Conocimientos sanitarios en términos estival y solar.

¿Cuándo es la fecha calurosa del verano de 2015? El intenso calor de este año comienza a las 18:08, 12:14 segundos del 7 de julio, y el sol alcanza los 105 el martes 22 de mayo del calendario lunar. El clima en la mayor parte de nuestro país es cálido y lluvioso, con veranos calurosos y húmedos, por lo que debemos prestar más atención a la preservación de la salud. Este artículo presentará el sentido común de la atención médica en verano.

¿Qué significa calor intenso? Significa caliente. El calor del verano es un poco caluroso, pero no muy caluroso. Significa que el clima ya es muy caluroso, pero aún no es el más caluroso. Hablando del calor, ya es el primer día del nuevo año y hay árboles por todas partes. La temperatura promedio en muchas áreas ha alcanzado los 30 ℃ y a menudo hay una sensación de ola de calor.

La prevención de la tinea pedis y la tinea pedis durante los calurosos meses de verano es una infección fúngica superficial que se produce en las palmas de las manos, las plantas de los pies y entre la piel de los dedos de las manos y los pies. Es probable que ocurra en veranos calurosos, porque los veranos calurosos y lluviosos favorecen la reproducción de hongos. Para prevenir la tinea pedis debemos centrarnos principalmente en los siguientes cuatro aspectos:

Desarrollar buenos hábitos de higiene. En verano, lávate las manos y los pies con frecuencia y mantenlos limpios y adecuadamente humedecidos. * * * No use toallas y toallas de baño de otras personas para hacer zapatos y calcetines, y no * * * use lavabos o lavapiés con otras personas.

Lleva una dieta ligera, evita las comidas y el cabello picantes, deja de fumar y de beber, y come más verduras y frutas frescas.

Elige calzado y calcetines con buena transpirabilidad. Las personas que sudan con facilidad deben usar calcetines de algodón con buena absorción del sudor y zapatos con buena transpirabilidad. No deben usar medias de nailon no transpirables ni zapatos de goma.

Mantener los zapatos limpios y secos. Cepíllate los dientes con regularidad. Colóquelo en un lugar ventilado por la noche. También puedes envolverlo con gasas como alumbre anhidro, cloruro de calcio anhidro, cal viva, etc., y ponerlo en corrugaciones para absorber la humedad y mantenerlo seco.

Prevenir la tiña crural Durante el caluroso verano, la tiña crural es una infección fúngica cortical superficial común que ocurre principalmente en la ingle y las extremidades inferiores. Las manifestaciones clínicas son pequeñas pápulas rojas que aparecen en la piel local, descamación al rascarse y luego las lesiones cutáneas se expanden gradualmente. Para prevenir la tiña crural, puedes aprender de los siguientes métodos:

Mantener un buen estilo de vida: no tener relaciones sexuales inadecuadas con otras personas;

Ropa y pantalones holgados:* *Jeans que son demasiado apretados, * * *, para que el sudor en la base de los muslos se evapore fácilmente;

Presta atención a la higiene: cámbiate de ropa con frecuencia, mantén el exterior limpio y lava la ropa y los edredones con frecuencia.

Corta la fuente de infección: Si sufres de viento de grosella, onicomicosis o tiña, debes tratarla activamente para evitar que se propague a la vulva y los muslos.

Es necesario prevenir los golpes de calor en verano. Aunque no es la época más calurosa del verano, si las personas están expuestas a altas temperaturas y mucho calor durante mucho tiempo, es fácil sufrir un golpe de calor, por lo que es necesario hacer un buen trabajo para prevenir el golpe de calor. Debes intentar salir lo menos posible en las tardes calurosas. Al salir conviene llevar sombrilla, sombrero para el sol, gafas de sol, etc. y lleva contigo una botella de agua para reponer agua a tiempo.