¿Qué debe comer Xiaoman para deshacerse de la humedad? 10 alimentos deshumidificadores diferentes
Alimentos de uso común para eliminar la humedad: La cebada es un alimento común en la vida diaria y tiene un alto valor medicinal. Puede ayudar a fortalecer el bazo y eliminar la humedad. La semilla de Coix es buena para reducir la hinchazón, fortalecer el bazo y eliminar la humedad, relajar los músculos y activar las colaterales, eliminar el calor y drenar el pus. Es un medicamento diurético y para la humedad de uso común. La buena cebada tiene un olor medicinal, no huele a humedad y no tiene pelos.
El ñame es un producto de salud común. El ñame no tiene un efecto deshumidificador directo, pero puede fortalecer el bazo y eliminar indirectamente la humedad del cuerpo. Los ñames se pueden freír, guisar, preparar bocadillos, cocinar al vapor o mojar en azúcar.
El melón de invierno también es una verdura común, que puede ayudarnos a ser diurético y reducir la hinchazón, además puede fortalecer el bazo y eliminar la humedad. La cáscara de melón de invierno y las semillas de melón también son un tipo de medicina tradicional china, que tienen efectos diuréticos y eliminadores de la humedad.
Generalmente cuando comemos maíz, podemos tirar las hojas de seda del maíz, pero de hecho, las hojas de seda del maíz también pueden ayudarnos a fortalecer el bazo y eliminar la humedad. Al plantar maíz en otoño, se pueden obtener más hojas esqueléticas. Después del secado, se pueden beber durante un año, para que no estén disponibles en la temporada en la que no haya maíz.