El desayuno era bueno. ¿Es importante poner la mesa?

El desayuno no sólo debe ser delicioso, sino también bonito. Un delicioso desayuno puede ponernos de buen humor para el día. Muchos amigos me preguntan cómo hago el desayuno tan hermoso y abro el apetito de la gente con solo mirarlo. En realidad es bastante simple. Compartiré mi receta contigo. Podrás dominar la receta después de leerla. Preparar un delicioso desayuno no es un sueño.

Las fotos del desayuno que publico todos los días son muy bonitas y todos mis amigos piensan que me lleva mucho tiempo preparar el desayuno todos los días. Este no es el caso. Mi desayuno puede estar listo en casi 10 minutos. Porque lo que como es una comida baja en grasas, sin aceite ni sal, y con un sabor suave e insípido. Entonces comencé a trabajar en la presentación. Después de todo, si el desayuno se ve hermoso, mi estado de ánimo se volverá alegre e incluso comer pasto no me resultará tan difícil.

Mi desayuno suele consistir en hidratos de carbono, con algo de proteína y verduras y frutas frescas. Parece tener bastantes ingredientes. En realidad es súper simple. La mayoría de los desayunos para adelgazar son iguales: hervir todo en agua. No importa qué ingredientes se arrojen a la olla y se cocinen, se puede preparar en unos minutos.

Ingredientes necesarios para un desayuno reductor de grasas: brócoli, manzanas, batatas, huevos, cerezas, okra y pescado ártico listo para comer Método 1. Lavar la okra y el cheeti. Lavar el brócoli, cortarlo en floretes y reservar.

2. Hervir los huevos y los boniatos en una olla.

3. Una vez cocidos los boniatos, sácalos y córtalos en gajos.

4. Se cuecen el brócoli y la okra.

5. Combine la okra, el brócoli, la fruta y el pescado ártico listo para comer.

5. Cortar los huevos en trozos y ponerlos en un plato.

Ya está listo un bonito y delicioso desayuno reductor de grasas.

Consejos 1. Por la mañana tengo poco tiempo, así que siempre preparo algunos platos listos para comer en el frigorífico, lo que puede acortar considerablemente el tiempo de preparación del desayuno.

2. Si quieres que el plato quede bien, sólo presta atención al color de los ingredientes. ¿No resulta apetecible elegir ingredientes de distintos colores en el plato?

3. El camino hacia la pérdida de grasa será muy difícil y el control de la dieta es especialmente importante. Únase a mí para preparar una hermosa comida para perder grasa, hágalo, coma sano, hágalo.