¿Cómo pueden las mujeres caminar bien?

La belleza de las mujeres elegantes incluye una belleza estática y digna y una agilidad dinámica. La postura elegante al caminar interpreta mejor la belleza dinámica de las mujeres. Si caminas de forma inestable o muy lenta, incluso si llevas ropa bonita, no hay belleza. Una mujer verdaderamente elegante dejará una impresión inolvidable incluso si pasas junto a ella. Esto se debe en gran medida a su elegante postura al caminar.

En comparación con la postura de pie, la postura de caminar puede mostrar mejor la belleza dinámica de las mujeres. Es el lenguaje corporal más llamativo y puede resaltar mejor la gracia y la vitalidad de una mujer. Aunque caminar es algo muy común, si no prestas atención, algunos malos hábitos al caminar, como patear, andar de puntillas y los horóscopos, pueden desintegrar instantáneamente la imagen elegante que has establecido en la mente de los demás. Piénsalo, si caminas de forma inestable o muy lenta, por muy bien vestido que estés, no tiene nada de bonito. Una postura elegante al caminar es, de hecho, parte de la elegancia de una mujer.

La postura al caminar, la división razonable del trabajo y las partes elegantes del cuerpo son el resultado de la cooperación de muchas partes del cuerpo. Echemos un vistazo al desglose de cada parte del cuerpo al caminar.

(1) La cabeza debe estar vertical, no bajes la cabeza para mirar tus pies, sino mantén la vista de 3 a 6 metros delante de ti. Al caminar, puede imaginarse como una muñeca con una cuerda levantándose. Esto puede mantener la columna cervical erguida y también es bueno para dar forma a una hermosa curva del cuello.

(2) Levantar el pecho levantará el pecho, tensará la parte inferior del abdomen y las nalgas, tensará las líneas del cuerpo y mostrará la sexy curva en S de las mujeres.

3 Los hombros deben mantenerse en la misma línea recta que las orejas, las caderas y las rodillas, sin inclinarse hacia adelante ni hacia atrás, para que la postura pueda ser erguida.

(4) No meter las manos en los bolsillos para mantenerte caliente. Saque las manos, junte los dedos, doble ligeramente los brazos y balancee naturalmente con el ritmo, con una amplitud de unos 45 grados. Preste atención a controlar el ángulo entre los brazos y el cuerpo de 10 a 15 grados.

⑤ Al caminar sobre las caderas, el centro de gravedad debe colocarse en las caderas en lugar de en la cintura, lo que es más propicio para mantener el cuerpo erguido y reducir la carga sobre la cintura blanda.

⑥La forma en que respiras afectará la belleza de tu postura. La respiración corta o superficial puede causar tensión en la parte superior del cuerpo, lo que lleva a posturas antiestéticas como doblar el pecho y encoger los hombros. Por lo tanto, debe saber ajustar bien su frecuencia respiratoria al caminar. Es mejor inhalar una vez después de dar tres pasos y exhalar una vez después de dar tres pasos.

Domina la belleza de la marcha Que la postura al caminar sea elegante o no tiene una relación importante con la belleza de la marcha, y la belleza de la marcha depende del ritmo y la posición. Sólo cuando el ritmo y la posición están a la altura del estándar, la postura de balanceo de todo el cuerpo puede mantener un ritmo armonioso y unificado y mostrar un ritmo elegante.

La longitud de zancada se refiere a la distancia entre los pies al caminar. Una regla general es evitar que la falda o los pantalones se sientan apretados o incómodos. Por supuesto, las personas que usan pantalones holgados pueden sentir que dar un gran paso no es incómodo, pero en realidad, un paso verdaderamente elegante se basa en la propia comodidad. No importa cuán rápidos o lentos sean, siempre que no se sientan cansados ​​después de dar dos pasos, ese ritmo es bueno y pueden seguir avanzando a una velocidad constante.

2 Posición de paso La posición de paso se refiere a la posición donde se deben colocar los pies al aterrizar. La posición estándar para caminar debe ser con los talones tocando el suelo primero y las plantas de los pies tocando el suelo después. Pero a la hora de ajustar piezas debes mantener tu propio estilo hermoso y evitar seguir ciegamente tendencias, como aprender de las modelos a caminar por las pasarelas, porque la imitación ciega te alejará cada vez más de la elegancia. Si Dongshi no tuviera trabajo, podría encontrar un estilo que le conviniera y no sería ridiculizado por considerarlo anodino.

(3) Al caminar con altibajos, las rodillas y los tobillos no deben estar rígidos, sino flexibles, y el balanceo de los brazos debe ser relajado de forma natural. El andar es ligero y elegante, como si caminara a un cierto ritmo.

Mantenga siempre una postura elegante para caminar. Dependiendo de la ropa y la ocasión, se pueden realizar algunos cambios en la postura para caminar, que ayudarán a mantener una postura elegante para caminar.

(1) Al subir y bajar escaleras, levante la cabeza, mantenga la espalda recta y apriete los glúteos. El ritmo puede ser más lento, pero cada paso debe ser sólido.

2 Si te preocupa que el barro salpicado contamine tus pies en un camino embarrado, puedes caminar un poco más pequeño de lo habitual y ten cuidado de usar fuerza en los dedos de los pies para que el barro no se salpique fácilmente. .

3 Usar tacones altos naturalmente hará que tus pasos al caminar sean más pequeños.

Sería hermoso estar de puntillas en este momento. El tacón de los zapatos de tacón no debe exceder los 5 cm. Esta es la mejor altura para que la suela soporte el peso del cuerpo, y también es la altura para que las mujeres mantengan la elegancia y la postura al caminar.