¿Cuáles son los beneficios de poner un trozo de jengibre en la planta de los pies de una niña antes de acostarse?
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El cuerpo no ganará peso.
El fenómeno del aumento de peso de las mujeres ocurre a menudo en la vida. Las razones del aumento de peso incluyen el contenido de agua y la indigestión. El exceso de agua afectará el transporte de agua en el cuerpo, haciendo que el agua y el agua se oculten debajo de la piel, especialmente en el abdomen, haciendo que las personas luzcan hinchadas. La indigestión, como estreñimiento, diarrea, etc., afectará la absorción y el metabolismo de las personas. grasa. Esto conduce a la obesidad. Si el jengibre se aplica con frecuencia en las plantas de los pies, puede limpiar los meridianos, calentar el cuerpo, ayudar a eliminar la humedad corporal, promover la digestión y mejorar el estreñimiento y la diarrea.
Buena calidad del sueño
Dormir es importante para todos, pero algunas personas sufren de insomnio durante mucho tiempo. Una de las principales causas del insomnio es la mala circulación sanguínea. Por lo tanto, sudo con facilidad, me despierto con facilidad, no duermo profundamente y tengo la boca seca y un sabor amargo por las noches. Aplicar jengibre en las plantas de los pies no puede reponer el qi y la sangre, pero puede promover el movimiento del qi y la sangre, mejorando así el sueño.
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Promueve la digestión y la motilidad gástrica
El jengibre puede favorecer la motilidad gastrointestinal y tratar eficazmente resfriados y fiebres. Debido a que el jengibre contiene una sustancia llamada gingerol, después de comer jengibre, puede estimular nuestra mucosa oral y gástrica, estimular aún más el funcionamiento del sistema endocrino gastrointestinal y mejorar la secreción de jugos digestivos en el tracto digestivo. Si la ingesta de alimentos y la absorción de nutrientes se llevan a cabo en estas condiciones, se puede promover la descomposición de los alimentos y mejorar aún más la eficiencia de la absorción de nutrientes. En términos generales, cuando comemos jengibre, podemos digerir mejor los alimentos en el estómago, reducir la presión gástrica y aumentar el apetito.
Prevenir las arrugas de la piel
El jengibre contiene principios activos antioxidantes especiales. Después de consumir una cierta cantidad de jengibre, puede eliminar eficazmente los radicales libres y las sustancias antienvejecimiento del cuerpo humano. Puede ralentizar el proceso de envejecimiento del cuerpo humano y ganar más salud en el proceso de alimentación. Al mismo tiempo, el jengibre tiene efectos anti-envejecimiento. Si las mujeres pueden tomarlo en cantidades adecuadas, pueden hacer que su piel sea más delicada y suave.
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Aliviar el estreñimiento
En la vida, muchas personas no tienen unos hábitos alimentarios correctos. La dieta irregular y el sabor picante hacen que el estreñimiento sea un fenómeno muy común. El estreñimiento es muy hostil para las niñas. El estreñimiento no sólo causa mal aliento, sino que también acumula grasa en el cuerpo, lo que eventualmente conduce a la obesidad. La aparición de estreñimiento indica que la capacidad digestiva del estómago se ha visto afectada. Si los intestinos y el estómago no pueden digerir y absorber los alimentos en un tiempo efectivo, la grasa se acumulará fácilmente. Antes de acostarse, las niñas pueden ponerse un trozo de jengibre en los pies para aliviar el estreñimiento.
El frío de manos y pies ha mejorado.
Como todos sabemos, las mujeres tienen miedo al frío por naturaleza, por lo que a menudo sienten frío en la vida diaria, especialmente en las manos y los pies. La constitución corporal de las mujeres que es propensa a los resfriados también les trae muchos problemas. . Muchas mujeres pueden provocar fácilmente un resfriado uterino si no tienen cuidado. Por lo tanto, las mujeres pueden intentar limpiarse las plantas de los pies con jengibre antes de acostarse, lo que puede estimular los puntos de acupuntura en las plantas de los pies, promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. En invierno, no sentirá frío en las manos y los pies al dormir por la noche. Al mismo tiempo, puede promover el sueño y complementar el Qi y la sangre.