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Comida nutritiva para bebés: en diez minutos aprenderás qué tipo de papilla darle a tu bebé en primavera.

Qué tipo de papilla deben beber los bebés en primavera: papilla de frijoles y hígado.

Ingredientes: Hígado de cerdo, alubias, judías mungo, arroz, sal.

Método: Ponga los frijoles mungo y el arroz en la olla y cocine juntos. Cuando el agua hierva, reduce a fuego lento. Cuando la papilla esté cocida hasta que esté madura, ponga el hígado de cerdo cortado en la papilla y cocine. Agregue los condimentos cuando esté cocido. Esta papilla está lista.

Eficacia: Esta papilla es adecuada para personas con tez cetrina, visión borrosa, debilidad física y edemas leves. La primavera es la estación de la somnolencia primaveral y los bebés son propensos a fatigarse. Beber esta papilla puede aliviar la fatiga física y refrescar la mente.

¿Qué tipo de papilla deben tomar los bebés en primavera? Arroz con leche.

Ingredientes: semillas de loto, judías rojas, judías mungo, cebada, longan seco, cacahuetes, arroz glutinoso, pasas.

Método: Vierta la cantidad adecuada de agua en la olla. Después de hervir, agregue las semillas de loto, los frijoles rojos, los frijoles mungo, la cebada, el maní y el arroz glutinoso. Llevar a ebullición y cocinar a fuego lento hasta que estén tiernos. Ponga el longan seco y las pasas en la olla y cocine por un rato, luego vierta la leche fresca en la olla y deje hervir.

Eficacia: Este tipo de papilla también se llama papilla Laba. Contiene una variedad de nutrientes ricos y es especialmente adecuada para bebés con bazo y estómago débiles.

Tres

Qué tipo de papilla deben tomar los bebés en primavera: papilla de puerros.

Ingredientes: Arroz japónica, cebollino, sal, aceite de sésamo, glutamato monosódico.

Preparación: Añade unos 100 gramos de arroz japónica para cocinar las gachas. Cuando esté casi cocido, agregue los puerros picados, luego agregue una cantidad adecuada de sal, aceite de sésamo y glutamato monosódico y sirva.

Eficacia: Los puerros son ricos en nutrientes. Es rico en proteínas, vitaminas, calcio, fibra dietética, minerales, etc. Los bebés pueden complementar vitaminas y proteínas comiendo en primavera.

Cuatro

Qué tipo de papilla deben tomar los bebés en primavera: papilla de apio.

Ingredientes: apio, arroz japónica, sal, aceite de sésamo, etc.

Elaboración: Lavar unos 150g de hojas y tallos de apio, escaldarlos en agua caliente y picarlos finamente. Luego use 100 gramos de arroz japónica para cocinar gachas. Cuando la papilla esté casi cocida, agregue los tallos y las hojas de apio picados y cocine juntos, luego agregue sal y aceite de sésamo.

Eficacia: El apio puede aclarar la garganta, eliminar el calor y desintoxicar, fortalecer el estómago y aliviar el dolor, favorecer la digestión, disminuir la presión arterial y prevenir la fiebre y la diarrea. Los tallos y hojas de apio son nutritivos y comestibles. Beber gachas de apio en primavera puede favorecer la digestión, prevenir el estreñimiento y equilibrar la nutrición.

五

Qué tipo de papilla deben beber los bebés en primavera: papilla de repollo.

Ingredientes: Col china, arroz japónica, sal, aceite de sésamo, glutamato monosódico.

Preparación: Lavar y picar 100 gramos de col, luego cocinar gachas con 100 gramos de arroz japónica. Cuando la papilla esté casi cocida, agregue el repollo picado, la sal, el aceite de sésamo y el glutamato monosódico.

Eficacia: La col ayuda a la digestión, tiene efectos antiinflamatorios, antipiréticos, ventilatorios y otros. Y puede prevenir eficazmente que los bebés se enojen y se estreñirán en primavera.

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