¿Qué debo hacer si los padres aceptan mantenerse al margen del asunto, pero la escuela no está de acuerdo?
Comunícate con la escuela: intenta hablar con el consejero escolar, el maestro de la clase o el departamento de salud mental de la escuela para explicar tu situación, especialmente tus síntomas de ansiedad y los resultados del diagnóstico hospitalario. Espero que la escuela pueda entender y dar algunas consideraciones especiales.
Apoyo de los padres: Aunque tus padres estén fuera de la ciudad, pueden expresar sus inquietudes e inquietudes al colegio por escrito, como una carta o un correo electrónico. Espero que la escuela pueda ofrecerle algunos arreglos especiales.
Considera otras opciones de alojamiento: si la escuela realmente no puede satisfacer tus necesidades de alojamiento, puedes considerar hablar con tus padres sobre si puedes encontrar un lugar adecuado para vivir cerca de la escuela, como alquilar una casa o una casa de familia. .
Autorregulación: Intenta buscar algunas formas de relajarte y reducir el estrés, como meditación, respiración profunda, ejercicio, etc., que te ayuden a lidiar con la ansiedad y el estrés.
Por último, recuerda que tu salud física y mental es lo más importante. Si siente que su entorno escolar realmente está teniendo un impacto negativo en usted, debe considerar seriamente si necesita hacer algunos cambios para proteger su salud física y mental. Ojalá pueda encontrar una solución que satisfaga sus necesidades académicas y al mismo tiempo proteja su salud física y mental.