niño está relativamente estable, los padres solo pueden tomar una mano.
Enfoque 2: Preparar muebles y juguetes para practicar la caminata es un proceso importante para que un bebé aprenda a caminar. Las barandillas de la cama suelen ser las primeras herramientas que utiliza su bebé. Los muebles estables, como una mesa grande o un mueble para la televisión, a menudo se convierten en una herramienta para caminar para su bebé. Además, el terapeuta de Gu Yajun sugirió que un taburete pequeño estable y un cochecito de juguete pueden permitir que el bebé camine lentamente hacia adelante, empuje y mantenga la estabilidad. ¡También es una herramienta importante para que el bebé aprenda a caminar!
El tercer punto: proporcione un entorno seguro para los niños pequeños* Si el suelo está hecho de un material duro, se pueden agregar almohadillas para evitar caídas y colisiones. *Las cuatro esquinas de la mesa deben ser lisas o acolchadas con almohadillas anticolisión. *Guarde con cuidado los elementos con los que se pueda tropezar, como cables y juguetes, que puedan provocar resbalones. *Tenga cuidado con los muebles que son fáciles de volcar, como ventiladores eléctricos, tronas, etc. *No coloques cosas en el borde de la mesa, especialmente artículos calientes o frágiles. *Escaleras, bañeras, papeleras de cocina, etc. Se debe tener cuidado para evitar caerse o ahogarse.
Punto 4: ¡Aprender demasiado pronto o sobreprotegerse no es bueno! De vez en cuando, verás a algunos padres ansiosos por ayudar a sus bebés a aprender a caminar, empujando a sus hijos de solo 8 o 9 meses para que se pongan de pie y practiquen caminar. ¿Puede esto realmente ayudar a los bebés a desarrollarse y aprender a caminar? El terapeuta Gu Yajun cree que esto no es apropiado porque los huesos y músculos de las piernas de los niños de 8 y 9 meses aún se están desarrollando. Si a los niños se les permite soportar peso demasiado pronto, esto puede afectar fácilmente el desarrollo de todas las extremidades inferiores.
Además, actualmente los académicos generalmente creen que gatear es útil para el desarrollo de los niños en todos los aspectos, y el tiempo para gatear es en realidad muy corto. Una vez que el niño aprende a caminar, se muestra reacio a gatear porque se siente más rápido caminando con los pies. Por lo tanto, se recomienda que no sea necesario enseñarle a caminar antes de que cumpla 1 año.
Algunos padres son más proclives a sobreproteger a sus bebés que las madres. Temen que el bebé se ensucie al jugar, por lo que suelen sujetarlo sobre el cuerpo o ponerlo en cochecitos o camitas, lo que reduce de forma invisible. La cantidad de bebés que pueden tomar la iniciativa de practicar gatear y pararse, la oportunidad de caminar equivale a privar al bebé de la oportunidad de aprender.
La función del calzado y puntos clave para elegirlo 1. ¡Un bebé que aún no puede caminar! ¿Cuándo debe usar tu bebé zapatos y calcetines? ¿Cuáles son los requisitos importantes para un buen par de zapatos para bebés menores de 5 años? El terapeuta Gu Yajun dijo que los bebés generalmente necesitan usar zapatos y calcetines cuando se los sacan, pero para los bebés que no pueden caminar, la función principal de los zapatos es simplemente mantener el calor y decorar. En esta etapa, el foco a la hora de elegir el calzado es la comodidad y la transpirabilidad.
En cuanto a los calcetines, además de mantener el calor, también evitan el exceso de fricción entre los pies y los zapatos, por lo que si no hace frío y el bebé no usa zapatos, básicamente no hay necesidad de usarlos. medias. Se recomienda que los niños tengan contacto descalzo con diversos materiales y suelos seguros, como baldosas de cerámica, tablas de madera, Qiaojiao, etc. , Esto también ayudará al desarrollo del arco del pie y también permitirá que los nervios del pie del bebé reciban más * * * del entorno para mejorar la propiocepción.
2. El terapeuta de niños pequeños Gu Yajun señaló que los zapatos para niños pequeños son zapatos que usan los bebés en sus primeras etapas de niñez y tienen principalmente las siguientes características:
Protegen sus pies de daños. En este momento, el bebé puede salir ocasionalmente al aire libre con sus padres. El uso de zapatos para niños pequeños puede evitar que su bebé pise objetos afilados en el suelo y le cause lesiones. La sensación de acostumbrarse a usar zapatos es que el bebé recién comienza a aprender a caminar y su marcha aún no es estable, por lo que es poco probable que use zapatos voluminosos como deportivos o de tela. Las características de los zapatos para niños son que son muy transpirables y suaves, pero se diferencian de los zapatos comunes. Tienen tantas funciones para caminar que el objetivo principal es que el bebé se acostumbre a usar zapatos, por lo que solo son adecuados para ellos. etapa inicial de la marcha. Función antideslizante La mayoría de los bebés que acaban de aprender a caminar todavía se sientan en el monociclo cuando salen. De vez en cuando, los padres los dejarán dar unos pasos, pero como están al aire libre y el bebé es inestable, la función antideslizante es particularmente importante. 3. Niños con mayor actividad Para los niños que caminan bien y tienen una actividad relativamente mayor, la elección del calzado se vuelve más importante. El terapeuta de Gu Yajun cree que un par de zapatos adecuados para bebés en esta etapa debe tener al menos las siguientes características:
01 Los zapatos protectores de tobillo deben poder cubrir las articulaciones internas y externas del tobillo del pie para aumentar estabilidad al caminar. Trate de no dejar que su bebé camine con pantuflas, tacones o tacones durante largos períodos de tiempo, ya que estos zapatos son inestables y pueden tropezar y torcer fácilmente a su bebé.
02 La plantilla es moderadamente blanda y dura. Una plantilla demasiado blanda no tendrá ningún efecto protector y puede dañar al bebé, pero una plantilla demasiado dura resultará incómoda después de caminar durante mucho tiempo. Papá puede hacer una prueba más pequeña que mamá: agarrar los extremos delantero y trasero del zapato y girarlo. Los extremos delantero y trasero deben poder torcerse, pero el centro no debe deformarse al mismo tiempo. Si los extremos delantero y trasero no se pueden torcer, significa que la plantilla es demasiado dura, y si el medio también está deformado, significa que la plantilla es demasiado blanda. En cuanto a la altura de la plantilla, ¿se recomienda 0,5? El espesor es preferentemente de 1 cm.
Los pequeños pies de los bebés transpirables son propensos a sudar, por lo que la función transpirable y absorbente del sudor de los zapatos también es muy importante. Algunos zapatos hechos de materiales especiales brillantes son muy bonitos, pero la desventaja es que no son transpirables. Están bien por períodos cortos de tiempo, pero si necesitas caminar un largo camino, lo mejor es usar zapatos deportivos y de tela comunes. zapatos.
La puntera no debe ser demasiado grande. Algunos padres creen erróneamente que cuanto más ancho sea el dedo, más cómodo será para el bebé. Sin embargo, de hecho, un dedo demasiado ancho hará que los pies del bebé se tambaleen al caminar, lo que fácilmente puede provocar una marcha incorrecta.
Los tacones no deben quedar excesivamente cuadrados. El talón debe estar ligeramente curvado para que sea ergonómico y acorde con la marcha del bebé. Caminar requiere menos esfuerzo.
¿Es factible comprar una talla de zapato más grande? Los piececitos del bebé crecen muy rápidamente. Pronto tendrá un par de zapatos nuevos y ayudará a comprar unos más grandes. ¿Es factible? El terapeuta de Gu Yajun señaló que, en circunstancias normales, la marcha futura y el desarrollo de los pies del bebé no se verán afectados por el estilo de los zapatos, pero el tamaño de los zapatos tiene un mayor impacto en el desarrollo de su niño pequeño. Por lo tanto, no se recomienda que los padres compren zapatos de una talla más grande para sus bebés, porque los zapatos son demasiado grandes, el espacio frontal es demasiado grande y el bebé camina en la dirección equivocada. Se recomienda usar la talla justa.
En términos generales, al empujar los dedos del pie hacia adelante, el talón debe tener aproximadamente 1 dedo de ancho, dejando suficiente espacio para los dedos del frente. El terapeuta de Gu Yajun recordó a los padres y madres que los pies del bebé seguirán creciendo, entre 1,5 y 2 cm por año, por lo que es necesario comprobar si los zapatos del bebé son demasiado pequeños al menos una vez cada 3 meses.
¿Las botas de lluvia son aptas para niños? Si el andar de su hijo no es muy estable, no se recomienda dejarle usar botas de lluvia, porque las botas de lluvia son duras y tapadas, similares a los tacones altos. Las pantorrillas de los niños son muy cortas y los tacones altos perjudicarán la flexión de las piernas; en cuanto a los niños mayores de 3 años que ya pueden caminar bien, usarlos por un corto período de tiempo no es un problema.
Puesto actual de Gu Yajun: Fisioterapeuta en el Departamento de Rehabilitación del Hospital Gengshen Educación: Licenciatura en fisioterapia de la Universidad Médica de China, maestría en fisioterapia y ciencia y tecnología de asistencia de la Universidad Yang-Ming.
Editor en jefe/Chen Yingjie Consulting/Gu Yajun, fisioterapeuta del Departamento de Rehabilitación del Hospital Gengxin Fotografía/Peine de fotografía infantil profesional de Pandora/Actuación de ovejas/Bebé lindo: Chen Hongyu Hermosa mamá: Wu; Papá Guapo: Chen
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