¿Qué deben comer las mujeres si no tienen suficiente energía ni sangre?

? La vitalidad y la sangre de la mujer eran extremadamente deficientes y estaba completamente sin energía. ¿Qué sería mejor para comer?

Debido a problemas físicos, las mujeres son propensas a sufrir diversas deficiencias, como deficiencias de Qi y sangre. Entonces ¿qué es bueno para comer? Se recomienda comer algunas cosas nutritivas, como frijoles rojos, espinacas, longan, hongo blanco, panela, dátiles rojos, gelatina de piel de burro, calabaza, despojos de animales, etc.

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Pero estos son alimentos complementarios. Si se trata de medicamentos patentados chinos, puede considerar las píldoras Wuji Baifeng y similares. El requisito previo para la suplementación es que el médico haga un diagnóstico claro y que efectivamente se trate de una deficiencia de qi y sangre, de lo contrario aumentará el riesgo de flema y otras enfermedades.

Si las mujeres tienen insuficiente Qi y sangre, deben comenzar con su dieta diaria. El ajuste interno puede ayudarlas eficazmente a mejorar su deficiencia de Qi y sangre.

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En la vida diaria, suele haber muchos alimentos que pueden reponer el qi y la sangre. Por ejemplo, el ñame es un alimento que a las mujeres no les puede faltar. Comerlo tiene un efecto significativo en la regulación del cuerpo. Debido a que el ñame contiene una variedad de oligoelementos, puede satisfacer eficazmente las necesidades nutricionales diarias del cuerpo.

Además, su consumo habitual también puede regular el bazo y el estómago. Si el bazo y el estómago de una mujer funcionan normalmente, los nutrientes de los alimentos que ingiere en su cuerpo en la vida diaria se pueden absorber mejor. En este caso, el efecto de regular el Qi y la deficiencia sanguínea será más evidente.

La mujer tiene que pasar por varias etapas importantes en su vida, como el período menstrual, puerperio, período fetal y período de lactancia, que dañarán el Qi y la sangre. El acondicionamiento debe comenzar con el qi y la sangre. Por ejemplo, los alimentos o medicamentos que pueden reponer el qi y nutrirlo, y los alimentos o medicamentos que pueden nutrir la sangre pueden mejorar el exceso de qi y sangre de las mujeres.

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Cereales integrales y cuantitativos de proteínas, grasas, carnes, ovoproductos, etc. en los alimentos. Los medicamentos incluyen Codonopsis pilosula, Poria cocos, Atractylodes macrocephala, etc. Los alimentos que mejoran la sangre incluyen alimentos rojos y negros, como semillas de sésamo y azufaifas. La prescripción clásica de medicamentos tonificantes de la sangre es la decocción de Siwu, que contiene angélica, Chuanxiong, raíz de peonía blanca, regaliz, etc. , puede regular el Qi y la sangre de las mujeres.