¿Qué alimentos son adecuados para comer durante la temporada de nieve?
1. Comer más cordero. El cordero es rico en grasas, carbohidratos, proteínas, sales inorgánicas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes. El cordero tiene los efectos de calentar el cuerpo, nutrir los riñones y el hígado, apetecer y fortalecer el bazo, proteger contra el frío y eliminar la humedad. Siempre se ha considerado un buen producto para protegerse del frío y nutrirse del sol en invierno.
2. Zanahorias e hígados de animales Las zanahorias pueden aumentar la resistencia del cuerpo al frío. Esto se debe a que el clima frío puede cambiar significativamente el metabolismo de las vitaminas del cuerpo. Aumentar la ingesta de vitamina A y vitamina C puede mejorar la tolerancia al frío y la adaptabilidad al frío y ayudar a proteger los vasos sanguíneos.
3. El término solar de fuertes nevadas es el tercer término solar del invierno. En este momento, el clima se volverá muy frío debido a que el aire frío formará una ola de frío. Además, la nieve no se derrite durante mucho tiempo, lo que hace que todos sientan frío, por lo que la gente en la antigüedad "comía para compensar el frío" para fortalecer su cuerpo.
4. La llegada del festival de las fuertes nevadas recuerda a la gente que debe empezar a tomar suplementos. La función del tónico es mejorar la función inmune del cuerpo, promover el metabolismo, mejorar los escalofríos y disfrutar de un invierno saludable.