Texto del contenido del periódico escrito a mano por Xiao Han
El contenido y el texto del periódico escrito a mano por Han Xiao es el penúltimo término solar entre los veinticuatro términos solares. Tiene sentido hacer tu propio periódico escrito a mano. Además de las habilidades creativas para pintar, la selección del contenido también es muy importante. Compartamos el contenido y el texto del periódico escrito a mano de Han Xiao a continuación.
¿Qué significa el "1" en el periódico escrito a mano de Xiaohan?
Han significa frío y Weihan significa grado de frialdad. Como dice el refrán: "El 9 de marzo hace frío". "Sanjiu" es principalmente 65438 + del 9 al 17 de octubre, que también se encuentra dentro del término solar Xiaohan. Pero esto es sólo una regla general. Dentro de unos años, un resfriado severo puede ser más frío que uno leve.
En la antigüedad, la gente le daba gran importancia a Xiaohan. Por ejemplo, durante la temporada de Xiaohan, los norteños comen alimentos cocinados, principalmente alimentos calientes. Sin embargo, con el cambio de los tiempos, se ha ido desvaneciendo gradualmente, pero aún debemos prestar atención a una salud y calidez adecuadas en la vida diaria.
En la época de Xiaohan, se acerca el fin de año y el sabor del Año Nuevo se ha vuelto mucho más fuerte en esta época. Todo el mundo está casi listo para el Año Nuevo. Se pueden escuchar canciones de Feliz Año Nuevo en las calles y callejones, y los pequeños vendedores han comenzado a vender diversos productos de Año Nuevo.
Los antiguos se preocupaban por Xiaohan por el impacto de este término solar en la vida de las personas. Cuando llega Xiaohan, llega el invierno. En esta época, los antiguos prestaban especial atención a mantener el calor y la salud. Después de un pequeño resfriado, se debe usar ropa de invierno acolchada sobre el cuerpo y se debe alimentar al ganado. "La gente usará ropa de Xiaohan y el ganado usará pasto Dahan".
¿Qué come Xiaohan? Wen Zhongxu.
El pequeño frío y el gran frío también tienen correspondencias climáticas. Como dice el proverbio: "Un pequeño frío no es frío, y un gran frío no es frío". Hay dichos similares: "Hace calor en el Frío Menor y hace frío en el Frío Mayor". "El suelo se congela en el Frío Menor y los ríos se congelan en el Frío Mayor". Estos proverbios pretenden recordar a la gente que debe estar preparada para evitar el congelamiento y los desastres. Se puede ver que Xiaohan juega un papel extremadamente importante en la agricultura.
El frío en la estación fría menor no obstaculiza el crecimiento de algunas plantas resistentes al frío. Las primeras tres letras del viento alisio de las flores de 20 años están todas abiertas, "una letra abre las flores de ciruelo", porque las flores de ciruelo florecen en el duodécimo mes lunar. Por eso también se le llama dulce de invierno.
Acompañadas de copos de nieve volando por todo el cielo, flores de ciruelo florecían en las ramas con el viento frío, exudando fragancia de vez en cuando. Este noble personaje que no teme al frío intenso ha atraído elogios de la gente: "La fragancia de las flores de ciruelo proviene del frío intenso".
¿A qué debemos prestar atención en la agricultura durante el período solar de Xiaohan?
La temporada en la que el clima es frío y el agua que gotea se convierte en hielo es una buena oportunidad para que la gente aprecie el paisaje invernal. Las esculturas de hielo en Harbin, la ciudad de hielo del norte, son exquisitas, y la escarcha en el río Songhua es aún más extraordinaria. El viento del norte en los bosques y campos nevados y los animales salvajes que no temen al frío han provocado un frío invierno.
La gente no pudo soportar el frío y la soledad de la larga noche, por lo que comenzaron a participar en diversos deportes al aire libre y ejercicios físicos. "Ejercicio de invierno Sanjiu" significa que el invierno es adecuado para la liberación de calor del cuerpo humano y es una buena oportunidad para mejorar el metabolismo humano y mejorar la condición física.
Contenido del periódico escrito a mano de Han Xiao 2 Características de Han Xiao
La característica de Osamu es que gradualmente comienza a hacer más frío, pero aún no hace frío. Los "tres nueves" en pleno invierno están básicamente dentro de este término solar, por eso hay un dicho que dice que "un poco de frío es mejor que un gran frío". Esto se debe a que durante el solsticio de invierno pasado, la superficie recibió la menor cantidad de luz solar y calor, pero el calor del suelo profundo lo complementó, por lo que no fue la época más fría del año.
Generalmente, el calor del suelo profundo no se agotará hasta después del solsticio de invierno, es decir, alrededor del 9 de marzo. Aunque podrás recibir luz solar y el calor aumentará ligeramente, aún así no podrás llegar a fin de mes, por lo que se producirá la temperatura más baja del año.
Costumbres tradicionales de Xiaohan
1. Explorando las flores del ciruelo
En este momento, el dulce de invierno está en plena floración y el ciruelo rojo está en flor. Elija un lugar escénico excepcional con ciruelos en flor y aprecielos con atención. Hay una fragancia solitaria y elegante en la nariz, y tu mente se sentirá refrescada y excitada.
2. Rendimiento del hielo
En las provincias del norte de mi país, la gente se quejará sin cesar después del invierno. El período de hielo es muy largo, de noviembre a abril del año siguiente. Entre primavera e invierno, el río está tan helado y espeso que se necesitan trineos para caminar sobre el hielo. El trineo es tirado por un caballo, un perro o un jinete que sostiene un palo de madera y lo empuja hacia adelante como una góndola. En las zonas donde la capa de hielo es particularmente gruesa, hay principalmente lechos de hielo para que los peatones jueguen, y algunos incluso usan patines para correr sobre el hielo, lo que en la antigüedad se llamaba espectáculos sobre hielo.
"Historia de la dinastía Song" tiene: "La historia se dejó en la casa y, afortunadamente, estaba en el patio trasero, haciendo obras de teatro sobre hielo". "Investigación sobre las viejas noticias de la Ciudad Prohibida" registra: "El oeste de la Puerta Xihua es la Puerta Xiyuan, y se llama Puerta Xiyuan. La entrada es la piscina Taiye, donde Chen Bing puede jugar, aprender y ganar algo en invierno.
"Según los registros de las antiguas costumbres de Beiping en "Misceláneas del Pabellón Yiqing": "En la dinastía Ming, las personas que hacían buenas obras en Jishuitan juntaban más de diez camas con cestas de vasijas de vino, las ponían encima y bebían. hielo, y se divertirían infinitamente. ”
3. Guangdong: come arroz glutinoso.
Según la costumbre tradicional en Guangzhou, Xiao Han come arroz glutinoso por la mañana para evitar ser demasiado glutinoso. generalmente 60% de arroz glutinoso y 40% de arroz fragante. Picar el tocino y las salchichas, sofreír los maníes, agregar algunas cebollas verdes picadas y mezclarlas con el arroz.
Preste especial atención a comer más alimentos calientes. su dieta diaria para reponer el cuerpo y evitar que el frío invada el cuerpo humano. Los alimentos calientes en la comida diaria incluyen principalmente trucha, pimienta, canela, pimienta, etc. La comida caliente incluye arroz glutinoso, arroz con sorgo, frijoles espada y puerros. e hinojo, cilantro, bolsa de pastor, espárragos, mostaza, calabaza, jengibre, cebolla, ajo, albaricoque, melocotón, dátil, longan, lichi, papaya, cereza, granada, ébano, cidra, castaña, especialmente en la temporada Xiaohan. lo mejor es comer estofado picante y castañas. Es un buen momento para cocinar cordero estofado. En este día puedes salir a comer con amigos y familiares
5.
Se ha transmitido un proverbio popular: Xiaohan, Dahan. Frío como bolas de hielo. Se puede ver que la frialdad de las estaciones frías mayores y menores es inimaginable. Literalmente, el frío mayor es más severo que el menor. Hace frío, pero de hecho, el frío menor suele caer el sexto día del 9 de febrero, y será tres o cuatro días después. Es el 9 de septiembre, por lo que se puede decir que el término solar de Xiaohan es la época más fría del año.
Para protegerse del frío, los adolescentes chinos hacen algunos ejercicios físicos especiales cuando tienen un resfriado leve, como hacer rodar aros y exprimir aceite Zha (apretar contra la pared) y peleas de gallos (pararse). en un pie y luchando de forma independiente) todavía son populares en las zonas rurales de Hunan.
Según "Jinmen Miscellanies", en los viejos tiempos existía la costumbre de comer brotes de soja. especialidad de Tianjin, hecha con brotes de col china. Después del solsticio de invierno, se cortan los tallos y las hojas de la col, dejando sólo el corazón de la col, a unos cinco centímetros del suelo, cubierto con estiércol y herméticamente. Es crujiente y tierno, lo que compensa la falta de verduras en invierno. Además, el nivel de vida de la gente moderna ha mejorado y hay diversas verduras y carnes disponibles durante todo el año, por lo que ya no se preocupan por la escasez de verduras en invierno.
Contenido del periódico escrito a mano de Xiaohan 3 Conocimientos sobre la salud de Xiaohan
Presta atención a tu vida diaria y mantente abrigado
Xiaohan es uno de los términos solares más fríos. Debes prestar atención a mantener el calor en tu vida.
"La medicina tradicional china cree que la 'coagulación por frío y el estancamiento por frío' son propensos a sufrir dolores articulares, espondilosis cervical e incluso enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares en caso de frío. clima. "Mantenerse abrigado es la primera prioridad, especialmente los hombros, el cuello, los pies y otras partes propensas a resfriarse. Las personas mayores, mientras se mantienen abrigados, deben prestar atención a la ventilación y prevenir estrictamente las enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Preste atención al ejercicio adecuado
Como dice el refrán: “Si hace ejercicio en invierno, será menos probable que se enferme; si es perezoso en invierno, beba un plato de medicamento. "Esto demuestra la importancia del ejercicio invernal. En estos días secos y fríos, deberíamos practicar más deportes al aire libre, como trotar por la mañana, saltar la cuerda y jugar al volante. También debemos tener una actitud tranquila y optimista, no preocuparnos por asuntos triviales, tenga una mente tranquila y agregue diversión Durante este período solar, las personas con enfermedades cardíacas y presión arterial alta tienden a empeorar y más personas sufren de "accidentes cerebrovasculares". La medicina tradicional china cree que la sangre en el cuerpo humano fluye. fácilmente cuando hace calor y es fácil estancarse cuando hace frío. Este es el principio de "coagulación de la sangre cuando hace frío". Por lo tanto, el trabajo de mantener el calor debe hacerse bien, especialmente para los ancianos.
Presta atención a la dieta y nutre los riñones
En el clima frío, los principales suplementos deben ser nutrir los riñones y disipar el resfriado. Por ejemplo, sopa de cordero con angélica y jengibre como ingredientes principales. tiene el efecto de calentar el cuerpo, nutrir la sangre, dispersar el frío y fortalecer el cuerpo. Es muy adecuado para trabajadores administrativos con fatiga crónica y condiciones graves de salud. Para personas con depresión severa, es apropiado complementar "; Gachas de riñón de oveja y ginseng rojo", que tiene los efectos de reponer el qi, fortalecer el yang y reponer la esencia y la médula. El método específico es el siguiente: 1. Corte 100 gramos de riñón de oveja en trozos y agregue arroz para cocinar la papilla. p>
Preste atención al remojo de los pies para disipar el frío
La medicina tradicional china cree que "la sangre se coagula cuando se expone al frío", por lo que es muy importante fortalecer el cuerpo y disipar el frío debido a un resfriado menor. La sensación más evidente para muchas personas en este momento son los pies fríos, es decir, los pies fríos. El llamado frío comienza en los pies, por lo que la mejor forma es remojar los pies con medicina tradicional china. como Angelica sinensis, cártamo y Millet Spatholobus en una olla, hiérvalos, viértalos en agua tibia y remoje sus pies todos los días. Finalmente, puede frotar la punta Yongquan en las plantas de los pies durante 5 minutos, lo que puede hacer. tiene un buen efecto al disipar el frío y promover el sueño.