¿Qué tipo de sopa suelen beber las chicas cuando se quedan despiertas hasta tarde?
2. Carne magra de semillas de loto y azucena: 20 gramos de semillas de loto (sin hueso), 20 gramos de azucena, 100 gramos de carne magra de cerdo. Agrega un poco de agua a la misma olla y agrega sal al gusto después de que la carne esté cocida. Una vez al día, tiene los efectos de limpiar el corazón, humedecer los pulmones, reponer el qi y calmar los nervios. Es adecuado para personas con tos seca, insomnio, malestar y palpitaciones después de trasnochar.
3. Huevos de pato guisados con tierra cruda: 20 gramos de tierra cruda, 1-2 huevos de pato, guisar en agua. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras y vuelva al jugo original para cocinar a fuego lento durante 20 minutos. Agregue azúcar de roca al gusto, coma huevos y beba jugo. Tomar una vez al día, una o dos veces por semana, tiene los efectos de nutrir el yin, eliminar el calor, producir fluidos corporales y calmar la sed. Es adecuado para personas que sufren de sequedad de boca y garganta, encías inflamadas y dolorosas y fiebre en manos y pies después de trasnochar.
4. Sopa de pescado crudo de Pueraria lobata: 250 gramos de Pueraria lobata, lavada y cortada en trozos, 1 pescado crudo (mújol), añadir la cantidad adecuada de agua y hervir. Una vez cocido el pescado, agregue jengibre rallado, aceite y sal al gusto. Coma el pescado y beba la sopa. Cada día o cada dos días. En segundo lugar, tiene los efectos de relajar los músculos y activar las colaterales, reponer el qi y la sangre y aliviar la mialgia. Es adecuado para dolores musculares y de cuello después de quedarse despierto hasta tarde.
Dáselo a las personas que sufren.
5. Carne magra de Prunella vulgaris: 10 gramos de Prunella vulgaris, 50-100 gramos de carne magra de cerdo, una cantidad adecuada de agua en una * * * olla, añadir un poco de sal al gusto una vez esté la carne. cocida y comer la carne con sopa. 65438+ 0 veces al día, tiene el efecto de limpiar el hígado y reducir el fuego.
Adecuado para personas con presión arterial alta, mareos, dolores de cabeza y personas que se ponen celosas fácilmente después de trasnochar. Régimen de dieta a base de hierbas para quienes se quedan despiertos hasta tarde