Si no sigues los cambios en términos solares, ¿qué problemas le pasarán a tu cuerpo?

Desde la antigüedad, los términos solares han tenido una gran influencia en la vida de las personas. Ya sea el equinoccio de primavera, el equinoccio menor o el equinoccio de invierno, cada término solar tiene su propia forma de mantener la salud. La gente debe seguir las leyes de la naturaleza y mantener la salud de acuerdo con las leyes de los términos solares. Por ejemplo, en el largo verano debemos usar menos ropa, de lo contrario el sudor del cuerpo no se evacuará, lo que provocará sudoración y será perjudicial para nuestra salud. En el solsticio de invierno, debemos usar más ropa para mantener la energía yang del cuerpo, es decir, debemos recolectar la energía yang del cuerpo y suministrarla a nuestra vida invernal. Mantener la salud según los términos solares no es sólo un hábito de vida, sino que también está estrechamente relacionado con nuestra salud.

1. Mantener la salud según los términos solares. Podemos ver que hay 24 términos solares a lo largo del año. Estas fiestas no son sólo adornos en el sentido tradicional. Cada término solar está estrechamente relacionado con tu salud. Independientemente del período solar en primavera o verano, el qi y la sangre flotan en la superficie de la piel, por lo que en este momento necesitamos nutrir la energía yang del cuerpo. En otoño e invierno, es necesario almacenar la energía yang, por lo que es necesario nutrir el yin y reponer el yang. Primavera, verano, otoño e invierno son los ciclos del año, y cada término solar tiene su propia forma de mantener la salud.

En segundo lugar, si no mantienes la salud según los términos solares, provocarás trastornos en los cinco órganos internos. Si no mantenemos la salud según las estaciones, el yin y el yang del cuerpo humano estarán desequilibrados, lo que provocará mala salud, estasis sanguínea y congestión. Si esto continúa durante mucho tiempo, también conducirá a una disminución de la inmunidad de nuestro cuerpo. Presta atención a nutrir el hígado en primavera, que es lo mejor en esta estación. En verano conviene prestar atención a nutrir el corazón y el bazo. Presta atención a nutrir los pulmones en otoño. Preste atención a nutrir los riñones en invierno y preste atención al mantenimiento de los riñones durante los períodos solares invernales.

Cada término solar tiene sus propias reglas. Presta más atención a tu salud y haz las cosas correctas en el término solar correcto. De esta manera, el cuerpo puede obtener un buen alivio, todos los órganos pueden funcionar eficazmente y todo el cuerpo puede mantener una buena resistencia a la invasión de virus y otras sustancias nocivas.