¿Qué término solar es frío?
Xiaohan es uno de los veinticuatro términos solares, que suele aparecer el 5 o 6 de octubre de 65438+ en el calendario gregoriano de cada año. Marca el inicio oficial del clima frío y también representa una nueva etapa del invierno.
En este momento, el sol alcanza los 285 grados de longitud de la eclíptica, lo que supone alrededor de la mitad de noviembre del calendario lunar. Según el calendario lunar tradicional de mi país y las observaciones del cambio climático, el Frío Menor se considera el tercer término solar en invierno, seguido de Dahan. En términos generales, durante el período de frío menor, la frecuencia de las olas de frío y la actividad del aire frío aumenta, la temperatura comienza a bajar significativamente, sopla viento frío, el clima se vuelve frío y seco y la mayoría de las zonas del país entran en la estación fría.
Durante el período de Frío Menor, las características climáticas serán diferentes en las distintas regiones. Las zonas del norte suelen ser frías y secas, con vientos cortantes. La región sur puede ser relativamente cálida, pero la humedad también es baja, el clima es soleado y el frío es cada vez más fuerte. En las zonas montañosas de gran altitud, el frío leve puede ir acompañado de fuertes nevadas y bajas temperaturas, lo que tendrá un cierto impacto en la vida y el transporte de los residentes locales.
Además de los cambios de temperatura, Osamu tiene otras características. En la agricultura, el frío menor suele considerarse uno de los períodos más fríos del año, y las tierras de cultivo entran en un período de inactividad fría. En cuanto a la dieta, la gente empieza a prestar atención a mantener el calor y reponer energías, y a comer más alimentos ricos en calorías para combatir el frío. En el cuidado de la salud de la medicina tradicional china, Xiaohan es un buen momento para tomar suplementos. La gente elegirá algunos ingredientes calientes, como jengibre, miel, etc.
Xiaohan es también una fiesta importante en la cultura tradicional china. En la antigüedad, la gente adoraba a sus antepasados el día de Xiaohan, rezaba para despedir el año viejo y dar la bienvenida al año nuevo, y rezaba por la paz. Además, Xiaohan también es un centro para algunas actividades folclóricas. Por ejemplo, en Hunan, Guangxi y otros lugares, la gente usa Cordyceps sinensis para hacer vino y rezar por la salud y la longevidad.
¿A qué debemos prestar atención durante el término solar Xiaohan?
1. Calor y frío: La temperatura desciende significativamente durante el período de frío menor, por lo que mantenerse abrigado es muy importante. Cuando esté al aire libre, debe intentar llevar ropa abrigada, especialmente para proteger el cuello, la cabeza y las extremidades. Asegúrese de que la temperatura ambiente sea adecuada, utilice equipo de calefacción o use ropa interior suficientemente abrigada.
2. Acondicionamiento dietético: Durante el período Xiaohan, el acondicionamiento dietético también es muy importante. Puedes elegir algunos alimentos calientes, como jengibre, nueces, dátiles rojos, ñame, etc. Al mismo tiempo, es necesario aumentar la ingesta calórica del organismo y aumentar adecuadamente la ingesta de grasas, proteínas y carbohidratos.