¿Qué se puede y qué no se puede hacer al viajar?
1. Siete tabúes
1. No te limites a mirar las cosas. El propósito del viaje es deleitar el cuerpo y la mente y aumentar tus conocimientos. Si vas a un lugar sin observar y apreciar cuidadosamente las costumbres locales, perderás el significado de viajar. 2. No lleves demasiado equipaje. No tiene sentido llevar demasiados artículos cuando viaja. Viajar es una carga para nosotros. Es inconveniente llevarlo consigo; no es seguro dejarlo en un hotel. Por eso recomiendo el sistema one-pack: una sola mochila grande para todo tu equipaje.
3. Deja de causar problemas, el lugar al que viajas no es tuyo ¿verdad? ¿Tody? Es mejor ser agresivo y dominante o ser comedido.
4. Evite actividades que distraigan. Si viajas en grupo lo mejor es no tener programas diferentes y mantener al menos dos o tres personas dispersas. ¡Nunca salgas solo!
5. Evite la separación del dinero y las personas y sea cauteloso.
6. No traer niños. Los niños siempre necesitan el cuidado de los adultos, lo que impide que los adultos disfruten plenamente de la diversión de viajar.
7. No entiendo de geografía. Siempre que vayas, compra un mapa local para tenerlo en caso de que te pierdas. En segundo lugar, se puede conservar como recuerdo.
Dos y ocho elementos esenciales
1. Cuando viaje, lleve una pequeña bolsa de medicamentos y algunos medicamentos de uso común, porque inevitablemente ocurrirán algunas emergencias durante el viaje. Si traes una pequeña bolsa de medicinas, prepárate. 2. Preste atención a la seguridad en los viajes. Los recorridos a veces pasan por lugares pintorescos peligrosos, como bosques escarpados, acantilados, rápidos profundos, etc. En estas zonas peligrosas conviene intentar viajar en grupo y nunca aventurarse solo.
3. Sea cortés, sea cortés con las personas en cualquier momento y en cualquier ocasión, sea modesto y paciente en todo, y respete conscientemente el orden público.
4. Cuidado de las reliquias culturales. No importa a dónde vayan, los turistas deben cuidar conscientemente las reliquias culturales, flores, plantas y árboles en los lugares escénicos, y no hacer grafitis en lugares escénicos y sitios históricos.
Debemos respetar las costumbres locales. China es un país multiétnico con muchas minorías étnicas que tienen diferentes creencias y costumbres religiosas. Como dice el refrán:? Cuando estés en la ciudad, ¿hacer lo que hacen los romanos? . Al viajar a zonas de minorías étnicas, se deben respetar sus costumbres y tabúes tradicionales, y no ignorar las costumbres ni dañar su autoestima nacional debido a acciones descuidadas.
6. Presta atención a la higiene y la salud. ¿Viajar al extranjero y probar platos locales famosos es sin duda una especie de cosa? ¿Cultura alimentaria? Disfrute, pero asegúrese de prestar atención a la higiene de los alimentos y del agua potable y evite comer en exceso.
7. Cuidado con ser engañado. Hoy en día hay mucha gente mala que roba, engaña y roba. Entonces, ¿un encuentro casual? ¿No haces amigos fácilmente, no lo dejes pasar? ¿confidencial? Para evitar ser engañado y causarle pérdidas financieras y patrimoniales.
8. Haga un plan de viaje completo, es decir, haga planes específicos de tiempo, ruta y alojamiento con anticipación, y prepare guías (libros), mapas relevantes, horarios de vehículos y barcos y el equipaje necesario. (ropa, higiene, etc.), suministros, etc.) deberían haberse traído. Un seguro de viaje estándar también es un factor imprescindible para viajar. Trate de no comprar seguros casualmente a grupos de turistas. Si viaja de forma independiente, puede contratar usted mismo un seguro de accidentes de viaje a corto plazo, buscar una compañía de seguros o comprarlo online.
En tercer lugar, lleve medicamentos
Medicamentos contra el resfriado
como cápsulas de paracetamol compuesto, tabletas de Vc Yinqiao, gránulos de Reyanning, píldoras Lingqiao Jiedu, gránulos de Yinqiao Jiedu, Gránulos de Ganmao Qingre, etc. Si viaja al sur, puede preparar la medicina Huoxiang Zhengqi.
Medicamentos antidiarreicos
Tanto si viajas al sur como al norte, los medicamentos antidiarreicos son imprescindibles. Incluyen principalmente: comprimidos de berberina, comprimidos de furazolidona, cápsulas de norfloxacino, etc. Además, también puedes preparar unas tabletas de sulfonamida sinérgicas para infecciones respiratorias, del sistema urinario e intestinales. Si viaja a zonas tropicales y endémicas de malaria, prepare algunas tabletas de quinina y tabletas de artemisinina para satisfacer sus necesidades de emergencia.
Analgésicos
Las tabletas de acetaminofén de liberación prolongada y las cápsulas de liberación prolongada de ibuprofeno se utilizan para el dolor temporal con una causa clara.
Agentes antialérgicos
Las personas con alergias pueden estar expuestas a nuevos alérgenos en nuevos entornos, lo que fácilmente puede provocar erupciones cutáneas, asma, rinitis alérgica y otras enfermedades. Lleve consigo algún medicamento antialérgico para ayudarle a superarlo. Por ejemplo, las tabletas de maleato de clorfeniramina: sedantes, antieméticos y pueden eliminar diversos síntomas alérgicos, como urticaria, rinitis alérgica, dermatitis por picadura de insectos, etc. Loratadina Tabletas: Se utiliza para aliviar los síntomas relacionados con la rinitis alérgica, como estornudos, secreción nasal, picazón nasal, congestión nasal, etc.
Gotas para los ojos
Los pacientes con tracoma, usuarios de lentes de contacto y otras personas propensas a enfermedades oculares pueden traer un pequeño frasco de gotas para los ojos para reducir problemas innecesarios durante el viaje. Como gotas para los ojos de naproxeno.
Medicamento contra el mareo
Los turistas con antecedentes de cinetosis, mareo y mareo deben tomar 50 mg de tabletas de benhidramina de hoja de té media hora antes de la salida, y 1 tableta si es necesario durante el viaje, pero presión arterial alta, pacientes con hipertiroidismo, palpitaciones, glaucoma, recién nacidos, bebés prematuros y mujeres en período de lactancia no deben utilizarlo. También puedes traer algo de Fengyoujing como repuesto.
4. Consejos para solucionar el cansancio
1. Ajusta tu estado de ánimo:
Deja que el placer de viajar continúe. Puedes cerrar los ojos, no pensar en nada y quedarte en silencio un rato, también puedes buscar una comedia relajante o una película romántica para disfrutar, incluso si la has visto antes, o escuchar música familiar para calmar tu emoción; también chatee fácilmente con personas, muestre fotos a colegas o amigos, cuente historias interesantes y distribuya pequeños obsequios que le traigan. No se deje engañar por la psicología perezosa y los coloridos recuerdos de las vacaciones, pero sugiera que regrese a su vida original y conecte los beneficios; y el estado de ánimo de los viajes de vacaciones con el valor laboral del trabajo, y volver al ritmo de vida original.
2. Masaje para aliviar la fatiga:
El ejercicio físico excesivo provoca la acumulación de ácido láctico en los grupos musculares. El masaje ayuda a que el ácido láctico sea absorbido y metabolizado por la sangre lo más rápido posible. . El método consiste en amasar con las manos o golpear suavemente las pantorrillas, los muslos, los brazos y los hombros con los puños para relajar los músculos.
3. Ajusta tu dieta:
La alimentación puede ayudarte a recuperar fuerzas. Toma unas cuantas tazas de té caliente. El té contiene cafeína, que puede mejorar la frecuencia y profundidad de la respiración, promover la secreción de adrenalina y lograr el propósito de combatir la fatiga. El café y el chocolate tienen efectos similares. ②Ingiera algo rico en proteínas. El cuerpo humano se sentirá fatigado si consume demasiadas calorías, por lo que conviene comer más tofu, leche, carne de cerdo y ternera, pescado rico en proteínas y huevos. ③Suplemento vitamínico. Las vitaminas B1, B2 y C ayudan a eliminar los metabolitos acumulados en el cuerpo lo más rápido posible, por lo que consumir alimentos ricos en vitaminas B1, B2 y C puede eliminar la fatiga. 4. Consuma algunos alimentos alcalinos. Consuma alimentos más alcalinos, como verduras frescas, frutas, productos de soja, leche e hígados de animales ricos en proteínas y vitaminas. Una vez que el cuerpo humano digiere y absorbe estos alimentos, pueden reducir rápidamente la acidez de la sangre, lograr un equilibrio de neutralización alcalina débil y eliminar la fatiga.
5. Consejos y trucos para ahorrar dinero
¿Evitar las atracciones turísticas? ¿Hace calor? ¿solo? ¿frío?
Durante la temporada alta de turismo, hay muchas personas que viajan al extranjero y a la gente le gusta ir a los puntos críticos, lo que hace que los precios de los recursos turísticos y diversos servicios en estos lugares escénicos aumenten debido a la escasez de oferta, especialmente durante las vacaciones. Viajar a estos lugares en estas fechas sin duda aumentará tus gastos. Puede ahorrar mucho dinero evitando conscientemente los períodos de mayor afluencia turística en los puntos turísticos y viajando a lugares pintorescos relativamente fríos, especialmente los de reciente desarrollo.