Viajar con 26 semanas de embarazo
Elección del tiempo de viaje
El desarrollo fetal en el primer trimestre es inestable y propenso a sufrir diversos problemas. Por lo tanto, lo mejor es quedarse en casa y evitar los viajes de larga distancia en esta etapa. En el segundo trimestre, la condición fetal es relativamente estable y es la mejor época para viajar.
Selección de los métodos de transporte
La comodidad del viaje es muy importante para la salud de las mujeres embarazadas y de los fetos. Elija un medio de transporte suave, como un tren o un automóvil, para reducir la incomodidad de los golpes. Para viajes de larga distancia, los aviones y los trenes son mejores opciones. Son más cómodos que los coches. Pero no importa qué medio de transporte elijas, los viajes de larga distancia deben evitarse después de los 7 meses de embarazo para evitar esfuerzos excesivos.
Selección de destinos de viaje
Para garantizar un viaje placentero y seguro, las mujeres embarazadas deben elegir un destino con aire fresco y tranquilo. Aléjate del bullicio de la ciudad y dirígete a un lugar con verdes pastizales y lagos para relajar completamente tu cuerpo y mente.
Seguridad alimentaria
Preste atención a la higiene de los alimentos durante el viaje y evite comer alimentos sucios que puedan causar diarrea y otros síntomas incómodos. Se recomienda elegir alimentos nutritivos y de fácil digestión y evitar alimentos irritantes.
Tratamiento de los síntomas anormales
Si experimenta algún síntoma anormal mientras viaja, como dolor abdominal o sangrado vaginal, asegúrese de dejar de viajar inmediatamente y buscar atención médica.