Se recomienda a todos la dieta medicinal del término solar Daxue

Desde la perspectiva de la preservación de la salud de la medicina tradicional china, es necesario tomar suplementos cuando llega el período solar de nieve, pero no se puede comer ni beber a ciegas cuando se toman suplementos. Entonces, ¿cómo hacerlo? La dieta complementada con el término solar nevado tiene dos vertientes. Déjame presentártelo y recomendarte una dieta medicada. vamos a ver.

El ángulo de alimentación durante el período solar nevado debe ser moderado, el adecuado, ni demasiado ni demasiado tarde. Se dice que la dieta no debe ser demasiado suplementaria. Un poco de frío, calor y un poco de esfuerzo agotarán el cuerpo y dañarán el espíritu. Así que presta atención a tu dieta. Comer menos puede ser beneficioso para tu salud. Además, la perspectiva dietética durante el período solar de nieve no debe ser sesgada. Algunas personas consideran los "tónicos" como complementos nutricionales, de hecho, requieren complementos dietéticos, complementos medicinales y descanso.

Se acercan fuertes nevadas, por lo que podrás comer una sopa saludable. Agregue 3 gramos de cordyceps, 3 gramos de canela y 250 gramos de carne de perro al agua y hierva, luego coma la carne de perro con sopa. Esta dieta medicinal terapéutica tiene el beneficio de disipar el resfriado y nutrir los riñones. En la medicina tradicional china, también se puede comer carne de cerdo desmenuzada con baya de goji, lo cual también es muy sencillo. Prepare 100 g de carne magra, 20 g de baya de goji y 20 g de brotes de bambú verde y cocínelos con azúcar, glutamato monosódico, vino de Shaoxing, salsa de soja, aceite, sal, aceite de sésamo y almidón seco. Esta receta tiene los efectos de nutrir el yin y la sangre, mejorar la vista y fortalecer el cuerpo. Tiene un buen efecto curativo en pacientes con diabetes, debilidad mental, disfunción sexual, debilidad física y anemia. También puedes comer sopa de melón de invierno, hongos y algas, que es una sopa hecha con tres tipos de condimentos. Puedes agregar sal, agua, almidón, glutamato monosódico y aceite de sésamo. Esta receta tiene los efectos de nutrir y fortalecer, producir fluidos corporales y calmar la sed.