¿Cuál es la mejor edad para que los niños aprendan artes marciales?
Los niños de cinco años son muy flexibles. Las artes marciales exigen mucho del equilibrio, la coordinación y la flexibilidad del cuerpo y deben practicarse desde una edad temprana. Porque los niños de alrededor de 5 años tienen mayor capacidad de aprendizaje, capacidad de aceptación y plasticidad. Los niños de cuatro o cinco años tienen una buena edad para empezar a practicar artes marciales porque sus capacidades físicas han alcanzado un nivel relativamente bueno. En este momento, la capacidad de aprendizaje del niño está en buen estado. Comience con movimientos simples de artes marciales y luego desafíe movimientos más difíciles después de tener una cierta base.
Las artes marciales son una combinación de resistencia y fuerza, mientras que las artes marciales chinas enfatizan una combinación de dureza y suavidad, por lo que no podemos usar la fuerza bruta o la fuerza dura en el aprendizaje de las artes marciales. Esto va en contra de la esencia de las artes marciales. letras. El aprendizaje de artes marciales es muy agotador. Los padres deben prestar atención a los suplementos nutricionales de sus hijos y fortalecer su nutrición.
El aprendizaje de las artes marciales también es un deporte relativamente peligroso. Si no se tiene cuidado o se hace mal, es fácil lesionarse partes del cuerpo, como cintura, espalda, tobillos, etc. El entrenador es un estudiante profesional de artes marciales y debe seguir sus instrucciones.
Xingyiquan:
Xingyiquan, también conocido como Xingyiquan, es una de las técnicas tradicionales del boxeo chino. Aunque existen diferentes opiniones sobre el origen, generalmente se cree que el fundador original fue Ji (1602-1680), un nativo de Shanxi (ahora ciudad Yongji) a finales de las dinastías Ming y principios de la Qing. Xingyiquan originalmente se llamaba Yiyin Liuhequan, que significa mente y mente, mente y Qi, Qi y fuerza, hombros y caderas, codos y rodillas, manos y pies. Xingyiquan, que ahora es popular, fue reformado y fundado por Li Luoneng, un nativo de Shenzhou, Hebei, durante el período Daoguang. Xingyiquan enfatiza el alto grado de unidad entre el significado interno y la forma.
El difunto Buda Li Luoneng fue el fundador de Xingyi Quan. El Xingyi Quan creado por Li Luoneng consta de tres posturas, Cinco Elementos Quan y doce posturas. Los tres cuerpos son un método único de entrenamiento de fuerza interno y básico de Xingyiquan, y se conocen como "todos los métodos se originan en los tres cuerpos". Five Elements Quan combina los cinco elementos de metal, madera, agua, fuego y tierra, a saber, Piquan (oro), Dianquan (agua), Bengquan (madera), Paoquan (fuego), Hengquan (tierra). una habilidad práctica creada imitando las características de movimiento de doce tipos de animales.
Tienen forma de dragón, forma de tigre, forma de oso, forma de serpiente, forma de tapir, forma de mono, forma de caballo, forma de gallina, forma de golondrina, forma de bagre, aguilucho -En forma y en forma de águila. El 23 de mayo de 2011, el Consejo de Estado aprobó que Xingyi Quan fuera incluido en el tercer lote de listas nacionales de patrimonio cultural inmaterial. 2019 165438+12 de octubre, seleccionado en la lista ajustada de protección de proyectos representativos del patrimonio cultural inmaterial nacional.
El 11 de octubre de 2019, la Oficina General del Ministerio de Cultura y Turismo organizó una inspección y ajuste de las unidades de protección del proyecto representativo del patrimonio cultural inmaterial a nivel nacional. La unidad de protección de Xingyiquan es la asociación Shenzhou Xingyiquan.