Cómo recuperar la sobriedad de forma rápida y eficaz al comer en un hotel
1. Coma fruta
Si alguien bebe demasiado involuntariamente, puede comer algo de fruta después o beber un poco de jugo, porque los componentes ácidos de las frutas y el jugo pueden neutralizarlo.
2. Coma bollos al vapor
Muchas personas se saltan las comidas después de beber, lo que es más perjudicial. Conviene comer algunos alimentos con almidón de fácil digestión, como bollos o fideos al vapor. Los bollos al vapor se pueden convertir en glucosa, lo que es beneficioso para suministrar sangre al cuerpo humano y mejorar la condición física. Debido a que tiene un proceso de fermentación, también tiene un efecto neutralizante sobre el ácido gástrico, por lo que el cuerpo se sentirá cómodo inmediatamente después de comerlo. .
El vino es una bebida indispensable en varios cócteles. Es un raro placer para familiares y amigos reunirse y brindar con una bebida. Sin embargo, el vino puede aumentar la diversión y arruinarla. no sólo te hará sentir incómodo y afectará tu salud, sino que también puede provocar una reunión infeliz entre amigos. Por eso, antes de abrir una botella de vino, lo mejor es tener en mente una “medida”.
3. Bebe primero un vaso de agua.
Bebe un vaso de agua antes de comer. Esto reducirá tus ganas de beber. Si tienes coraje, también puedes beber un vaso. de agua. Una cucharada pequeña de aceite de oliva y una pequeña rebanada de pan proporcionarán un colchón para tu estómago. Sin afectar a tu aperitivo. No comas demasiados bocadillos antes de beber. Comer algunos cacahuetes con moderación puede ayudarte a resistir los efectos del alcohol.
4. Consumo lento y bajo en alcohol
En el extranjero, se considera vino con una graduación alcohólica inferior al 20% y vino con una graduación superior al 20%. Más del 20% se considera vino con alto contenido de alcohol. Si bebe vino con alto contenido de alcohol, puede agregar agua o hielo, pero no debe diluirse con bebidas gaseosas (incluidas Sprite, Coca-Cola, etc.). Debido a que el dióxido de carbono y el mayor contenido de azúcar en los refrescos promoverán la absorción de etanol, lo que hará que sea más fácil emborracharse, debe beberlo lentamente en lugar de rápidamente. Incluso si está de buen humor, no es necesario que lo beba. todo. Beber durante mucho tiempo no sólo le dará al cuerpo humano tiempo suficiente para descomponer el etanol, sino que también beber y hablar lentamente lo hará más interesante.
5. No beber demasiado
Beber en exceso en un corto período de tiempo puede provocar intoxicación por alcohol. En casos leves, puede provocar confusión mental, marcha tambaleante y confusión. habla, vómitos, letargo, etc., y en casos graves, provoca parálisis del centro respiratorio y pone en peligro la vida. Entonces, ¿cuánto alcohol es demasiado para beber? En términos generales, el límite de alcohol bajo en alcohol para una persona que pesa 60 kg es de 360 ml (el límite de cerveza es de 1000 ml y el límite de whisky es de aproximadamente 200 ml).
Comer mientras bebes, o comer algo primero para "llenar el estómago". Esta es la clave para que muchas personas que beben no se emborrachen. ¿Qué se debe comer para evitar emborracharse al beber? Hígado de cerdo. El hígado de cerdo es rico en nutrientes y puede mejorar la capacidad del cuerpo para desintoxicar el etanol.