Ha llegado el solsticio de verano, tomemos una taza de té.
2021 21 de junio
12 de mayo de 1898 en el calendario lunar
Una taza de té de verano
El sol del 37 grados,
El calor de 21 grados,
el ligero monzón,
mi voz para cantar,
usa tu boca hacia arriba,
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Muy brillante,
Este es el verano más hermoso que recuerdo.
El solsticio es el término solar más temprano entre los veinticuatro términos solares.
En el siglo VII a.C., los antepasados utilizaban brújulas terrestres para medir la sombra del sol, determinando así el solsticio de verano.
"Veinticuatro Términos Solares" decía: "Cuando llega el ánodo, el Yin Qi comienza a crecer. En el norte, el día es largo y la sombra corta, por eso se llama solsticio de verano. "
Ha llegado el solsticio de verano, tomemos una taza de té.
Verano de 2021
Hay un dicho en los proverbios populares: "Pero el solsticio de verano no hace calor" y "El solsticio de verano cumple tres años". El solsticio marcó el comienzo de los días caninos más calurosos del año.
Hacía calor en esa época, la gente perdió el apetito y empezó a perder peso, lo que también se llamaba "verano seco". Por lo tanto, la gente debe tener mucho cuidado para mantenerse saludable durante el solsticio de verano.
En verano, hay mucha energía yang al aire libre.
Desde Xia, el yang es extremadamente yin, y el yin está dentro de él. Por lo tanto, después del solsticio de verano, la dieta debe tener como objetivo eliminar el calor y estimular el apetito. Así que come más alimentos amargos y toma un suplemento.
Prestar atención al cuidado de la salud en cuanto a alimentación y salud mental. El "Libro de los Cambios", como mejor teoría para la preservación de la salud, cree que el verano pertenece al fuego y corresponde al corazón de los cinco órganos internos. Por eso, después del solsticio de verano, es importante cultivar el corazón.
Como dice el refrán: "Una mente tranquila se enfría naturalmente". Debes ser bueno para adaptarte, sentarte más en silencio y eliminar los pensamientos que te distraen.
La ceremonia del té implica “la preservación de la salud y el disfrute de la vida”. En un caluroso día de verano, prepara una taza de buen té y olvídate de tus preocupaciones.
Por ejemplo, Bai Yuchan escribió en "Shui Tiao Ge Tou Chan Tea": Llovió en febrero y anoche tronó. Las armas y las banderas compiten por exhibirse, y el paisaje primaveral del río Jianxi marca el camino. Toma las ramas y las lenguas, golpéalas con humo de rocío y refínalas hasta convertirlas en montones de oro púrpura. Aplasta la infinita luz primaveral y levanta polvo verde. Dibuja una nueva primavera, enciende un fuego vivo, prueba el futuro, deja la piel del conejo y pruébala en tu lengua. Despierta Qingzhou, lucha contra el demonio de arena con millones y nunca sueñes con un balcón. Hay una brisa bajo mi brazo y quiero ir a Penglai.
El té del solsticio de verano es hermoso gracias a la naturaleza.
Verano 2021
Beber té es una actividad tranquila y gratuita.
A estas alturas, tomar té al aire libre es sin duda más vívido.
Minimalista, práctico y silencioso, todo ello acorde con el concepto de tranquilidad para la salud.
Después de un ajetreado trabajo, diríjase a un lugar un poco más alejado para tomar un té, abandone temporalmente el ajetreo y el bullicio de la ciudad y escápese a la naturaleza. No hay una mesa de café pesada ni la estética del llamado espacio del té. Adopte una vista natural y mantenga todo simple.
De hecho, esto también debería ser así cuando se bebe té.
Beber té es sólo una tetera y una taza, especialmente en verano.
El corazón está cerca, el cuerpo es tan natural como el agua que fluye, todo es minimalista, mostrando las características más auténticas de la materia, esto es lo más bello.
"Por la tarde no se oía ningún sonido y el montañés golpeaba el mortero de té a través del bambú."
Una taza de té, un ventilador oscilante, una silla de bambú ... En el caluroso verano, esta escena brinda a la gente un consuelo sin preocupaciones.
¿No es uno de los placeres de la vida tomar té y mantenerse en forma en el solsticio de verano?
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1. Polifenoles del té, azúcar, pectina, aminoácidos, etc. El té puede reaccionar mejor con la saliva, humedeciendo la boca y produciendo una sensación refrescante.
2. El té tiene un buen efecto diurético, que puede eliminar mucho calor y desechos del cuerpo y reducir la temperatura corporal.
3. La cafeína del té juega un papel importante en la regulación del centro de temperatura corporal hipotalámico y también juega un papel en la disipación del calor durante la volatilización de sustancias aromáticas.
4. El sabor del té es fresco y refrescante, dulce y agradable, ¡refrescante después de beberlo!
5. El té helado es fresco y refrescante, más "refrescante" que beber Sprite.
Prepare una taza de té blanco por la mañana y toda la familia podrá beberlo durante todo el día. Es imprescindible para eliminar el calor.
Consejo: Beber té blanco en verano es una forma de prevenir enfermedades y mantener la salud.
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Prevención del golpe de calor
Es fácil sufrir un golpe de calor cuando hace calor, especialmente para las personas que salen con frecuencia a trabajar y jugar. En este momento, todo lo que necesitas es té blanco. El té blanco es un tipo de té que sólo ha sido marchito, secado y ligeramente fermentado. Tiene un carácter fresco. Además, el té es rico en aminoácidos, lo que tiene el efecto de eliminar el calor y aliviarlo, y puede prevenir el golpe de calor.
Contraindicaciones: El té blanco nuevo está ligeramente frío, y aquellos con el estómago frío deben beberlo menos y no con el estómago vacío. Asegúrate de elegir té que tenga más de 5 años.
El consumo prolongado de té blanco tiene excelentes efectos sobre la tiña de la piel, la ictericia, la hepatitis, los resfriados, el viento-calor, el dolor de garganta, la conjuntivitis aguda, el dolor de los forúnculos, la hipertensión, la hiperlipidemia, la hiperglucemia y la salud y la belleza. Efecto.
Refrescante y nutritivo del estómago
La fuerza mental de las personas es muy pobre en verano y, a menudo, se sienten somnolientos y cansados.
La cafeína rica en el té blanco añejo puede estimular el centro nervioso, acelerar nuestra circulación sanguínea, promover el metabolismo, refrescando así la mente y eliminando la fatiga.
En verano siempre nos gusta comer algún alimento congelado o bebida fría para “refrescarnos”.
No sé si esto puede dañar fácilmente el frágil bazo y el estómago. El té blanco es de naturaleza cálida y tiene el efecto de calentar y proteger el estómago. Por lo tanto, también es adecuado beber té blanco añejo en verano.
Protección solar y protección radiológica
La protección solar en verano es un gran "proyecto" para las chicas amantes de la belleza. Además de aplicarse protector solar, también pueden beber té verde para protegerse del sol. Las catequinas contenidas en el té blanco tienen fuertes funciones antioxidantes y pueden reducir las quemaduras solares y el daño a la piel causado por los rayos ultravioleta. Al mismo tiempo, el té blanco también tiene el efecto de prevenir la radiación. Para los trabajadores de oficina que se enfrentan a la computadora todo el día, lo mejor es beber té blanco para resistir la radiación.
Digestión y cansancio
El clima cálido hace que el estómago de las personas sea muy frágil, lo que las hace perder apetito o ser propensas a la indigestión.
La combinación de cafeína y flavanoles del té blanco puede aumentar la peristalsis del tracto digestivo y ayudar a digerir los alimentos.