¿Las mujeres necesitan lavarse los genitales todos los días en verano?
La forma correcta de limpiar la vagina es lavarse las manos, apuntar el cabezal de la ducha a la vulva, dejar que el agua fluya de arriba a abajo, luego limpiar la vulva de adelante hacia atrás, luego limpiar los labios vaginales. mayor y menor, y finalmente limpiar el ano y alrededor del ano.
Tenga cuidado de no dejar que el agua fluya hacia la vagina, especialmente durante la menstruación. Tenga mucho cuidado. Limpiar una vez al día. Si hay mucha sangre menstrual durante la menstruación, puedes aumentar la frecuencia de la limpieza de forma adecuada.
Cómo limpiar las partes íntimas
1. Prepare su propio lavabo de limpieza especial, utensilios de limpieza especiales y toallas. Los utensilios de limpieza deben lavarse antes de su uso y las toallas deben secarse o secarse en un lugar ventilado después de su uso. Lo mejor es exponerlas al sol para facilitar la esterilización y desinfección. Debido a que las toallas no han estado expuestas a la luz solar durante mucho tiempo, las bacterias y los hongos pueden reproducirse fácilmente.
2. Lave la vulva con agua tibia. Si debe usar jabón, elija un jabón de baño para bebés menos irritante para reducir la irritación de la piel.
3. Utilice papel higiénico para limpiarse de adelante hacia atrás después de defecar. Lo mejor es desarrollar el hábito de lavar o enjuagar el ano con agua tibia. Si no se limpia con un paño, quedarán manchas fecales en el ano que contaminarán la ropa interior. Algunas bacterias intestinales contenidas en las manchas fecales pueden aprovechar la oportunidad para ingresar a la vagina y causar inflamación.
4. Durante tu período, lava tu vulva frecuentemente con agua tibia y cambia las toallas sanitarias con frecuencia para evitar que las manchas de sangre se conviertan en un caldo de cultivo para las bacterias.
5. No utilice sustancias químicas como jabón alcalino o permanganato de potasio al limpiar para evitar cambiar el ambiente ácido normal de la vagina.
Las mujeres suelen cometer errores a la hora de lavar sus partes íntimas.
1. Abuso de líquidos limpiadores líquidos
No te fíes de esas fulanas y líquidos limpiadores que se venden en el mercado para la limpieza de las partes íntimas de las mujeres. Esas soluciones de limpieza no sólo no limpian las partes privadas de las mujeres, sino que también pueden destruir el valor del pH de las partes privadas de las mujeres y reducir la resistencia vaginal a las bacterias. Las mujeres con picazón vaginal sentirán cada vez más picazón.
2. Lavabos mixtos
La mujer debe tener su propio lavabo exclusivo, y no debe volver a hacerlo, y este lavabo exclusivo debe limpiarse con frecuencia. Después de que el lavabo se haya utilizado durante un período de tiempo, algo de suciedad se adherirá al borde y a las paredes del lavabo, que deberá limpiarse con jabón. Limpie las paredes del lavabo con agua limpia después del uso diario.
3. Tomar duchas frías con frecuencia
Al tomar una ducha fría, debido a que la temperatura del agua es demasiado baja, el cuerpo humano sentirá frío y producirá una serie de reacciones de estrés, como por ejemplo latidos cardíacos acelerados y aumento de la presión arterial, contracción muscular, tensión nerviosa, etc. , que no solo puede eliminar la fatiga, sino que también provoca resfriados fácilmente, por lo que conviene evitarlo en la medida de lo posible.
Debido a sus razones fisiológicas especiales, especialmente para las amigas durante la menstruación, la lactancia y el embarazo, la estimulación del agua fría puede causar trastornos endocrinos, amenorrea y dolor abdominal en las mujeres. También pueden ingresar muchas bacterias. vagina y causar vaginitis y otras enfermedades ginecológicas. La enfermedad afecta gravemente el futuro embarazo y la salud física de la mujer.
4. Lavar bien la leucorrea.
La leucorrea normal es uno de los signos de la salud del sistema reproductor femenino y de ninguna manera es impura. Algunas mujeres están acostumbradas a envolverse los dedos con toallitas húmedas "limpias" cada vez que se limpian los genitales. Esto puede introducir bacterias patógenas, aumentar la leucorrea e incluso provocar una inflamación ginecológica grave.
5. Lávate los genitales con demasiada frecuencia todos los días.
Hay líquido fecal en la mucosa vaginal y es necesario limpiarlo con frecuencia. Pero cuanto más laves, mejor. Una limpieza excesiva destruirá la película protectora de la superficie de la mucosa, haciendo que las membranas mucosas se sequen, sean incómodas e incluso piquen. Una infusión vaginal demasiado frecuente puede provocar fácilmente cambios en el valor normal del pH y desequilibrios de la flora. Las mujeres que aman la limpieza deben prestar atención a la frecuencia del lavado gástrico para reducir las posibilidades de enfermarse.
6. Lavarse inmediatamente después de la menstruación.
No es recomendable realizar cuidados de limpieza vaginal dentro de los tres días posteriores a la menstruación. Tres días después de que la menstruación esté limpia, la vagina es más susceptible a las infecciones y necesita cuidados y limpieza profundos. La atención adecuada puede brindar tranquilidad a las mujeres durante todo su ciclo menstrual.
¿Qué deben hacer las mujeres si les pican las partes íntimas?
Muchas personas sienten que la vulva está sucia e impura cuando les pica y harán todo lo posible para limpiarla. La picazón vulvar puede volverse cada vez más intensa si se enjuaga a ciegas. El enfoque correcto es utilizar una toalla mojada y una compresa fría según el medicamento, y el efecto será mejor.
Existen muchas causas del picor vulvar. Por encima de 10, varias vaginitis por sí solas pueden provocar un aumento de las secreciones vaginales y picazón. En este momento, es necesario utilizar los medicamentos correctamente bajo la supervisión de un médico para resolver fundamentalmente el problema. Si limpia a ciegas, puede provocar un desequilibrio de la flora local, lo que será más problemático de solucionar.
Cuando el picor sea insoportable, no te rasques con las manos para evitar rascar la piel y permitir que las bacterias invadan la piel o las mucosas de la zona dañada. Puedes utilizar una toalla gruesa y fría para mojar la vulva y lavarla cada 3 minutos hasta que ya no te pique. La aparición del picor suele estar asociada al aumento de la temperatura. La aplicación de compresas frías con una toalla mojada puede reducir la temperatura de la superficie corporal y aliviar la congestión, aliviando así la picazón.
Cabe recordar que no utilice toallas calientes cuando le pique. Aunque esto puede aliviar temporalmente la picazón, el calor y la humedad pueden agravar la irritación de la piel. Una vez que se retira la toalla, la picazón empeora significativamente.