¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago y diarrea?
¿Qué debo hacer si tengo dolor de estómago y diarrea durante el confinamiento? Si una mujer tiene diarrea o síntomas llorosos después de dar a luz, puede tratarse de diarrea posparto. La razón es que la dieta está fuera de control después del parto, o la persona siente frío y humedad, humedad y calor, el bazo y el estómago están afectados, o el bazo y los riñones están débiles, y es causado por la fatiga. Entonces, ¿qué debo hacer si tengo dolor de estómago y diarrea?
1. Medidas preventivas: Después de un nuevo parto se debe ingerir una cantidad adecuada de alimentos ligeros y de fácil digestión. Cuando la madre recupere las fuerzas físicas y mejore su apetito podrá ingerir alimentos nutritivos. Al mismo tiempo, preste atención a la higiene dietética y evite comer alimentos demasiado fríos o demasiado picantes. Las mujeres embarazadas también deben prestar atención al ejercicio, fortalecer su condición física y prevenir resfriados. Las mujeres parturientas con deficiencia de bazo y estómago deben ser tratadas con alimentos que calienten el bazo y el estómago a tiempo.
2. Principios de alimentación: Ya sea diarrea aguda o diarrea crónica, debemos descubrir la causa tanto como sea posible y luego tratarla activamente. Al mismo tiempo, preste atención a los tabúes dietéticos, distinga los tipos y ajuste los síntomas.
3. Ingredientes recomendados: Diarrea frío-húmedo (viento-frío): Es recomendable ingerir alimentos calientes, disipar el frío, disipar el viento y eliminar la humedad, y evitar comer crudos, fríos, grasosos, Alimentos fríos, pegajosos y grasosos. Diarrea húmedo-calor (humedad de verano): Es recomendable ingerir alimentos que eliminen el calor y la humedad, y evitar el consumo de alimentos pegajosos.
4. Dar a la madre los líquidos adecuados para reponer el agua y los electrolitos que pierde por la diarrea, especialmente los iones de potasio, y reponer las calorías perdidas por la diarrea. Al mismo tiempo, es necesario observar de cerca si el feto está intacto y si hay signos de parto prematuro o aborto espontáneo.
5. Llevar el tratamiento farmacológico adecuado según las indicaciones del médico. Se debe tener cuidado al usar medicamentos para tratar la diarrea, especialmente antibióticos. Se pueden utilizar penicilinas como ampicilina o cefalosporinas como tratamiento antiinfeccioso, que es más seguro tanto para la madre como para el bebé. También se pueden administrar a los pacientes algunos preparados microecológicos para regular la flora intestinal, fortalecer la salud y suprimir los males.
6. Asegurar que la dieta diaria de la madre pueda proporcionarle las vitaminas y minerales adecuados. También puede pedirle a su médico que le recete una lista diaria de vitaminas para el embarazo y que las respete durante el embarazo.
¿Qué comer después del confinamiento? Después de dar a luz a un bebé, una nueva madre entrará en la etapa de confinamiento. En este momento, debido a que el cuerpo de la madre aún está débil, la familia recurrirá a un maquillaje rápido para restaurar su vitalidad. ¿Qué comer durante el confinamiento? De hecho, la suplementación debe tener en cuenta la condición física y debe realizarse por etapas. La primera etapa es la primera semana después del parto, que es principalmente para eliminar el edema preparto y el exceso de agua del cuerpo de la madre; la segunda etapa es la segunda semana después del parto, que es principalmente para aliviar los síntomas del dolor de espalda; para reponer el qi y la sangre.
¿Qué comer durante el confinamiento? La primera etapa:
La primera semana es el período dorado para que las nuevas madres excreten los loquios después del parto. Al mismo tiempo, en este momento también se excretarán el edema prenatal y el exceso de agua corporal. Así que no comas demasiado durante la primera semana para evitar la pérdida de loquios. La medicina tradicional china recomienda que el hígado de cerdo sea el principal alimento básico y se deben consumir unos 300 gramos al día. El hígado de cerdo es de naturaleza cálida y de sabor amargo. Sus componentes principales son proteínas, grasas, hierro, vitaminas B1, B2, niacina y vitamina A. Puede nutrir el hígado, mejorar la vista y reponer el qi y la sangre.
¿Qué comer durante el confinamiento? La segunda etapa:
Los loquios disminuyeron gradualmente en la segunda semana y el color no era tan rojo brillante como la primera semana. Además, los síntomas posparto pueden incluir dolor de espalda. Tradicionalmente, obtienes lo que comes. Por ello, se recomienda consumir flores de riñón con aceite de sésamo para aliviar las molestias del dolor lumbar. Eucommia ulmoides. Puedes agregar aceite de sésamo a los riñones salteados para aumentar la efectividad. Por Eucommia ulmoides. De naturaleza cálida y sabor dulce, es un material medicinal que fortalece los huesos y los riñones.
¿Qué comer durante el confinamiento? La tercera etapa:
En este momento, los loquios han desaparecido y es hora de reponer el qi y la sangre, es decir, es hora de reponer. El ingrediente más utilizado en la tónica es el pollo con aceite de sésamo. Tradicionalmente, la mayor parte del pollo con aceite de sésamo cocinado durante el período de encierro utiliza gallinas, y algunas personas utilizan pollo sedoso. El pollo es de naturaleza cálida y de sabor dulce. Es rico en proteínas, grasas, calcio, fósforo, vitaminas A, B1, B2, C, E y niacina. Puede nutrir los cinco órganos internos, nutrir la sangre y el bazo y fortalecer. el bazo y el estómago, nutre los riñones y fortalece el yang, repone las deficiencias y los daños y activa la circulación sanguínea. Aunque el pollo con aceite de sésamo tiene muchas funciones, es fácil que el arroz se canse y algunas verduras se enfríen.
Por lo tanto, a menudo escuchamos a las personas mayores decirnos que comamos menos verduras o que elijamos col lombarda y otras verduras de hoja que tienen efectos estimulantes de la sangre.
El principio de la dieta es poner el equilibrio como primera prioridad.
De hecho, el principio dietético de las madres posparto es dar prioridad a una dieta equilibrada. En particular, evite los alimentos grasosos, de sabor intenso, picantes y otros alimentos irritantes. Aunque el pollo con aceite de sésamo ciertamente puede reponer el cuerpo, el consumo excesivo de grasas es la principal causa de obesidad en los pacientes confinados. La alternativa es mezclar alimentos básicos y verduras en el mismo alimento, elegir métodos de cocción bajos en aceite como cocer al vapor, hervir y guisar, utilizar carne magra y pescado en lugar de pollo y tratar de comer la menor cantidad posible de despojos para evitar consumirlos. demasiadas calorías.
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