¿Qué debo comer en Hanlu? La atención revela los principios de la dieta más saludable.

¿Cuál es el principio de la dieta Cold Dew? Principio de la dieta Cold Dew 1: ¿Comer menos caquis y beber más té de baya de goji y crisantemo? El término solar de rocío frío es la temporada de cosecha del caqui. Aunque los caquis son dulces y deliciosos, comer algunos es bueno para la salud, pero recuerda no comer demasiado. Los expertos advierten que comer demasiados caquis puede provocar fácilmente la enfermedad de cálculos de caqui.

Los caquis contienen una gran cantidad de pectina, gomas y otras sustancias no digeribles, que afectan gravemente a la digestión del tracto gastrointestinal, por lo que deberíamos comer menos caquis en nuestra vida diaria. ? Ahora es la temporada de comer cangrejos, así que tenga cuidado de no comerlos con caquis para evitar cálculos en el estómago. ? Consejo de experto: beba más té de baya de goji y crisantemo. En la antigüedad, la gente se bañaba con baya de goji recién agregada después del rocío frío, lo que podía mantener a la gente brillante. Si es mucha molestia, prepara una taza de vino o té y bébelo todos los días, lo que también puede tener un efecto "placentero".