¡Mantén el viento alejado de tus ojos cuando hace frío! Complemento alimenticio y activador de la circulación sanguínea y del qi.
Además de las enfermedades cardiovasculares, también conviene prestar más atención al cuidado de los ojos cuando hace frío. La oftalmopatía, como su nombre indica, es un derrame cerebral en el ojo, es decir, los vasos sanguíneos del ojo se bloquean y los nutrientes y el oxígeno no pueden llegar al tejido del ojo, lo que provoca una necrosis dentro del ojo, lo que provoca una fuerte disminución. en la visión, o incluso ceguera. Lin Shungu, médico de medicina tradicional china del Hospital Renai del Hospital Unido de Taipei, dijo que, especialmente para los pacientes con presión arterial alta, sus propios vasos sanguíneos siempre están apretados. El clima frío hará que los vasos sanguíneos se vuelvan rígidos e inelásticos, aumentará la resistencia vascular periférica, dificultará el flujo de sangre e inducirá un derrame cerebral.
El Dr. Lin Shungu dijo que Ligusticum chuanxiong y Angelica sinensis son los principales medicamentos comúnmente utilizados en la medicina tradicional china para prevenir el viento ocular. Pueden ayudar al cuerpo a promover la circulación sanguínea y el qi, y pueden aliviar eficazmente el dolor ocular. y malestar. Por ejemplo, la baya de goji o la morera pueden ayudar a la secreción de las glándulas lagrimales, mantener el equilibrio de las lágrimas en la superficie del globo ocular y evitar el dolor ocular causado por el clima frío y seco.
Rizoma de Ligusticum chuanxiong
Tiene un sabor picante y cálido, puede promover la circulación sanguínea y el qi, y tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y prevenir la obstrucción de los vasos sanguíneos. El medicamento puede llegar a la cabeza. y cara, y tiene un buen efecto en el cuidado de los ojos. Al mismo tiempo, puede prevenir la aparición de enfermedades cardiovasculares y también puede tratar el dolor ocular, la hinchazón, el dolor y los dolores de cabeza causados por el trabajo prolongado a la altura de los ojos.
Ligusticum chuanxiong. (Foto/Zhang) Angelica sinensis
Activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, y también tiene el efecto de nutrir la sangre. Además de prevenir los accidentes cerebrovasculares, también es eficaz en el tratamiento de síntomas como la pérdida de visión y la visión borrosa causada por un Qi y sangre débiles o por exceso de trabajo, mareos, párpados pesados y fotofobia causada por mirar la pantalla de la computadora durante mucho tiempo.
Angelica sinensis (fotografía/foto) wolfberry
Para el síndrome del ojo seco, leer libros y mirar televisión hará que los ojos se sientan rojos, ardores, secos y con picazón, y pueden aparecer cuerpos extraños. Aparece por un período de tiempo. Si se siente mal, se recomienda comer más bayas de goji o moras. Ya sea que se agregue a la sopa y se cocine juntos, se convierta en jugo para beber o se use como té, tiene el efecto de nutrir y reponer los fluidos corporales, especialmente en situaciones en las que el uso prolongado de los ojos sin descanso conduce a una glándula lagrimal insuficiente. secreción y daño a la superficie corneal.
Wolfberry (Foto/Huang Zhiwen) El Dr. Lin Shungu mencionó que en invierno, las personas tienden a aumentar su apetito de manera inconsciente o consumen grandes cantidades de suplementos como cordero asado y pato al jengibre. Si le preocupa que su dieta aumente el riesgo de obstrucción de los vasos sanguíneos e infección ocular, simplemente puede comer más cebollas o beber té de Luoshen, té de espino, etc. durante las comidas. Se ha demostrado experimentalmente que estos ingredientes reducen los lípidos en sangre. El espino y la cebolla pueden dilatar los vasos sanguíneos y ayudar a prevenir el riesgo de accidente cerebrovascular.