¿Cómo proteger la salud de los órganos reproductores femeninos?
Órganos reproductores femeninos, incluidos los genitales externos y los genitales internos. Los genitales externos incluyen el monte de Venus, los labios mayores, el clítoris, el vestíbulo vaginal y el introito vaginal; los genitales internos incluyen la vagina, las glándulas vestibulares, el útero, las trompas de Falopio y los ovarios. Los genitales externos están conectados a los genitales internos a través de la abertura vaginal y al sistema urinario a través de la abertura uretral externa. Por características anatómicas. La abertura vaginal femenina está muy cerca del ano; cerca de la abertura uretral externa, la uretra es corta, recta y fácil de expandir. Por tanto, la higiene de los genitales externos puede afectar directamente la higiene de los genitales internos y del sistema urinario, por lo que se ha convertido en el foco del mantenimiento de la salud reproductiva. Las siguientes son cosas a tener en cuenta al limpiar:
1. Utensilios de limpieza Muchas mujeres están acostumbradas a usar ollas y toallas fijas para limpiar, pero en realidad no es científico ni higiénico. Porque a partir de lavar el lavabo, la suciedad lavada fluirá hacia el lavabo y el resultado será que el agua se volverá cada vez más sucia. Justo cuando crees que has terminado de lavar, el agua del lavabo está sucia de microorganismos patógenos y suciedad, y las piezas limpiadas también se han "beneficiado". Por lo tanto, conviene renunciar al lavabo. Enjuague con agua corriente y use nuevamente un enjuague, tanto al limpiar como después de limpiar. No utilizar una toalla fija puede convertirse fácilmente en un caldo de cultivo para microorganismos patógenos, es decir, no se puede lavar fácilmente con agua cada vez que la limpias. Es fácil provocar infecciones cruzadas en varias partes. Por lo tanto, es mejor lavarse las manos limpias al limpiar y limpiar el agua restante con papel higiénico después del lavado.
2. Líquido limpiador A algunas mujeres les gusta utilizar permanganato potásico diluido para limpiar sus genitales externos. Aunque tiene ciertos efectos antibacterianos y bactericidas, también tiene efectos adversos sobre los tejidos y células humanos. En particular, la concentración del preparado es difícil de controlar, lo que a menudo provoca un color de piel más oscuro, líneas secas, endurecimiento de los genitales externos femeninos y, en casos graves, sequedad de la vulva. por lo tanto. Lo mejor es utilizar agua limpia como líquido limpiador. Si es posible, utilice agua tibia. Normalmente, no se utilizan pociones. Cuando hay infección, puede usar Jieeryin "102 Hygiene Dew", diluirlo según las instrucciones y ponerlo en la lavadora para limpiarlo.
3. Secuencia de limpieza Debido a las características anatómicas de los genitales externos femeninos, la limpieza debe realizarse en dos pasos. El primer paso es limpiar la parte interna de los labios mayores en el orden: superficie interna de los labios mayores → labios menores → clítoris → vestíbulo vaginal (uretra → vagina); el segundo paso es limpiar las partes distintas de los labios mayores; en el orden: monte de Venus → labios mayores Labios → raíz del muslo → perineo → ano. No inviertas el orden, no cruces y repita. El principio general es limpiar de arriba a abajo. Después de cada evacuación, limpie la zona con papel de adelante hacia atrás, no mueva para evitar contaminar la zona alrededor del ano, sino presione, es decir, presione el papel contra el ano y frótelo suavemente. Si es posible, es mejor limpiar el ano después de cada evacuación intestinal.
Vale la pena recordar que, en circunstancias normales, no limpie la vagina, porque el ambiente ácido de la vagina favorece la esterilización bacteriostática y tiene su propio efecto de autopurificación. El lavado vaginal frecuente reduce la función de barrera vaginal. A menos que haya infección, puedes usar medicamentos para lavarlo internamente o llenarlo con supositorios. Además, preste atención a los surcos y arrugas de la piel, especialmente del clítoris. El prepucio del clítoris también puede albergar suciedad y formar manchas. En casos graves, incluso se puede producir adherencia del prepucio, por lo que se debe prestar especial atención a la limpieza.
4. ¿Con qué frecuencia debes lavarte? Lavarse con más frecuencia no siempre es mejor, porque la película de sebo que se forma en la superficie de la piel y las mucosas de los genitales externos forma parte de la barrera cutánea y mucosa y ayuda a prevenir la invasión de microorganismos patógenos. Una limpieza excesiva reducirá la función barrera de la piel y las mucosas, haciendo que los genitales externos parezcan secos. Por lo tanto, es mejor limpiarlo cada 1 o 2 días. La solución de limpieza no debe estar demasiado caliente y el método de limpieza no debe ser demasiado pesado. La ropa interior debe cambiarse después de limpiar, orinar a tiempo después de tener relaciones sexuales y luego limpiar un poco (no es necesario limpiar la vagina; prestar atención a los puntos anteriores puede mantener limpios los genitales femeninos y favorece una vida sexual armoniosa entre marido y mujer). .
El útero humano se ha convertido en uno de los órganos reproductivos más importantes y maravillosos con sus funciones perfectas. La forma del útero. La pera es un órgano grueso, hueco y con una forma ligeramente invertida. El útero de una mujer adulta mide de 7 a 8 centímetros de largo, de 4 a 5 centímetros de ancho en su parte más ancha y unos 3 centímetros de grosor. Pesa alrededor de 40 ~ 60 gramos. El útero se divide a grandes rasgos en tres partes: base, cuerpo y cuello. La parte superior es la parte inferior del útero, la parte media es el cuerpo del útero y la parte que se estrecha gradualmente desde el cuerpo del útero es el cuello uterino. El cuello uterino mide entre 2,5 y 3 cm de largo y es aproximadamente cilíndrico, y la parte inferior se extiende hacia la vagina. llamado cuello uterino y vagina.
El útero se sitúa en el centro de la cavidad pélvica, con la vejiga delante y el recto detrás. El útero se puede fijar en la cavidad pélvica para mantener la inclinación hacia adelante y hacia adelante, principalmente porque los músculos y ligamentos del piso pélvico que rodean el útero lo mantienen firmemente. Si estos tejidos de soporte del útero están demasiado flojos, el útero puede descender hasta el suelo pélvico e incluso desarrollar un prolapso uterino.
Existe una cavidad estrecha en el útero llamada cavidad uterina. Los dos lados de la parte superior de la cavidad uterina se llaman cuernos uterinos y están conectados a las trompas de Falopio. No embarazada. La cavidad uterina permanece colapsada. Hay un canal cervical del grosor de un palillo en el cuello uterino. Su abertura interior está conectada a la cavidad vaginal y su abertura exterior está conectada a la vagina. El cuello uterino materno es liso y achatado, y después de dividirse, se convierte en una hendidura transversal. El cuello uterino se divide en dos partes: el labio anterior y el labio posterior.
La pared uterina es muy gruesa. De adentro hacia afuera se divide en íntima, muscular y adventicia. El endometrio, la membrana mucosa del útero, es rico en glándulas y tiene un suministro de sangre bastante rico. Continúa cambiando a medida que la mujer envejece, especialmente durante el embarazo.
La capa muscular es músculo liso, del cual la parte superior del útero es más gruesa, las fibras musculares están entrelazadas, son elásticas y se pueden estirar por completo. El alargamiento de las fibras musculares durante el embarazo puede ampliar el volumen de la cavidad uterina 1.000 veces, mientras que el grosor de la pared uterina aún puede alcanzar 1 cm. La contracción paroxística de las fibras musculares durante el parto es una de las principales fuerzas impulsoras del parto fetal.
El útero es el “origen” de la menstruación. Las mujeres tendrán la menstruación cuando tengan trece o catorce años. Esto es una señal del inicio de la pubertad femenina y una señal de que los órganos reproductores femeninos están a punto de madurar. En este momento, la glándula pituitaria en el cerebro puede secretar gonadotropina, promover el desarrollo de los ovarios y liberar óvulos. Al mismo tiempo, los ovarios secretan estrógenos y progesterona, que favorecen la hiperplasia endometrial. La menstruación es causada por el desprendimiento del endometrio después de una hiperplasia. Este tipo de proliferación y desprendimiento del endometrio cambia de forma regular y cíclica, generalmente a intervalos de 28 días, comenzando una y otra vez, y dura de 30 a 40 años, hasta la menopausia.
El útero es la “cuna de la vida”. Si coincide con el pico de la ovulación, el moco en el canal cervical se vuelve más fino y los espermatozoides pueden atravesar el canal cervical, llegar a las trompas de Falopio a través de la cavidad uterina y encontrar un "amigo cercano" en la ampolla rugosa y confusa. . Si Easter Egg puede asistir a la cita, la "boda" se celebrará aquí. El óvulo fecundado, fruto del amor que lleva la misión de ambos padres, parte de aquí y comienza un camino de vida lleno de obstáculos. Después de permanecer en el "laberinto" de las trompas de Falopio durante una semana, finalmente fue plantada en el grueso endometrio de las trompas de Falopio y comenzó su vida inicial en el útero embrionario.
El impulso sexual de la mujer es el mismo que el del hombre. Deben tener condiciones básicas como órganos sexuales sanos, un sistema endocrino coordinado, reflejos nerviosos normales, una estimulación sexual adecuada y una psicología sexual sana.
Los órganos sexuales femeninos son ricos en terminaciones nerviosas y son muy sensibles a la estimulación sexual. Los órganos sexuales como los labios menores, el clítoris, la vagina que contiene directamente el pene y los ovarios que secretan hormonas están más estrechamente relacionados con los impulsos sexuales. Si hay lesiones en estos órganos sexuales, afectará la excitación de los impulsos sexuales.
El impulso sexual femenino también necesita de un sistema nervioso sano que lo garantice. Si hay lesiones en el cerebro, la médula espinal y los nervios periféricos, se dificultará la excitación de los impulsos sexuales.
Las hormonas sexuales son la base material para el desarrollo de los órganos sexuales en la adolescencia, por lo que las hormonas sexuales juegan un papel importante en el impulso sexual.
La excitación de los impulsos sexuales femeninos proviene de la estimulación sexual masculina visual, auditiva, olfativa y táctil. Por supuesto, es importante, pero también son necesarias la intimidad masculina, las caricias, la comunicación emocional y la armonía.
Además del contacto físico habitual como abrazos, besos y caricias, los factores psicológicos juegan un papel importante a la hora de despertar los impulsos sexuales. Si la relación entre marido y mujer no es armoniosa, falta comunicación emocional y armonía, y las mujeres no están interesadas en la intimidad y las caricias de sus maridos, será difícil despertar el deseo sexual.
Algunas mujeres, influenciadas por miles de años de ética feudal o ciertas creencias, o carentes de conocimientos sexuales, tienen prejuicios contra la vida sexual, desprecian el comportamiento sexual y hacen todo lo posible por reprimir su deseo sexual. Con el tiempo, se vuelven apáticos porque se suprimen sus impulsos psicosexuales. Estas mujeres no tienen ningún interés en la intimidad y las caricias de sus maridos y adoptan una actitud de evitar, afrontar o incluso rechazar las relaciones sexuales.
El exceso de trabajo, la concentración mental, las limitaciones financieras familiares y la pesada carga ideológica también afectarán la búsqueda del placer sexual por parte de las mujeres. Gracias por tu arduo trabajo. Cansancio físico, preocupación por el embarazo, tensión en las relaciones interpersonales, etc. , también tiene un impacto en la excitación sexual de las mujeres. Las mujeres son extremadamente sensibles a las interferencias externas, por ejemplo, si sus condiciones de vida no son satisfactorias, pueden tener miedo durante las relaciones sexuales y su deseo sexual puede ser fácilmente reprimido. En resumen, para las mujeres, los factores psicológicos que impulsan el deseo y la excitación sexual juegan un papel importante. Sin la participación de factores psicológicos que propicien el impulso sexual, es difícil despertar el deseo y la excitación sexual de las mujeres.
Además, los pensamientos sexuales, como fotos, vídeos, pinturas, textos, idiomas, etc. En cuanto a la vida sexual, también puede despertar los impulsos sexuales de las mujeres. Las asociaciones humanas y la estimulación sexual simbólica pueden despertar impulsos sexuales a través de la rica imaginación e ideas de las personas. En general. No se puede ignorar el papel de la psicología sexual de las mujeres a la hora de despertar los impulsos sexuales.
El ciclo de respuesta sexual femenina se desarrolla lentamente y la duración de la excitación sexual es relativamente larga, alcanzando los 10 minutos y luego entrando en el clímax. Entonces hay una diferencia de tiempo entre el orgasmo femenino y el orgasmo masculino. En comparación con los hombres, las mujeres son pasivas, sumisas, tolerantes e incluso indiferentes durante los períodos de excitación y duración sexual, y no son tan activas y activas como los hombres.
En la noche de bodas, las mujeres suelen experimentar placer sexual y orgasmo debido al nerviosismo, la timidez y la timidez. Pero casi todas las mujeres tienen la capacidad de tener orgasmos múltiples, es decir, durante una relación sexual, después de un orgasmo, puede ocurrir otro orgasmo si continúa la estimulación sexual. Se informa que el 10% de las mujeres tienen orgasmos múltiples con regularidad, pero es posible que algunas nunca experimenten un orgasmo. Algunas mujeres no necesariamente necesitan tener relaciones sexuales para alcanzar el orgasmo. En ocasiones sólo estimulan el clítoris, la apertura de la uretra, los senos, los pezones, los labios y otras partes sexualmente sensibles, y también tendrán orgasmos para lograr la satisfacción sexual.
La mayoría de los orgasmos femeninos son causados por un aumento de la excitación sexual. O hay ráfagas de comodidad o se componen de varios placeres débiles. Los orgasmos de algunas mujeres aumentan lentamente y luego alcanzan su punto máximo, que puede durar aproximadamente un minuto. El placer sexual de algunas mujeres no es repentino, sino una sensación pacífica de placer, que luego disminuye y disminuye suavemente. La cantidad de mujeres que experimentan el orgasmo depende en gran medida de su nivel de excitación sexual, estado de ánimo, entorno y pareja sexual en ese momento. El orgasmo femenino ocurre lentamente y tiene distintos niveles de placer sexual.
La excitación sexual de las mujeres disminuye en su mayor parte lentamente y durante mucho tiempo, por lo que durante el período de disminución de la excitación sexual, esperan recibir abrazos, ternura y caricias de sus maridos. Después del período catágeno, las mujeres no tienen período refractario y son capaces de tener orgasmos múltiples. Entonces, las mujeres pueden soportar más sexo que los hombres.