En verano, preste atención a prevenir los síntomas de deficiencia de yin y calor. ¿Cuál es la diferencia entre el yin y el golpe de calor de verano?

1. Yin-shu se refiere al clima cálido del verano, que se enfría con el viento, o cuando se bebe demasiado frío, el Qi medio es deficiente, provocando los males del calor, el viento y el frío del verano para aprovechar la deficiencia y convertirse en una enfermedad. Por su tranquilidad, se llama "Yinshu". Los síntomas principales incluyen fiebre, aversión al frío, falta de sudor, dolor corporal intenso, fatiga mental, lengua pálida, fina capa amarilla y pulso filiforme.

2. La diferencia entre insolación y golpe de calor:

La teoría de la medicina tradicional china considera que entre los seis males del viento, el frío, el calor, la humedad, la sequedad y el exceso de fuego, el golpe de calor. Es un mal externo y está relacionado con las estaciones y el ambiente laboral tiene una fuerte correlación. Los factores causantes del calor del verano se pueden dividir en yin y yang. Las personas que sufren un golpe de calor mientras trabajan en un ambiente caluroso o con altas temperaturas pertenecen al "calor yang", que se conoce comúnmente como "golpe de calor" durante la temporada de verano; , personas que sufren de resfriado por comer en exceso o en exceso, o que sufren de sueño frío, o fiebre provocada por tomar duchas frías durante demasiado tiempo, comúnmente conocido como "resfriado moderado" y que entra en la categoría "yin-shu". El calor maligno se transforma a partir del calor del fuego, y el cuerpo principal se eleva y se dispersa, reteniendo principalmente humedad. Los síntomas clínicos incluyen fiebre alta, sudoración, sed, oliguria, dolor de cabeza, mareos, debilidad y dolor en las extremidades, falta de atención, movimientos descoordinados, temperatura corporal elevada (producción excesiva de calor pero disipación de calor insuficiente), dificultad para respirar, fatiga o aparición repentina. de los síntomas. La humedad es común en personas con humedad, como opresión en el pecho, plenitud y malestar al defecar.

3. Prevención:

Beber más agua y beber frecuentemente gachas, sopa de verduras, frutas, etc. En términos de dieta, coma más alimentos que eliminen el calor, promuevan el líquido y nutran el yin, evite o coma alimentos menos picantes, picantes y grasosos, y beba menos alcohol. Además, el tracto gastrointestinal es muy sensible a la estimulación del frío y las temperaturas altas y bajas repentinas tienen más probabilidades de causar malestar gastrointestinal. Por eso te recuerdo que cuando el clima pasa de cálido a frío, debes prestar especial atención a mantener el estómago caliente y evitar comer demasiada comida cruda y fría para evitar dolores de estómago.

Por ejemplo, los pacientes deberían beber más agua con jengibre y azúcar moreno en lugar de sopa helada de frijol mungo. , para no empeorar las cosas, es mejor tomar Sini Decoction y Amomum villosum bajo la supervisión de un especialista, que suele hacer efecto en 3 a 5 días. Además, las personas no deben pasar demasiado tiempo a la sombra o en el balcón para disfrutar del frescor, beber mucha agua fría o bebidas heladas rápidamente, ni encender ventiladores eléctricos para que soplen vientos fuertes mientras duermen.