¿En qué estación se debe pasar el verano?
El verano es el decimocuarto término solar entre los veinticuatro términos solares y el segundo término solar en otoño. El intenso calor generalmente dura del 22 al 24 de agosto del calendario gregoriano, cuando el calendario solar llega a 150. El calor significa que el verano llega a su fin y el clima se vuelve más frío. Después del período solar de verano, el punto solar directo continúa moviéndose hacia el sur, la radiación solar se debilita, la alta presión subtropical retrocede hacia el sur y el calor del verano desaparece gradualmente.
La temperatura media en verano es generalmente 65438±0,5 ℃ más baja que la de principios de otoño. A finales de agosto de algunos años, la temperatura media diaria puede estar por debajo de los 23°C durante más de tres días consecutivos en el oeste de China meridional. Sólo las regiones noreste y noroeste realmente entran en otoño en verano, y el otoño se extenderá lentamente a las regiones central y sur. En términos generales, sólo unos pocos lugares en el sur de China pueden realmente entrar en otoño.
Alimentos para comer en otoño:
1. Castañas
Las castañas llegan al mercado en otoño y son un alimento barato y de gran calidad. La castaña es rica en fibra dietética blanda. Además, también es rica en azúcar, almidón, proteínas y grasas, así como en calcio, potasio, fósforo y otras vitaminas y minerales, especialmente vitamina C, B y caroteno. comiendo.
2. Pastel de caqui
Los caquis son agridulces, ricos en nutrientes y tienen un alto valor medicinal. Los caquis son más fáciles de conservar y comer después de convertirlos en pasteles de caqui.
3. Algas
Las algas (algas) contienen una variedad de vitaminas y minerales, especialmente selenio y yodo.
4. Dátiles rojos
Las azufaifas contienen la mayor parte de vitamina C, calcio y hierro. Tiene un alto valor medicinal. Puedes consumirlo con moderación, pero no en exceso. De tres a cinco pastillas al día es suficiente.
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