¿Qué alimentos debes comer para tener salud durante las temporadas solares de verano?

Los alimentos que se consumen para la salud durante los períodos solares de verano incluyen: 1. Cao Xian. Cao Xian, también conocida como Cao Xian y hierba de hadas, es una planta con usos tanto medicinales como alimentarios. Sus tallos y hojas se pueden recoger y secar para hacer cao xian. 2. Tomates. Los tomates son de naturaleza ligeramente fría, pertenecen al bazo y al estómago, pueden ayudar a eliminar el calor y desintoxicar, y tienen funciones de protección solar. 3. Frijoles mungos. Los frijoles mungo tienen un sabor dulce, son fríos por naturaleza y tienen la función de aliviar el calor del verano, eliminar el calor y desintoxicarse. Cuando hace calor, beber sopa de frijol mungo es una buena forma de aliviar el calor. 4. Semillas de loto. Las semillas de loto tienen el efecto de fortalecer el bazo y nutrir el corazón. Las semillas de loto tienen un mejor efecto de eliminar el calor y el calor interno y se pueden beber como té.

Gran Calor, uno de los veinticuatro términos solares, es el último término solar en verano. Battle se refiere a C; el calendario solar es 120; el calendario gregoriano es del 22 al 24 de julio. "Verano abrasador" significa caluroso, y mucho calor significa extremadamente caluroso. El calor del verano es relativamente suave y caluroso, y es el período solar más claro y caluroso del año. El "calor húmedo y humeante" alcanza su punto máximo en esta época. Las características climáticas de Daxia: altas temperaturas, frecuentes tormentas y tifones.

El término solar de verano es la época más calurosa del año, justo antes y después de los "voltios medios" de los "días caninos". En verano, el sol arde, la temperatura es alta, la humedad es alta y llueve mucho. Aunque es inevitable sufrir altas temperaturas y humedad, es muy beneficioso para el crecimiento de los cultivos y los cultivos crecen más rápido durante este período.

Desde la antigüedad, existe la costumbre popular de beber té de hierbas (té) en los días caninos del verano. Fucha, como su nombre indica, es una especie de té que se bebe en los días caninos del verano; . Este tipo de té elaborado con hierbas medicinales chinas tiene el efecto de enfriar y disipar el calor. Además, también existen costumbres como quemar incienso y secar jengibre. El "Gran Calor" es la estación más calurosa y húmeda del año, y el enfoque de la atención médica en este momento es "prevención del golpe de calor" y "eliminación de la humedad".