¿Cómo observar la preservación de la salud durante los tres períodos del Gran Período Solar Frío?

Las tres etapas de un resfriado severo son: primero, el pollo comienza a chupar leche, segundo, el ave está gravemente enferma y tercero, el vientre está húmedo y lleno. Tan pronto como las gallinas sienten de antemano el espíritu del sol primaveral, comienzan a incubar a sus polluelos. El segundo tipo de clima significa que los halcones y otros halcones se encuentran en un estado de gran capacidad de caza, dando vueltas en el cielo en busca de alimento para reponer energía y resistir el frío. El tercer clima significa que el hielo del agua se ha congelado hasta el centro del agua y es el más fuerte y grueso. En condiciones de frío extremo, todo se pone patas arriba y el agua crece en las profundidades del hielo sólido.

Como dice el refrán, "Las flores y los árboles controlan el tiempo, y los pájaros cantan para anunciar la temporada agrícola". un símbolo importante para distinguir los términos solares. Dahan es el último de los veinticuatro términos solares a lo largo del año. Cada año alrededor del 20 de octubre de 65438 en el calendario gregoriano. En esta época, las olas de frío se desplazan con frecuencia hacia el sur, lo que la convierte en la época más fría del año en algunas partes de mi país. El viento es fuerte, la temperatura es baja y la nieve del suelo no se derrite, presentando un escenario frío de hielo y nieve. También hay un dicho en los proverbios agrícolas chinos: "No hace frío en el Gran Frío y no hace calor en el Equinoccio de Primavera", lo que significa que si el Gran Frío no es demasiado frío, el clima frío se extenderá hacia atrás. y el equinoccio de primavera del próximo año será más frío.

De hecho, no es sólo la teoría de que el Gran Frío tiene tres fases. En nuestros veinticuatro términos solares tradicionales, casi cada término solar tiene tres períodos, y todos describen claramente los cambios meteorológicos entre diferentes términos solares. El término solar Dahan es uno de los seis términos solares del invierno. El clima era extremadamente frío en ese momento, de ahí el nombre de Gran Frío. En este momento, el metabolismo del yin y el yang del cuerpo humano también se encuentra en un momento muy lento, por lo que el régimen de salud para los resfriados severos debe centrarse en el "almacenamiento". Una buena nutrición en invierno no solo debe reducir el daño de la energía yang, sino también evitarlo. el consumo de esencia y proteger los riñones humanos.

Hay un dicho que dice que es un año más de frío intenso en el campo. Desde el Gran Frío hasta el Inicio de la Primavera, es la época de transición entre lo viejo y lo nuevo. Cada temporada de frío, la gente empieza a estar ocupada despidiendo el año viejo y dando la bienvenida al año nuevo, preparando comida deliciosa y preparándose para el año nuevo. También están desiertos festivales como los sacrificios en el fogón y las cenas de Nochevieja. La temporada de frío severo está llena de alegría y ambiente festivo. Es un término solar alegre y relajante.