¿Las mujeres embarazadas realmente no pueden comer estofado picante? ¿Cuál es la verdad?

Como sichuanesa, Nana siente que comer estofado es tan normal como comer arroz y solo come sopa roja. Por lo general, cuando tiene algo que hacer, come con sus amigos. Posteriormente Nana se casó con el norte. Después de quedar embarazada, su suegra le prohibió comer estofado o incluso chiles, diciendo que era malo para el feto. Nana no tenía apetito durante todo el día y solo podía comer en secreto unos pocos bocados de chiles. cuando su suegra estaba fuera. China siempre ha tenido muchos tabúes sobre el embarazo, algunos de los cuales se han transmitido durante cientos de años. Las madres embarazadas pueden tolerarlo por el bien del feto en su vientre, pero algunos alimentos se comen por error. No es que las mujeres embarazadas no puedan comerlo, sólo deben prestar atención a cómo y cuánto comen. Resumo cuatro "tabúes alimentarios para mujeres embarazadas" de amplia circulación y veo si se pueden comer.

Soja

Me pregunto si las madres embarazadas habrán oído que los bebés que comen salsa de soja durante el embarazo tendrán la piel muy oscura después del nacimiento. La salsa de soja es un condimento imprescindible en la vida. No sólo estimula el apetito, sino que también tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Es inevitable y no existe ninguna base científica para decir que comer salsa de soja hará que su bebé se ponga negro. Las madres embarazadas pueden ignorarlo por completo, pero al elegir salsa de soja, es mejor que elijan salsa de soja del color original para evitar problemas de salud.

Cordero

No sé dónde escuché a algunas personas decir que nunca se debe comer cordero durante el embarazo, de lo contrario el bebé sufrirá "epilepsia" en el futuro. De hecho, "epilepsia" y cordero tienen la misma palabra y no tienen nada que ver entre sí, por lo que las madres embarazadas, naturalmente, no necesitan prestar atención a los rumores de que no se puede comer cordero durante el embarazo. En el frío invierno, el cordero puede disipar el frío y nutrir y fortalecer el cuerpo. Es el alimento de primera en invierno y es muy bueno para madres embarazadas con constitución débil.

Olla caliente

Hay un dicho que dice que las mujeres embarazadas no pueden comer estofado. La razón principal es que comer estofado entrará en contacto con la carne cruda, especialmente esos órganos internos extraños. que puede contener Toxoplasma gondii. Si ingiere accidentalmente Toxoplasma gondii, puede provocar malformaciones fetales. Pero esto no afecta a las mujeres embarazadas por comer olla caliente. Es solo que las madres embarazadas deben prestar atención a la higiene de los ingredientes, evitar comer cosas extrañas y esperar hasta que los ingredientes estén completamente cocidos antes de comer. Además, no coma demasiado ají durante el embarazo para evitar enojarse.

Frutas frescas

Cuando se trata de enfriar frutas, muchas personas se estremecen inconscientemente, pensando que definitivamente serán malas para el feto. No precisamente. Puede que no sea bueno comer demasiadas frutas calientes que corresponden a frutas frías. ¿Entonces las mujeres embarazadas no pueden comer fruta? Puedes comer algunas frutas frías como la sandía durante el embarazo, pero ten cuidado de no comer las heladas y presta atención a la cantidad, de lo contrario consumirás demasiada azúcar.