¿Qué fábrica de equipos de fitness en Xi'an crees que es mejor?
Los equipos de fitness en interiores de uso común incluyen: pinzas, camillas, entrenadores de bíceps sentado, entrenadores de abdominales, mancuernas, barras, máquinas de ciclismo, elevadores de piernas, entrenadores de patadas y bicicletas estáticas, máquina elíptica, cinta de correr y máquina de remo. Una pinza es un dispositivo especial que utiliza la fuerza de reacción de un resorte para fortalecer el agarre y los músculos del antebrazo. Existen dos tipos de tensores: tensores de resorte y tensores de cinta, que se utilizan principalmente para desarrollar los músculos del pecho, la espalda y los brazos. El entrenador de bíceps sentado es un equipo de fitness especialmente utilizado para ejercitar los músculos bíceps. Los ejercitadores abdominales se utilizan principalmente para ejercitar los músculos abdominales. Las mancuernas pueden ejercitar los músculos del pecho, espalda, hombros, bíceps, tríceps y piernas. Las barras con barra se pueden utilizar para mejorar el entrenamiento de fuerza muscular. No importa los músculos de los hombros, la espalda, los brazos, el pecho y otras partes. , use barras y placas de hierro de diferentes pesos, y use múltiples técnicas especiales de entrenamiento de fuerza muscular para realizar entrenamiento de resistencia muscular para todos los grupos de músculos del cuerpo, de modo que la quema de grasa se pueda transformar en líneas tonificadas y músculos que aún están flojos después de mucho tiempo. El ejercicio a largo plazo se puede mejorar. Además, puede retrasar el envejecimiento muscular, aumentar la densidad ósea y prevenir la osteoporosis. La máquina de montar, también conocida como máquina de montar en forma, integra fitness, entretenimiento y rehabilitación. No sólo se puede utilizar como equipo de entrenamiento para atletas profesionales, sino también como un excelente producto entre los equipos de fitness de interior para el hogar. Su función principal es ejercitar la fuerza muscular de los miembros superiores e inferiores, potenciar la función cardiopulmonar y eliminar el exceso de grasa. Su diseño de amortiguación puede reducir eficazmente la tensión en los tobillos, las rodillas y la espalda causada por el ejercicio. El modelo de utilidad es plegable y fácil de almacenar, y actualmente es el equipo de ejercicio aeróbico con menor espacio. El levantamiento de piernas es un equipo de fitness especial para ejercitar los músculos abdominales y de los brazos. Entrenador de patadas El entrenador de patadas se diferencia del entrenador sentado en que patea hacia arriba en lugar de hacia adelante. Se utiliza principalmente para desarrollar los músculos cuádriceps. Bicicletas estáticas: Las bicicletas estáticas te permiten utilizar libremente tu propia velocidad de conducción y observar la velocidad, el tiempo y la frecuencia cardíaca en cada momento a través del reloj electrónico de la bicicleta estática. Usarlo para hacer ejercicio no solo puede mejorar eficazmente la función cardiopulmonar, sino que también ayuda a fortalecer los músculos de las piernas, perder peso y mejorar integralmente la condición física. Es especialmente adecuado para pacientes con movilidad limitada, constitución débil y aquellos que necesitan rehabilitación. ? La máquina elíptica, también conocida como cinta de correr espacial, es un tipo de equipo de fitness que integra caminar, trotar y andar estacionario. Sus movimientos físicos son consistentes con los pasos naturales de las personas, no causarán grandes impactos ni daños a las articulaciones humanas y pueden mover simultáneamente los músculos de las extremidades superiores e inferiores, especialmente las piernas y los glúteos. El propósito del fitness se logra mediante la coordinación de manos y pies durante el ejercicio. Principalmente ejercicio aeróbico, tiene el efecto de reducir la grasa y perder peso, y es especialmente popular entre las mujeres jóvenes. Puede ser utilizado por casi todo el mundo, desde niños hasta personas mayores. La carrera en cinta es un ejercicio aeróbico internacionalmente popular y muy respetado en los círculos médicos y deportivos. Ésta es la forma más eficaz y científica de mantener la salud física y mental de una persona. Debido a las restricciones del entorno urbano, muchas personas no pueden correr en la naturaleza, por lo que las cintas de correr se han convertido en la primera opción para los culturistas. ? Al remar, con cada flexión y extensión del cuerpo y cada golpe del brazo de remo, aproximadamente el 90% de los músculos extensores participan en el movimiento, ejercitando así en gran medida los músculos extensores que normalmente no participan en ningún movimiento. El remo tiene un efecto significativo en el entrenamiento de los músculos de la espalda, permitiendo que la espalda obtenga el máximo rango de movimiento cuando el cuerpo está flexionado y extendido. Al mismo tiempo, mueve eficazmente las distintas articulaciones de la columna, lo que no solo mejora la elasticidad sino que también mejora la elasticidad. también aumenta la dureza. Las máquinas de remo son adecuadas para personas inactivas entre semana, especialmente para personas de mediana edad y mayores.
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