Cómo afrontar el golpe de calor en verano y en términos solaresCómo afrontar el golpe de calor en verano y en términos solares

1 En primer lugar, si la persona que te rodea se desmaya repentinamente por un golpe de calor. Recuerde no sacudir a la persona para despertarla, sino pedir ayuda a otras personas y llevar a la persona con insolación a un lugar fresco y ventilado. Si una persona que sufre un golpe de calor pierde el conocimiento y permanece inconsciente durante mucho tiempo, podemos presionar sus puntos de acupuntura adecuados para ayudarle a despertar. En circunstancias normales, si la situación es muy grave, conviene llamar al número de emergencia a tiempo para evitar accidentes. Además, si el paciente con insolación ha recuperado el conocimiento, deberá reponer agua a tiempo.

2. También existe el golpe de calor provocado por la glotonería, al igual que los resfriados se dividen en resfriados calientes y resfriados. El golpe de calor también puede ocurrir cuando la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior del cuerpo humano de repente se vuelve enorme. Por eso, por muy caluroso que haga, debes prestar atención a tu cuerpo y nunca bañarte con agua fría ni beber mucha agua helada después de sudar mucho. Aunque esto puede eliminar rápidamente el calor corporal, aumentará la carga sobre el cuerpo humano y provocará un golpe de calor.

Además de estas, también debes prestar atención a tomar algunas medidas de prevención y enfriamiento del golpe de calor. Además de no ser demasiado codicioso en la vida, bebe más agua helada. Si debes salir, presta atención a las medidas de protección solar y aplica un poco de aceite refrescante en tu cuerpo. En cuanto a las bebidas, puedes optar por bebidas refrescantes como el té de crisantemo y las infusiones de sandía también son una muy buena opción.