Sopa Saludable del Solsticio de Verano, ¿qué es la Sopa del Solsticio de Verano?

Después de la llegada del solsticio de verano, la mayor parte de nuestro país entrará en pleno verano, con altas temperaturas, alta humedad y días húmedos próximamente. En este angustioso y caluroso verano, beber un plato de sopa saludable para aliviar el calor debería ser el disfrute más maravilloso. Así que los veinticuatro términos solares de hoy compilarán para usted algunas deliciosas sopas saludables para el solsticio de verano. Aprendamos a prepararlas juntos.

Ingredientes para la sopa de menta y frijol mungo: frijol mungo, azúcar de roca, hojas de menta Elaboración: 1. Lave los frijoles mungo, viértalos en la olla arrocera y agregue agua fría sin tocar el dedo meñique de los frijoles mungo. Presione el botón de cocción para comenzar a cocinar. 2. Después de hervir, agrega un tazón pequeño de agua fría, tapa la olla y continúa cocinando. 3. Repita tres veces seguidas hasta que todos los frijoles mungo florezcan y hiervan. 4. Mezcle hojas de menta fresca, azúcar de roca y agua para hervir el agua de menta. Después de enfriar, póngala en una botella y refrigérela. 5. Después de que los frijoles mungo se enfríen, colóquelos en el refrigerador. Cuando quieras comer, saca medio bol y añade agua con menta.

Ingredientes para la estupenda sopa de frijol mungo y corteza de melón: corteza de sandía, frijol mungo, 3 ciruelas, cantidad adecuada de azúcar de roca: 1. Tenga todos los materiales listos. 2. Añade agua fría a la olla y cocina junto con los frijoles mungo lavados. 3. Quitar la cáscara de la sandía y cortarla en tiras. 4. Cocine los frijoles mungo hasta que florezcan rápidamente y agregue la cáscara de sandía. 5. Agrega las ciruelas. 6. Continúe cocinando durante 10 minutos. 7. Agregue azúcar de roca. 8. Deje hervir el azúcar de roca y derrita, luego apague el fuego.

Ingredientes para la sopa clara de rábano blanco: rábano blanco, jamón Jinhua, huesos de cerdo, aceite, sal, azúcar, cebolla verde. Cantidad adecuada: 1. Prepara primero la base de sopa, corta las costillas en trozos pequeños, ponlas en agua y cocina por 10 minutos, luego reduce el fuego y cocina por 30 minutos. 2. Cuando la sopa se ponga un poco blanca, retire la espuma de la superficie. 3. Luego agregue el jamón Jinhua. 4. Continúe cocinando a fuego lento durante 30 minutos y deseche los huesos del interior. 5. Pelar el rábano blanco. 6. Cortar en rodajas pequeñas. 7. Ponlo en la sopa. 8. Cocine el daikon a fuego medio-bajo hasta que esté transparente. En este momento añade la cantidad adecuada de sal y azúcar al gusto. 9. Cuando el rábano blanco se vuelva transparente, mételo en la cazuela y continúa cocinando durante 10 minutos antes de comer.

Obtenga más información sobre la enciclopedia del zodíaco, el horóscopo del matrimonio, la carrera del horóscopo, la fortuna matrimonial, el signo zodiacal del Dios de la Riqueza, las combinaciones de relaciones, ver la otra mitad, los cálculos del horóscopo, la coincidencia de nombres, la fortuna en la vida y oportunidades de reencuentro. Puede hacer clic en la parte inferior para realizar consultas en línea (solo para entretenimiento): /xz/