¿Cuáles son las costumbres tradicionales del término solar Xiaoman? ¿Qué costumbres y actividades tiene Xiaoman?
Costumbres tradicionales de los términos solares Xiaoman
1. Ofrecer sacrificios al Dios de los Coches
El Festival Xiaoman cae a principios del verano, que también es la temporada de mayor actividad. para los agricultores. En los viejos tiempos, el riego y el drenaje de las ruedas hidráulicas eran un evento importante en las zonas rurales, por lo que muchos lugares realizaban actividades populares para adorar al Dios de las Ruedas durante el período solar Xiaoman.
2. Sacrificio al Dios Gusano de Seda
Según la leyenda, Xiaoman es el cumpleaños del Dios Gusano de Seda. Durante el período agrícola, la gente consideraba a los gusanos de seda como una cosa en el cielo. Para orar por el perdón y una buena cosecha de sericultura, cada mes de abril se celebra el Festival de Oración del Gusano de Seda, cuando se liberan los gusanos de seda.
3. Rodeando a los Tres Espíritus
"Rodeando a las Tres Almas" es popular en Dali, Yunnan y otros lugares. Del 23 al 25 de abril del calendario lunar corresponde al término solar Xiaoman y se conoce como el carnaval del pueblo Bai.
4. Ocupado cosechando semillas
En las provincias a lo largo de la cuenca del río Amarillo, abril del calendario lunar es el momento de cosechar y trillar el trigo. El arroz de otoño se siembra en la cuenca del río Perla y el algodón, el trigo y la soja en el noreste. Tan pronto como el sorgo crece, se deben eliminar las malas hierbas y cortar las plántulas inferiores. El término solar es la época de mayor actividad agrícola.
Las costumbres tradicionales de Xiaoman
5. Agarrar agua
No importa en el norte o en el sur, los cultivos no pueden crecer sin agua. A menos que estén restringidos por las condiciones naturales y sin condiciones de riego, los agricultores tienen que depender del clima para alimentarse. Mientras se puedan irrigar ríos y lagos, los agricultores aprovecharán al máximo las fuentes de agua y crearán las condiciones para el crecimiento de los cultivos. Las temperaturas en verano aumentan, las horas de sol son largas y el consumo de agua es elevado. Es un período crítico para el crecimiento de la mayoría de los cultivos. Por tanto, la importancia del riego es sensiblemente mayor que en otras estaciones.
La costumbre de "agarrar agua" cuando era joven es en realidad un reflejo de la vida real de los agricultores en Shanghai.
Costumbres alimentarias de los términos solares de Xiaoman
Verduras amargas: "La brisa primaveral sopla, las verduras amargas crecen y el páramo es un granero durante la temporada de Xiaoman, la dieta debe ser". ser ligero, pero en el pasado, varias verduras silvestres, incluidas las hierbas amargas, están en el mercado. Por eso, en este día, la gente tiene la costumbre de comer vegetales silvestres y vegetales amargos para quitar el calor y desintoxicarse. A la gente de Ningxia le gusta cocinar verduras amargas, lavarlas en frío y mezclarlas con sal, vinagre, aceite picante o ajo para hacerlas frías y picantes. De esta manera, los bollos y el arroz al vapor pueden aumentar considerablemente el apetito de la gente.
Pastel de trigo, se dice que Xiaoman es el cumpleaños del dios gusano de seda desde la antigüedad. Debido a que hay muchos gusanos de seda en el sur, Xiaoman es un nodo temporal importante para la eclosión de los gusanos de seda y el crecimiento de los gusanos de seda. hojas de morera, por lo que se pone más énfasis en el "sacrificio al dios gusano de seda". En este momento, la gente utilizará harina de arroz o harina como materia prima para hacer tortas de trigo y tortas de trigo con forma de capullos de gusanos de seda, y las disfrutarán juntas, con la esperanza de una buena cosecha de capullos de gusanos de seda.
Costumbres alimentarias del período solar de Xiaoman
¿Cómo mantenerse en forma durante el período solar de Xiaoman?
1. Elimina el calor y la humedad, produce fluidos corporales y calma la sed.
Debido a que nuestro cuerpo consume más fluidos corporales en verano, primero debemos prestar atención a eliminar el calor, produciendo cuerpo. líquidos y calmar la sed.
Y dado que el verano y la humedad son importantes durante este período, se debe prestar más atención a eliminar el calor y la humedad, eliminar el calor y secar la humedad en la vida diaria. La medicina tradicional china cree que Changxia pertenece al bazo entre los cinco órganos internos y también necesita ser nutrido. Según la perspectiva de la medicina tradicional china, la humedad excesiva no es buena para el bazo, por lo que es mejor comer más Ganhan o Ganhan en la dieta diaria. Sin embargo, cabe señalar que debido a que los alimentos amargos tienen efectos purgativos, eliminadores de humedad y reparadores de la astringencia, no es aconsejable comer en exceso. El verano es caluroso y caluroso, y a la gente le gustan las bebidas frías y bebe mucha agua, lo que facilita que la humedad invada el cuerpo humano. Cuando la humedad externa ingresa al cuerpo, fortalece el bazo, hace que el bazo y el estómago suban y bajen e impiden las funciones de transporte y transformación, provocando así acumulación de agua y pérdida de apetito. Por lo tanto, conviene comer con frecuencia alimentos que diuresis y humedad en verano para fortalecer el bazo y el estómago, y restaurar la función elevadora del bazo, lo cual es beneficioso para la diuresis y la humedad.
2. Quitar el calor, quitar el calor y desintoxicar
La medicina tradicional china cree que el verano es verano, y pertenece a los cinco órganos internos, incluido el corazón, y es adecuado. para aclarar y nutrir. Y al corazón le gusta estar fresco, por lo que también es adecuado comer alimentos ácidos. Por ejemplo, puedes comer algunos productos de trigo con regularidad y puedes comer más carne de cerdo, ciruelas, melocotones, aceitunas, piñas, apio, etc. La medicina tradicional china enfatiza la unidad de la naturaleza y el hombre, y la complementariedad del yin y el yang. Por lo tanto, la gente debería comer más alimentos frescos y ácidos en verano y tratar de no comer alimentos picantes y calientes.
Sin embargo, cabe señalar que el consumo de bebidas frías crudas no debe ser excesivo, para no dañar la rectitud del cuerpo humano e inducir enfermedades.
Cuidados de la salud a término solar Xiaoman
3. Bazo y estómago, Qi y Yin.
En verano, debido a que hace mucho calor, el consumo de nuestro cuerpo humano también aumenta. Por un lado, existe una necesidad urgente de reponer los nutrientes y los líquidos corporales. Por otro lado, debido a la influencia del verano y el clima húmedo, es fácil provocar una insuficiencia de qi en el bazo y el estómago y disfunción gastrointestinal. Por lo tanto, en cuanto a la alimentación se debe tomar el principio de fortalecer el bazo y nutrir el estómago, y se deben tomar alimentos como sopas, sopas y jugos de frutas que sean ricos, ligeros, estimulantes del apetito y fáciles de digerir. para lograr el propósito de la atención médica. Al mismo tiempo, coma menos o nada de alimentos grasosos, de sabor fuerte y fritos. La cantidad de alimentos consumidos en cada comida no debe ser demasiado grande. El principio debe ser comer pequeñas cantidades y comidas frecuentes. Si algunas personas presentan los síntomas mencionados anteriormente, como aparición en verano, lesión por calor, insolación, insolación, etc. Luego, de acuerdo con la perspectiva de la atención médica de la medicina tradicional china, preste atención a la pertinencia, la diferenciación y el tratamiento del síndrome, la alimentación o la reposición de la deficiencia de Qi del bazo y los pulmones, o la deficiencia de Qi y Yin.
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