¿No te enojarás si comes lichis en el solsticio de verano? ¿De qué sirve comer lichis en el solsticio de verano?
Enojarse. En el sur, siempre ha existido la costumbre de comer lichis en el solsticio de verano, porque los lichis contienen glucosa natural, son ricos en proteínas, carbohidratos y otras vitaminas, y tienen la función de nutrir el cerebro, mantenerse en forma y mejorar la inteligencia. Sin embargo, el consumo excesivo de lichis puede provocar calor interno y los lichis contienen una gran cantidad de azúcar, lo que puede provocar obesidad. Así que úsalo con moderación y no seas codicioso por demasiado.
¿De qué sirve comer lichis en el solsticio de verano?
El lichi tiene el efecto de reponer el fuego. Aunque no es muy beneficioso para algunas personas, sí ayuda a algunas personas con hipotermia. También es útil para personas con anemia porque es rica en glucosa, que puede aliviar los síntomas de la anemia como los mareos. Además, también es útil para personas con corazones débiles. El lichi se puede utilizar como alimento nutritivo para el organismo.
¿Por qué se comen lichis en el solsticio de verano?
Se dice que los antiguos emperadores celebraban festivales en el solsticio de verano y luego usaban lichis en los festivales. Sin embargo, la gente siempre ha mantenido el hábito de comer lichis en el solsticio de verano, y los lichis en sí son ricos. en glucosa, carbohidratos, proteínas y otras sustancias beneficiosas para la salud, por lo que comer lichis en el solsticio de verano es solo una leyenda, pero comer lichis en el solsticio de verano también puede prepararte para el calor que se avecina.
Precauciones al comer lichis en verano:
1. No se debe consumir en ayunas.
El lichi tiene un contenido de azúcar relativamente alto. Si se come con el estómago vacío, irritará nuestro estómago y puede provocar dolor de estómago e hinchazón. Además, comer demasiados alimentos con alto contenido de azúcar en ayunas puede provocar un "coma hiperosmolar";
2.
Si comes muchos lichis pero rara vez los comes, es probable que tengas síntomas de hipoglucemia. Si tiene mareos, sed, náuseas, dolor de estómago, etc., en casos graves, puede producirse coma y arritmia. Si come demasiados lichis a la vez, es probable que el nivel de azúcar en sangre sea más bajo de lo normal, lo que provocará hipoglucemia. ;
3. Las personas con diabetes deben comer con cuidado.
Los lichis contienen un alto contenido en azúcar, por lo que a algunos diabéticos se les recomienda no comer lichis. Al mismo tiempo, para algunas personas con síntomas de calor interno, es mejor no comer lichis. Para no agravar los síntomas del calor interno. A algunos pacientes con garganta seca y hemorragias nasales también se les prohíbe comer lichis;
4.
Muchos lichis que se encuentran actualmente en el mercado están empapados en agua y contienen mucha agua. Cuando el agua ingresa a nuestro tracto gastrointestinal, es probable que diluya los jugos digestivos y provoque pérdida de apetito o indigestión. También es probable que cause mareos.