Las fuertes nevadas son el primer término solar del invierno.
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Las fuertes nevadas son el primer período solar en invierno: la tercera gran nevada es el vigésimo primer período solar de los 24 términos solares del calendario lunar, y también es el tercer período solar en invierno, lo que marca el inicio oficial. de la temporada de mediados de invierno; en ese momento, el sol alcanzará los 255 grados de longitud eclíptica. "Veinticuatro términos solares" decía: "Las fuertes nevadas son el período solar de noviembre, y hasta ahora todavía hay mucha nieve". Las fuertes nevadas significan que el clima es más frío y la posibilidad de nevadas es mayor que la nieve ligera. Eso no significa que las nevadas vayan a ser necesariamente intensas. Las "nieves intensas" en el sentido del término solar no están necesariamente relacionadas con las "nieves intensas" descritas en las previsiones meteorológicas como nevadas. El término solar de nieve es un concepto climático que representa las características climáticas durante el término solar de nieve. "Nieva intensa" en el pronóstico del tiempo se refiere a nieve con fuerte intensidad. La meteorología estipula que cuando nieva la visibilidad es mala, la distancia visual horizontal es inferior a 500 metros, la profundidad de la nieve en el suelo es igual o superior a 5 cm, o la cantidad de nieve en 24 horas está entre 5,0 y 9,9 mm. , se llama nieve intensa. La antigua China dividió las fuertes nevadas en tres períodos: "Una gaviota cuco no canta; segundo, espera a que el tigre pague; tercero, espera a que destaques. Esto significa que debido al clima frío en este momento, el Haohan". el pájaro ya no canta; porque este es el período pico de Yin Qi. Los llamados giros y vueltas, Yang Qi ha brotado, por lo que el tigre comienza su comportamiento de cortejo. "Liting" es una especie de orquídea, que también siente el espíritu del sol para brotar y sacar nuevos brotes.
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Métodos de atención sanitaria para prevenir caídas El problema que provocan las fuertes nevadas son las molestias a la hora de desplazarse. Es fácil caerse después de la nieve. En los días de nieve, los ancianos son propensos a sufrir fracturas de muñecas y fémures, mientras que los jóvenes son propensos a sufrir contusiones en los tejidos blandos. Después de las nevadas, las personas mayores deben reducir las actividades al aire libre y es mejor contar con el apoyo de otras personas cuando viajan. Los jóvenes deben reducir la velocidad al caminar o andar en bicicleta para evitar resbalones.
Usa menos ropa para dormir. Después del término solar de fuertes nevadas, se producirá un descenso brusco de la temperatura y nevadas, por lo que conviene acostarse temprano y levantarse tarde. Use la menor cantidad de ropa posible al acostarse por la noche. Usar poca ropa para dormir puede ayudar a que el sistema nervioso central y los músculos descansen y eliminar la fatiga; si usa ropa gruesa para dormir, dificultará la "respiración" normal de la piel y la evaporación del sudor. La compresión y fricción de la ropa sobre los músculos también puede afectar la circulación sanguínea, provocando una reducción del calor de la superficie corporal. Por tanto, bajo la premisa de asegurar la temperatura ambiente, usar menos ropa es más beneficioso para la salud.
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Bebe más té en invierno, especialmente en el duodécimo mes lunar. Muchas familias tienen la costumbre de tomar suplementos, lo que puede provocar fácilmente calor interno. Beber más té no sólo puede hacer diuresis, hacer gárgaras, disipar el viento y el frío, digerir los alimentos y regular el qi, sino también hidratar los pulmones, aliviar la tos y resolver la flema. Por ejemplo, el té de hongos blancos, el té de naranja y el té de jengibre son adecuados para la temporada de nieve.
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