Mensajes de texto de bendiciones saludables durante el período solar de Xiaohan

1. La atención médica de Xiaohan le brinda más de tres cosas: comer más "alimentos gratis" para humedecer los pulmones, comer más ganado vacuno y ovino para mantenerse caliente y comer más proteínas para mejorar la inmunidad. Protege contra cuatro enfermedades: enfermedades cardiovasculares, asma, enfermedades respiratorias e influenza. Pequeños ingredientes para la dieta diaria: tres rodajas de jengibre por la mañana son mejores que beber sopa de ginseng; los crisantemos también se utilizan para desodorizar el vino y el jengibre también es necesario para evitar la acumulación de aire frío. Recuerda esta canción y recordarás tu salud. Te deseo felicidad y buena suerte.

2. Cuando llegue Xiao Han, saludelo y envíelo temprano con cuidado, la brisa fresca del invierno, haga ejercicio con frecuencia, manténgase en forma; las vitaminas, los suplementos y la nutrición rica son inolvidables; tesoro . Come más y mantente saludable. ¡Que estés sano!

3. Después del resfriado menor "Sanjiu", preste atención a mantenerse abrigado y agregar ropa, protegerse contra el frío y la congelación primero, proteger el yang y nutrir los riñones primero, tomar suplementos oportunos y razonables, nutrir el corazón. y pulmones, comer más carne de res y cordero, calentar el cuerpo para protegerse del frío, utilizar almendras y nueces como postre para mejorar la condición física y la energía. ¡Que estés sano y feliz!

4. El aire frío golpea a la gente, la temperatura baja repentinamente, la energía yin es abundante y el aire frío es anormal. Que te cuides, protejas tu cintura y tus riñones, tomes suplementos a tiempo, te mantengas en forma, te abrigues del frío y cuidado con los resfriados, que el frío se acerca. ¡Que estés sano!

5. El frío menor se convierte en bolas de hielo para fortalecer el cuerpo y expulsar el yin y los espíritus malignos. Una dieta cálida y nutritiva nutre el estómago y fortalece el bazo. Más papilla y menos sequedad repondrán el agua y fortalecerán el coraje. El cordero estofado repone el qi y los riñones, y el estofado picante calienta el apetito. Cuando hace frío, la gente es cálida, pero los amigos no son fríos.

6. De tres a nueve días después del resfriado menor, preste atención a los cuidados de salud: acuéstese temprano y levántese tarde, no se quede despierto hasta tarde, acuéstese alrededor de las 10 en punto; es demasiado grave para evitar lesiones, las actividades al aire libre deben ser breves, no coma alimentos crudos o fríos para prevenir los cólicos intestinales y más. ¡Coma cordero, semillas de sésamo y longan!

7. El término solar de Xiaohan viene con el viento. Para mantener una buena salud, es necesario recordar: mantenerse abrigado y prevenir el frío es muy importante, tener una nutrición e inmunidad integrales; dormir lo suficiente. Los amigos te saludan con cariño. ¡Que siempre estés feliz y saludable!

8. Ha llegado un ligero frío, ha llegado un ligero frío, el viento está frío, la lluvia está fría, el tiempo está frío y el suelo está frío. Enviarte un mensaje de texto para quitarte el resfriado. Ponte más ropa a tiempo para evitar resfriarte. Menos viento, menos congelación, más ejercicio, más descanso, un corazón feliz puede superar un leve resfriado.

9. El día de Xiaohan, te enviaré tres colores de luz divina para proteger tu salud: 1. El amarillo del sol: tomar el sol durante 30 minutos todos los días, esterilización y cuidado de la salud, 2. . Comida roja: come carnes rojas y verduras adecuadas para la salud. Duerme 3 negros: duerme 8 horas al día, ¡ligero y saludable! Luz tricolor, ¡buena suerte para ti!

10. El clima es frío durante el Festival Xiaohan, por lo que lo primero es mantenerse caliente; comer menos alimentos amargos y menos dulces, comer más sésamo y maní, se debe hacer ejercicio después del amanecer, ejercicio moderado, no sudar; relajarse y no deprimirse, estar tranquilo, tener la mente abierta y ser optimista. ¡Que tu vida sea más dulce que la miel!