¿Qué deben comer las mujeres si su Qi y su sangre no son armoniosos?

Consuma más alimentos que puedan reponer la deficiencia de qi, como azufaifas y manitas de cerdo. Este alimento se puede consumir con moderación y es bueno para personas con deficiencia de Qi. Al guisar manitas de cerdo, puedes ponerle algunas azufaifas, que tendrán un mejor efecto sobre la deficiencia de qi.

El pollo con huesos negros tiene un buen efecto sobre la deficiencia de sangre. Las personas con anemia pueden comer pollo con huesos negros con moderación, preferiblemente con angélica. El contenido de aminoácidos del pollo sedoso es mayor que el del pollo común y el contenido de hierro también es mucho mayor que el del pollo común. Por tanto, el pollo sedoso es un buen alimento para reponer el cansancio y nutrir el organismo.

Las personas con anemia deberían comer menos ajo, nuez de betel y otros alimentos. Este tipo de comida es demasiado picante y fría, lo que no es bueno para la deficiencia de sangre.

Come más raíz de loto. Las uniones de la raíz de loto entre los segmentos de la raíz de loto son una especie de buena medicina que puede fortalecer el bazo y el apetito, nutrir la sangre, detener el sangrado y mejorar la tez. Es adecuado para el consumo prolongado por personas con Qi y deficiencia de sangre.