¿Cuáles son las características de los términos solares de verano?
¿Cuáles son las características de los términos solares de verano?
El verano ligero comienza el 7 u 8 de julio del calendario gregoriano de cada año, cuando el sol alcanza los 105°C. Literalmente hablando, "shu" significa "calor", que se refiere al clima cálido durante el caluroso período de verano. El almanaque dice: "Dou Yi Xin es un calor suave de verano. Ya hace calor pero no mucho, de ahí el nombre. En otras palabras, aunque el clima es muy caluroso en esta época, todavía no es la época más calurosa". por eso se llama "pequeño calor".
El calor suave del verano es calor suave. En la antigua China, el caluroso verano se dividía en tres períodos: "El primero es cálido y ventoso; el segundo espera que los grillos vivan en el espacio; el tercero espera que las águilas empiecen a cantar".
En verano ya no hay vida en la tierra. Vuelve a soplar una brisa fresca y todos los vientos traen olas de calor; a causa del calor, los grillos abandonan el campo y corren a los rincones del patio para escapar del calor; Esta temporada, las águilas se mueven en el aire fresco porque la temperatura del suelo es alta. En verano ligero, la lluvia de ciruelas en la cuenca de Jianghuai está a punto de terminar y la temperatura en pleno verano aumenta, entrando en el período de sequía. Sin embargo, el norte y el noreste de China entrarán en la temporada de lluvias, con frecuentes actividades de ciclones tropicales, y el número de ciclones tropicales que aterrizarán en mi país comenzará a aumentar. En resumen, las características climáticas del término solar de Xiaoxia son el clima cálido y el aumento de las precipitaciones.
La clave para mantener la salud en verano.
1. Cierre de la dieta
No es aconsejable comer demasiado en verano, normalmente entre un 70 y un 80% de saciedad, pero hay que prestar atención a un mix nutricional completo y equilibrado, y no seas quisquilloso ni quisquilloso con la comida. Algunas personas tienen poco apetito debido al clima, por lo que pueden comer más ligero. El profesor Zhou sugirió que en verano se debería comer más alimentos bajos en azúcar, sal, carbohidratos y proteínas y tratar de comer menos alimentos picantes y fritos.
2. Trastornos emocionales
El clima es caluroso en verano y las emociones fluctúan fácilmente y se excitan fácilmente, lo que puede provocar un aumento de la presión arterial y aumentar la carga sobre el corazón. . La angina de pecho, el infarto de miocardio, la insuficiencia cardíaca y otras enfermedades son propensas a sufrir ataques. Además, la incidencia de accidentes cerebrovasculares también es bastante alta en verano, lo que requiere atención. Cabe mencionar que los cambios excesivos de humor también pueden provocar trastornos gastrointestinales, y las enfermedades respiratorias como el asma también están estrechamente relacionadas con el estado de ánimo.
3. Eliminación de humedad y calor
El verano es caluroso y húmedo, y las personas a menudo se sienten con la cabeza pesada y tienen dolores de cabeza, por lo que son propensos a la depresión, fatiga, opresión en el pecho, y pérdida de apetito. Los pacientes con enfermedades respiratorias deben prestar más atención al mantenimiento en verano para prevenir la recurrencia de tos y enfermedades traqueales. Las personas con una constitución de calor húmedo, a menudo tienen una sensación de calor en las palmas y plantas de los pies. Bajo la interacción de la humedad y el calor, son propensos al estreñimiento y sus heces se ven amarillas y malolientes.
¿Cuál es el significado de calor intenso?
El clima es cada vez más caluroso, pero aún no es el más caluroso.
Small Heat significa "calor leve", lo que significa que aunque ya podemos sentir el calor del clima en esta época, aún no ha llegado a la época más calurosa del año, y es solo el comienzo de un verano caluroso. El clima monzónico es la principal característica del clima de China. El clima monzónico es una mezcla de climas continentales y oceánicos. Afectado por las corrientes de aire cálido y húmedo del océano, el verano es caluroso, húmedo y lluvioso. Las altas temperaturas en el clima monzónico son básicamente las mismas que en la temporada de lluvias, y la lluvia y el calor ocurren al mismo tiempo, lo que es beneficioso para el crecimiento de los cultivos. El verano es una estación loca con un clima cálido y frecuentes tormentas.
Aunque el verano ligero no es la estación más calurosa del año, le sigue el verano más caluroso. Hay un dicho entre la gente: "Hace calor en verano ligero y calor en pleno verano. El clima se volverá cada vez más bochornoso y húmedo, y el calor será abrumador, dejando a la gente sin lugar donde esconderse. Cuando el verano caluroso Llega, comienzan los días caninos del verano y ya no hay una brisa fresca en la tierra. Habrá olas de calor Durante el verano ligero, ya es pleno verano en el sur de mi país, y en algunos lugares también ha entrado la temporada de. tormentas eléctricas, que suelen ir acompañadas de fuertes vientos y fuertes lluvias. Dado que el verano es ligero, la gente está preparada para afrontar el calor.
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