¿Qué pueden hacer los padres para ayudar a sus hijos a regular mejor sus emociones?

La inestabilidad emocional generalmente se manifiesta como una persona fácilmente agitada, fácilmente irritable, a veces feliz y a veces fácil de perder los estribos. En circunstancias normales, la inestabilidad emocional es una manifestación normal de los niños adolescentes, por lo que los padres sentirán dolor de cabeza en este momento. ¿Qué debo hacer si mi hijo es emocionalmente inestable? Esto es lo que encontré relevante.

1. Establecer rutinas necesarias para los niños. Los adultos deben ayudar a los niños a organizar una rutina diaria segura, predecible y aceptable, considerar contenidos de actividades alternados, vívidos y diversos, y utilizar contenidos de vida ricos e interesantes para atraer a los niños para que estén dispuestos a realizar cada actividad a tiempo. Tenga cuidado de no romper las reglas fácilmente, para que sus hijos sepan cuándo hacer las cosas y no hagan lo que quieran. Los niños que viven una vida normal tienen más probabilidades de mantener la estabilidad emocional.

2. Crear un ambiente familiar tranquilo y armonioso para los niños. Los adultos hablan amable y suavemente en casa, se respetan unos a otros y viven en armonía. Las emociones se ven fácilmente afectadas por el entorno, y un entorno familiar bueno y armonioso favorece la formación de emociones más estables en los niños.

3. Dar ejemplo e influir en los niños con emociones positivas y estables. Los adultos deben controlar sus emociones frente a los niños y no estar de mal humor y afectar a los niños.

4. Superar la obstinación de los niños y eliminar las emociones negativas. Un niño obstinado es extremadamente inestable; se ríe cuando otros lo siguen y pierde los estribos y llora cuando se siente un poco infeliz. Los adultos deben ser tranquilos y flexibles a la hora de corregir la obstinación de los niños. Si adopta el método de evitación temporal, ignore el llanto del niño; utilice cosas interesantes para atraer su atención.

De hecho, debido a que los niños aún son pequeños, es normal que a veces tengan un poco de mal genio o un poco de emoción, sin embargo, los padres deben dar el ejemplo en este momento y no malcriar demasiado a sus hijos ni perder. su temperamento con ellos, ya que esto conducirá a la rebelión de sus hijos. Psicológicamente, no favorece el crecimiento de los niños, por lo que la educación temprana es muy importante.