¿Cómo ajustan las mujeres su tono de piel? ¿Hay alguna buena manera?
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Algunas mujeres tienen mal cutis, lo que puede deberse a una deficiencia del bazo. No las ves maquilladas entre semana, pero sí las ves con mal aspecto después de quitarse el maquillaje y necesitar un poco de vino tinto. El vino tinto tiene cierto efecto de promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, lo que puede hacer que la tez de las mujeres sea más sonrosada.
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Caña de azúcar, la caña de azúcar contiene una gran cantidad de oligoelementos y contenido de hierro, lo que tiene un muy buen efecto enriquecedor de la sangre. Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, la caña de azúcar es de naturaleza fría y las personas con deficiencia de bazo y estómago necesitan comer menos.
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Los dátiles rojos tienen buenos efectos nutritivos en la sangre. Los dátiles rojos contienen algunas sustancias activas que pueden aumentar el contenido de glóbulos rojos en la sangre y hacer que la tez sea más sonrosada. La azufaifa y el longan se pueden combinar, lo que no solo puede nutrir el qi y la sangre, sino que también tiene ciertos efectos de belleza y belleza.
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Las amigas que tienen mal cutis pueden comer unas pasas. Las pasas tienen un muy buen efecto enriquecedor de la sangre. Una vez secas las uvas, la piel de la uva se conservará al máximo durante el proceso de elaboración de la cerveza, lo que puede complementar varios oligoelementos para el cuerpo humano. Las pasas también tienen un buen efecto antioxidante.
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Si las amigas quedan mal, puede ser que se hayan acumulado toxinas en el cuerpo, por lo que deben prestar atención a la desintoxicación. Si encuentra estreñimiento, agregue algunos alimentos ricos en fibra dietética, como el apio, que puede expulsar las toxinas del cuerpo.
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Bebe agua. Algunos amigos beben habitualmente té, café o cola. Estas bebidas contienen algo de cafeína, pero se reduce la ingesta de agua, lo que afecta el cutis de la mujer. Beba al menos ocho vasos de agua todos los días y asegúrese de beberlos con regularidad. No beba demasiado de una vez.
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Las amigas que no son guapas pueden hacer ejercicios, como bailar en primavera. De hecho, bailar puede promover la circulación sanguínea en el cuerpo humano y hacer que el cuerpo humano sude. Bailar hace que la gente esté más feliz y relajada, y es un excelente ejercicio en interiores para las mujeres.